Aveți un dovleac rătăcit prin frigider sau în congelator și nu știți ce să faceți cu el? Vă propunem o tartă de ciocolată delicioasă și deopotrivă sănătoasă! Nu conține zahăr rafinat, făină de grâu, ouă sau lactate. Este un desert […]
Articole despre 'fără lactoză'
Blat de tort cu vanilie – fără gluten, ouă, lactoză sau ulei
Rețeta acestui blat de tort fără gluten este inspirată dintr-o rețetă postată pe site-ul Power Hungry. Am făcut câteva modificări pentru a putea folosi blatul pentru un tort de post. Față de rețeta originală am înlocuit apa cu lapte de […]
Tartă din pere și ciocolată – doar 2 ingrediente!
Pentru a prepara o tartă delicioasă și satisfăcătoare aveți nevoie doar de două ingrediente: fructe coapte și pasate și ciocolată topită. Dat fiind că veți folosi doar două ingrediente, asigurați-vă că acestea sunt de cea mai bună calitate. Perele trebuie […]
Raffaello de post din 3 ingrediente – cele mai simple și concentrate bomboane de cocos
Cât de minunate pot fi deserturile simple, fără zahăr, fără făină, fără lactate, fără ulei, fără margarină sau alte ingrediente nesănătoase! Un bun exemplu în acest sens sunt bomboanele din nucă de cocos făcute după rețeta de mai jos. Nu […]
Prăjitură din 2 ingrediente: banane și fulgi de cocos (la airfryer sau la cuptor)
Această prăjitură este atât de simplă și de rapidă încât o veți nota la favorite. Se prepară doar din 2 ingrediente principale: banane și fulgi de cocos. Este un desert ușor, care satisface pofta de dulce, chiar dacă nu conține […]
Desert indian din mere, delicat, sănătos – fără zahăr, făină, lactoză, ulei
Acest minunat desert indian din mere este deosebit de hrănitor și sănătos. Se face doar din fructe și ingrediente vegetale. Nu trebuie să folosiți făină, amidon, ulei sau zahăr. Vă trebuie un singur măr, câteva curmale, puțin lapte vegetal și […]
Fursecuri pufoase pentru diabetici, din albușuri și nucă – fără zahăr și făină
Aceste fursecuri pufoase se prepară din 2 ingrediente de bază: albușuri și nuci. Sunt pufoase, aerate. Seamănă cu bezelele, dar sunt mai moi. Le puteți include fără probleme în regimul vostru dacă aveți diabet sau alte boli în care sunt […]
Aluat de tartă de post din ovăz fără gluten – cea mai simplă rețetă, fără ou, fără lactoză, fără ulei
Cu siguranță căutați de mult o rețetă de aluat de tartă fără gluten. Pe internet există diverse variante pe care le puteți încerca. Noi vă prezentăm o rețetă foarte simplă și ieftină. Acest aluat de tartă se face din fulgi […]
Prăjitură de ciocolată din 2 ouă și 2 banane – fără zahăr, gluten, lactoză, ulei
Chiar și deserturile cele mai savuroase și cu o aromă bogată precum cele din ciocolată pot fi realizate în casă fără zahăr și făină. Un exemplu fabulos este rețeta de mai jos. Prăjitura cu ciocolată se face doar din 3 […]
Prăjitură de ciocolată din 2 ingrediente – fără făină, fără zahăr
Aceasta este una din cele mai simple prăjituri pe care le-ați putea face vreodată. Este ideală pentru momentele acelea în care ai nevoie de o tratație dulce rapidă pentru musafirii anunțați în ultima clipă. Rețeta are pe listă doar două […]
1 ou, 1 măr și cacao – negresă fără zahăr, lactoză, făină sau ulei
Cine nu are mere, ouă și cacao în casă? Aceste ingrediente, care se găsesc la orice magazin de la colțul blocului, pot fi transformate într-o prăjitură delicioasă. Mai exact, într-o negresă rapidă, fără zahăr, făină sau ulei. Nu conține niciun […]
Plăcintă cu dovleac și ovăz – cea mai simplă și sănătoasă rețetă
Plăcinta cu dovleac este emblematică pentru sezonul rece. Nu toată lumea agreează gustul de dovleac, însă cu ingredientele potrivite îl putem face mai atractiv, chiar și pentru cei mofturoși. În rândurile de mai jos vă prezentăm o rețetă foarte simplă […]
Rețetă de Tiramisu pentru cei cu intoleranță la gluten, lactoză
Această rețetă de Tiramisu fără gluten, lactoză, ouă și zahăr este potrivită pentru cei care au diferite intoleranțe alimentare. Desertul obținut este complet diferit de rețeta tradițională care se face cu pișcoturi și mascarpone. În realitate, este o bundică cremoasă […]
Pâine dulce cu cacao, din făină de hrișcă – fără gluten, fără lactoză
Un mare neajuns al persoanelor care au intoleranță la gluten sau la lactoză este că nu pot să se bucure de pâine, checuri, brioșe, plăcinte sau alte preparate tradiționale de acest fel. Vestea bună este că în ultimii ani au […]
Tartă cu dovleac și semințe de in – fără zahăr, făină sau ulei
Dacă aveți dovleac în frigider, nu ezitați să încercați această tartă cu nuci, semințe de in și pudră de roșcove. Este un desert cât se poate de natural și sănătos. Nu conține făină, nici zahăr, nici ulei. Rețeta este vegană […]