Articole despre 'keto'

Dacă aveți o bucată de cașcaval prin frigider și nu știți la ce să o folosiți, încercați rețeta de mai jos. Este o plăcintă ideală pentru persoanele cu diabet, pentru cei care au intoleranță la gluten sau urmează dieta keto. […]

Aceste pâinici vor fi o revelație pentru persoanele care nu pot mânca pâine obișnuită, din grâu sau alte cereale. Nu conțin niciun tip de făină și totodată au foarte puțini carbohidrați.  Rețeta presupune utilizarea a două ingrediente de bază: ou […]

Acest piure de conopidă coaptă cu unt este un deliciu! Merită încercat. Poate înlocui piureul din cartofi în dieta keto și dieta diabeticilor, deoarece are un conținut redus de carbohidrați. Piureul are o textură cremoasă, fină și un gust bogat. […]

Această plăcintă din morcov și brânză nu conține făină. Poate fi inclusă în dieta diabeticilor, în dieta fără gluten și în curele de slăbire. Are un conținut bogat în proteine, grăsimi și fibre. Poate fi un mic-dejun sau un prânz […]

Aceste turtițe din făină de cocos se pregătesc foarte repede și ușor. Nu conțin făină de cereale, de aceea sunt indicate în regimul persoanelor cu intoleranță la gluten sau boala celiacă. De asemenea, sunt adecvate pentru dieta keto și dieta […]

Această pizza dietetică este mai degrabă o foaie de aluat sau un blat pe care puteți adăuga diverse topping-uri. Dar poate fi consumată și așa, simplă. Este subțire, moale și ușoară. Nu conține făină de grâu sau de alte cereale. […]

Dacă vă plac eclerele de ciocolată, vă propun o variantă mult-îmbunătățită față de cea clasică. Mai exact, vă arăt o rețetă de eclere de ciocolată fără zahăr și făină. Da, ați citit bine. Este posibil să facem în casă o […]

Orice prăjitură sau preparat tradițional poate fi făcut într-o variantă dietetică, potrivită pentru diabetici și cei care țin cură de slăbire, inclusiv savarinele.  Aceste rețete se găsesc de regulă în dieta keto, care în ultima vreme a câștigat mult în […]

5 ingrediente, 90 de secunde. Cam atât îți trebuie ca să faci această prăjitură simplă și rapidă! Este pufoasă și moale ca un burete. Nu este chiar o prăjitură în toată regula, ci mai mult un chec sau un cozonăcel […]

Atunci când vreți să faceți un desert fără zahăr și făină sau alte ingrediente nesănătoase, uitați-ve la rețetele keto. Acestea vă vor ajuta să slăbți deoarece nu conțin zahăr, amidonuri. Dieta ketogenică presupune reducerea drastică a aportului de carbohidrați. Consumul […]

Aceste sărățele keto sunt în mod special dedicate persoanelor care urmează dieta ketogenică. Nu mai puțin potrivite sunt pentru cei care au intoleranță la gluten. Nu conțin făină de grâu sau de alte cereale, având un conținut scăzut de carbohidrați. […]

Aceste fursecuri cu brânză fără zahăr și făină sunt ideale pentru dietele de slăbit. Nu doar persoanele care vor să scadă în greutate le pot folosi ca desert, ci și cei care au diabet. Nu conțin zahăr, nici făină sau […]

Acest cheesecake este un desert ideal pentru persoanele care țin dieta ketogenică sau orice cură de slăbire. Îl recomandăm de asemenea diabeticilor și celor care au intoleranță la gluten. Desert de 120 de kcalorii Nu conține făină, zahăr sau ulei. […]

Dacă țineți cură de slăbire, urmați dieta keto sau aveți diabet, încercați această rețetă fabuloasă de brioșe de ciocolată. Nu conțin adaos de zahăr rafinat, făină, ulei, nici lactate. Se prepară doar din 2 ingrediente. Incredibil, dar adevărat! Rezultă un […]

Cu siguranță veți îndrăgi acest tort keto de la prima vedere și degustare! Este un desert ușor, delicat și elegant. Blatul este fraged și pufos. Are o dulceață moderată și o aromă distinctă de cocos. Nu conține nici un gram […]