Articole despre 'fără ulei'

Aceste brioșe cu banane fără ulei se prepară foarte repede și ușor. În câteva minute este gata compoziția, iar la cuptor au nevoie doar de circa jumătate de oră. Sunt un desert simplu și rapid. Ideal pentru adulți și copii. […]

O mâncare potrivită pentru zilele de post sau dieta vegană este această ciorbă de dovlecei cu roșii și usturoi. Dacă o dregeți cu puțină smântână vegetal, iese o bunătate! Dacă vă plac ciorbele și obișnuiți să mâncați un bol în […]

Dacă țineți post sau urmați un regim vegetarian, aceste brioșe cu banane și pudră de roșcove sunt ideale pentru voi! Merită să încercați rețeta, mai ales că se prepară foarte ușor, din ingrediente minime. Eu am vrut să le fac […]

Aceste turte coapte în tigaie pot înlocui pâinea obișnuită. Dar le puteți mânca și goale, deoarece sunt absolut delicioase! Sunt ideale în Postul Mare, când se mănâncă fără ulei. În varianta de mai jos, aluatul nu conține ulei. În vechime, […]

Această cremă proteică pe care o poți pune în diferite preparate se face foarte ușor în casă. Este 100% crudă, vegană și naturală. Nu conține zahăr, făină, ulei, ouă sau lactate. Are o consistență fină și furnizează o mulțime de […]

Aceste biluțe din rondele de orez și morcov sunt foarte ușor de făcut și delicioase. Le poți consuma ca desert sau gustare. Pot fi oferite și copiilor. Nici nu vor bănui că ai pus morcov în ele! Dacă totuși nu […]

Dacă aveți câteva ouă în figider și iaurt, faceți această prăjitură rapidă. Este unul din cele mai simple deserturi de casă! Are doar 3 ingrediente principale. Nu conține făină, zahăr rafinat, ulei sau alte grăsimi nesănătoase. Poate fi inclusă în […]

Un desert bogat în proteine, care poate fi servit și pe post de mic-dejun! Se incropește în câteva minute. Trebuie doar să amesteci ingredientele cu un tel și să coci compoziția. Puteți folosi afine proaspete sau decongelate. Sau le puteți […]

Dacă vreți să preparați un desert care să nu vă compromită silueta, încercați această prăjitură grecească însiropată, cu portocale. Este inspirată din rețeta de Portokalopita – o prăjitură siropoasă cu portocale, preparată în Grecia. Versiunea de mai jos este pentru […]

Dacă voi sau copiii voștri sunteți amatori de biscuiți sau fursecuri, vă recomand o rețetă inedită. Aceste fursecuri nu conțin niciun gram de făină. Se prepară doar din trei ingrediente principale. Veți avea nevoie de un ou, puțin unt de […]

O rețetă simplă de desert, pe care o poți face pentru tine și familia ta, este această prăjitură cu afine. Nu aveți nevoie decât de un tel pentru a amesteca ingredientele. Nu conține zahăr, făină de grâu sau de alte […]

Uleiurile vegetale sau uleiurile din semințe, așa cum le numesc americanii, se află în topul celor mai nocive alimente din lume. Robert F. Kennedy Junior ne oferă câteva motive întemeiate să restricționăm utilizarea lor în meniurile de zi cu zi. […]

Aceste fursecuri vegane cu scorțișoară sunt simple, dar reușite. Chiar dacă se fac din ingrediente puține, vor fi pe placul multora, atât a celor mari, cât și a celor mici. Nu conțin zahăr rafinat, făină de grâu, lactate, ouă, unt […]

Dacă vă doriți un desert, o gustare sau chiar un mic-dejun rapid și sățios, încercați această prăjitură marmorată de post. Nu conține făină de grâu, ulei sau zahăr. Este îndulcită cu stevia și făcută din fulgi de ovăz. Liantul este […]

Orezul de conopidă este o alternativă inedită la orezul adevărat. Această denumire vine de la aspectul similar orezului al conopidei mărunțite în robot (albă, granulată). Conopida călită este deosebit de gustoasă și merită să încercați să o gătiți în acest […]