Cineva spunea că intestinul omului de azi arată ca o groapă de gunoi, în sensul că este plin cu deșeuri neprocesate și neeliminate la timp. Nu doar colonul este plin cu toxine, ci și alte țesuturi din corp. Dr. Alex […]
Articole despre 'detoxifiere'
Ceai pentru detoxifierea organismului primăvara
Primăvara este anotimpul cel mai prilenic curățării organismului de toxinele acumulate în timpul iernii. Corpul este încărcat și încetinit. Un ceai din plante depurative este tot ce avem nevoie pentru restaurarea funcțiilor organismului în această perioadă. Semnele unui organism încărcat […]
Top 3 ceaiuri care te ajută să te detoxifici și să slăbești
Iarna este anotimpul care ne predispune la îngrășare. Pe de o parte, corpul cere să fie hrănit mai bine din cauza temperaturilor reci. Pe de altă parte, suntem mai leneși, iar mișcarea fizică este mai puțină decât în sezonul cald. […]
Rețetă de suc pentru eliminarea metalelor grele din corp
Revoluția industrială a produs schimbări majore în viața noastră. Negreșit, a adus cu sine o serie de beneficii. Pe de altă parte însă, aceste beneficii acționează în detrimentul sănătății noastre. Trăim într-o lume a recipientelor din plastic și a conservelor […]
Curățarea limfei prin alimentație – sfaturi de la nutriționistul Ionel Alban
Organismul uman este alcătuit în mod particular din apă. În corp există 55 de kilograme de lichid. Limfa ocupă cea mai mare parte din această cantitate. Din păcate, puțini cunosc rolul sistemului limfatic în organism și problemele care pot să […]
Băutura 1-2-3 care detoxifică și alcalinizează corpul
Băutura 1-2-3 este un suc natural, obținut din pătrunjel, apă, lămâie și miere. Este o rețetă simplă pentru îmbunătățirea sănătății. Pe lângă faptul că hidratează profund organismul, acest suc ajută la alcalinizarea lui. Este foarte important să păstrăm un mediu […]
Banalul pătrunjel – curăță corpul de toxine, metale grele și poluanți
Biologul și cercetătorul român Eugen Giurgiu susține că pătrunjelul este unul din cei mai eficienți agenți detoxifianți naturali. Efectele sale se văd în scurt timp. Datorită faptului că înlătură toxinele din organism, produce o îmbunătățire notabilă a stării generale de […]
Un litru pe zi din această limonadă curăță organismul
Un obicei foarte sănătos este acela de a consuma la trezire un pahar cu apă și lămâie. Această rețetă simplă poate fi îmbunătățită prin adăugarea altor ingrediente detoxifiante și stimulatoare. De pildă, pe lângă lămâie, puteți folosi castravete, ghimbir, mentă […]
Brusturele stimulează căile de detoxifiere ale ficatului
Brusturele (Arctium lappa) face parte din familia Asteraceae, în care se regăsesc și alte plante vindecătoare importante, precum mușețelul, cicoarea, echinaceea, păpădia, coada-șoricelului sau lăptuca. De la brusture, în scop terapeutic se folosesc rădăcinile, frunzele și semințele. În scop culina […]
Broccoli curăță rapid corpul de poluanții inhalați din aer
Broccoli (Brassica oleracea) – leguma care poate curăța extrem de rapid organismul de toxine și poluanți. Comparativ cu varza, ridichea sau conopida – broccoli are o popularitate mai mică în rândul românilor. Broccoli este bogat în proteine, vitamine, antioxidanți și […]
Trei metode de curățare a rinichilor
Autorul Mikhail Tombak dedică în una din cărțile sale un capitol detoxifierii organismului și propune câteva moduri de curățare a organelor interne. Ficatul, rinichii, plămânii, oasele, sângele – toate acestea au nevoie de o detoxifiere periodică. Autorul dă câteva rețete […]
O cură de detoxifiere cu pătrunjel redă sănătatea și energia organismului
Pătrunjelul este regele plantelor condimentare. Diverși autori îl elogiază, citând efectele sale tonice, energizante și vindecătoare asupra organismului uman. Pătrunjelul are efect tonic și stimulent general Academicianul Ovidiu Bojor spune că pătrunjelul simbolizează noile începuturi, datorită faptul că răsare primăvara. […]
Tratament naturist pentru curățarea intestinului gros
Tratamentul naturist pentru curățarea intestinului gros constă în general în administrarea unor alimente cu efect laxativ, purgativ și detoxifiant. În rândurile de mai jos vă prezentăm câteva rețeta recomandate de autorul rus Mikhail Tombak. Ce funcții are intestinul gros Intestinul […]
Două rețete pentru detoxifierea corpului (cu kefir, semințe de in, rădăcinoase)
Nutriționistul Galina Tomaș ne oferă două rețete simple la care putem apela atunci când avem nevoie de o curățare a corpului de toxine. Detoxifierea poate fi necesară după sărbători sau în general după mese îmbelșugate care ne încarcă organismul. Kefir […]
Grepfrutul – un fruct excelent pentru detoxifiere și scăderea în greutate
√ Articol documentat Fructele citrice sunt o adevărată binefacere pentru organism în perioada rece a anului. La fel ca portocalele și lămâile, grepfrutul ne oferă o doză bună de vitamina C, despre care știm cât de importantă este pentru imunitate, […]