Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Cel puțin doi nutrienți sunt importanți pentru buna funcționare a glandei tiroide: seleniul și vitamina D. De aceea unii medici endocrinologi […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Seleniul este un mineral cu un rol extrem de important în ceea ce privește buna funcționare a sistemului imunitar și a […]
Dr. Daniel Grigorie, Președintele Societății Române de Osteoporoză și Boli Musculoscheletice spune că 20% din femeile din România care au peste 50 de ani suferă de osteoporoză. Procentul în cazul bărbaților este mult mai mic (6%). Circa un milion de […]
Seleniul a devenit extrem de popular datorită studiilor intensive realizate în ultimii ani. Oamenii de știință au descoperit că acest oligoelement este esențial pentru buna funcționare a glandei tiroide, a sistemului imunitar și a metabolismului. Are activități antioxidante puternice, prin […]
Seleniul este un mineral esențial, adică un mineral pe care corpul nu îl produce singur, ci trebuie să îl ia din altă parte, cum ar fi din dietă. Calitatea de „esențial” se mai referă la un aspect, și anume acela […]
Seleniul este un mineral esențial pentru sănătatea noastră, ceea ce înseamnă că organismul nu îl poate produce singur, ci trebuie să îl primească din alimente. Este considerat unul din principalii antioxidanți ai organismului, care împiedică formarea radicalilor liberi (asociați cu […]
Legătura dintre sănătatea glandei tiroide și seleniu este bine documentată științific. Mulți medici endocrinologi recomandă pacienților cu afecțiuni tiroidiene suplimente lunare cu seleniu. Studiile au arătat că menținerea unei concentrații optime de seleniu (selenostază) prin aport alimentar sau prin suplimente […]
Beneficiile seleniului asupra glandei tiroide se datorează faptului că tiroida este organul cu cea mai mare cantitate de seleniu per gram de țesut. Tiroida are nevoie de seleniu pentru funcția sa antioxidantă și pentru metabolismul hormonilor tiroidieni. Cercetătorii greci au […]
Seleniul este unul din cele mai importante oligoelemente pentru sănătatea umană. Deficitul a fost asociat cu apariția bolilor cronice, în timp ce supra-suplimentarea cu acest mineral poate oferi o protecție remarcabilă împotriva lor. Seleniul are efecte antioxidante și catalizatoare pentru producția […]
Drojdia de bere este un supliment alimentar de excepție. Conține doze foarte mari de vitamine din complexul B, minerale și proteine. Atenție, aceasta nu trebuie confundată cu drojdia de panificație. Drojdia de bere se găsește la magazinele naturiste sub formă […]
Seleniul a fost descoperit în anul 1817 de către chimistul suedez Johns Jacob Berzelius, care îl considera inițial o toxină. Abia în anii ’50, oamenii de știință au descoperit că seleniul este de fapt un mineral esențial. Sistemul imunitar, inima, […]
Seleniul joacă un rol important în combaterea cancerului, bolilor cardiovasculare, declinului cognitiv și bolilor tiroidiene. Seleniul este un antioxidant cu un impact semnificativ asupra celulelor ADN-ului (ajută la repararea lor) și a sistemului imunitar. Induce apoptoza (moartea programată a celulelor […]
Există medici endocrinologi care prescriu seleniu pacienților cu boli ale tiroidei. Unele studii confirmă efectele benefice ale acestui mineral asupra glandei tiroide, în special în cazul tiroidei autoimune, o afecțiune cunoscută sub numele de tiroidită Hashimoto. Persoanele care suferă de […]
Studiile epidemiologice indică faptul că seleniul este esențial pentru buna funcționare a glandei tiroide, și că lipsa acestui mineral crește riscul de afecțiuni tiroidiene. Există medici endocrinologi care obișnuiesc să recomande sau să prescrie suplimente cu seleniu pacienților cu tiroidită […]
Cercetătorii din Noua Zeelandă au descoperit că nucile braziliene cresc nivelul de seleniu din corp și sunt mai eficiente decât suplimentele cu seleniu. Seleniul produce antioxidanți, reglează hormonii tiroidieni și susține sistemul imunitar. Nucile braziliene ocupă primul loc în topul alimentelor […]