Un remediu natural pentru ameliorarea alergiilor de sezon este sucul de morcov amestecat cu suc de pătrunjel. Se poate folosi atât frunzele, cât și rădăcina de pătrunjel. Pătrunjelul este bogat în săruri minerale, care ajută la neutralizarea acizilor din corp, […]
Vă prezentăm un suc foarte aromat, preparat din măr, pară și rozmarin, cu efecte benefice asupra grăsimilor din sânge și a greutății corporale. Dincolo de efectele sale hipolipidice și hipoglicemiante, rozmarinul are proprietăți antivirale, antibacteriene și antioxidante. De aceea este […]
Un mod ingenios de a consuma mai multe fructe și mai ales de a include un avocado în alimentația zilnică este acest smoothie. Este atât de hrănitor și consistent încât poate înlocui o masă a zilei. Avocado este un super-aliment. […]
Pe măsură ce apar urzicile, încep să dispară portocalele. De aceea trebuie să vă grăbiți să preparați acest suc minunat. Combinația dintre urzici și portocală nu este doar gustoasă, ci și foarte potrivită din punct de vedere nutrițional. Urzicile sunt […]
Este uimitor cât de bun la gust este acest suc. La prima vedere, pare o combinație nepotrivită: varză, țelină, pară, ghimbir. Însă țelina și para dau acestui suc o aromă dulce, extraordinară, la fel și ghimbirul. Nici nu veți simți […]
Cătina este unul din cele mai bune remedii naturale pentru întărirea imunității la adulți și copii. O putem consuma cu miere, sub formă de suc, sirop, ulei sau pulbere (obținută din fructele uscate și măcinate prin râșnița de cafea). Sucul de […]
Grepfrutul stimulează procesele naturale de detoxifiere ale ficatului și ajută totodată la protejarea ficatului de efectele dăunătoare ale toxinelor. Numeroase studii au arătat că turmericul are efecte hepatoprotectoare și regeneratoare remarcabile. Acesta protejează ficatul de daunele toxinelor și ajută la […]
Sucul de spanac și morcov este un revitalizant excelent pentru corpul nostru, care pășește stingher și slăbit în primăvară după câteva luni de iarnă. Atât spanacul, cât și morcovii au proprietăți energizante, remineralizante, detoxifiante, antioxidante și anticancerigene. Suc de spanac […]
Acest suc este un mijloc simplu, eficient și plăcut de a ne întări imunitatea. Conține doze mari de beta-caroten, vitamina A, vitamina C, vitamina E, potasiu și antioxidanți. Este un suc benefic și pentru piele, atât în ceea ce privește înfrumusețarea […]
Deși sunt atât de mici, semințele de chia sunt un super-aliment. Nutriționiștii le numără printre cele mai hrănitoare alimente din lume. Cel mai bun mod de a le folosi este în smoothie-uri. Semințele de chia se potrivesc foarte bine cu […]
Sfecla roșie este unul din cele mai puternice detoxifiante naturale pe care le avem la îndemână pentru a ne curăți sângele și a ajuta ficatul să elimine toxinele dăunătoare pentru organismul nostru. Studiile au arătat că sfecla, consumată sub formă […]
Această băutură din iaurt, nuci și ovăz este foarte hrănitoare. Conține multe proteine și fibre, ingredientele-cheie pentru menținerea greutății și sațietății. Se prepară foarte ușor. Puteți amesteca ingredientele manual, sau în blender, pentru a obține o compoziție cât mai cremoasă […]
Sucul pe care vi-l prezentăm conține ingrediente cu proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și anticancerigene puternice, dovedite științific. Ingredientele cheie sunt ghimbirul și turmericul, care ajută la reducerea iritațiilor și a efectelor dăunătoare ale fumului de țigară, atât la fumătorii activi cât și […]
Am ales pentru acest suc un amestec de fructe foarte bogate în vitamina C: ananas, kiwi, portocală și lămâie. Am folosit și banană, pentru a obține o băutură mai cremoasă și mai consistentă. Acest elixir vitaminizant și energizant este ideal […]
Acest suc este un adevărat elixir pentru inimă și artere. Nu în mod întâmplător are această culoare roșie intensă, asemănătoare sângelui. Suc pentru inimă și artere – rețetă Cele două ingrediente folosite la acest suc sunt rodia și ceaiul de […]