Reacția inflamatorie este vitală pentru organism. Ea are rolul de a reduce amploarea unei infecții sau leziuni și de a vindeca țesuturile afectate. Cu toate că este un mecanism de apărare a organismului împotriva unui agent dăunător, inflamația cronică poate […]
O parte însemnată a populației suferă de inflamație cronică. Acest lucru îl demonstrează vânzările foarte mari la medicamentele antiinflamatoare. Puțini știu cât de periculoasă este această inflamație persistentă. Este unul din factorii declanșatori ai cancerului. Ce probleme cauzează inflamația cronică […]
Încă din antichitate, medicii greci precum Hipocrate și Galens aveau cunoștințe despre țesuturi și bolile care le afectează. De pildă, fierbințeala corpului, care denotă prezența febrei, era un semn rău. Roșeața era de asemenea un indiciu de boală. Ea este […]
Dacă gestul de a mânca ar fi 100% conștient și responsabil, cu siguranță starea noastră de sănătate ar fi mult mai bună. Fiecare aliment pe care îl consumăm produce efecte în corp, fie bune, fie rele. Boli asociate cu o […]
Plantele care cresc lângă noi – uneori chiar în propria grădină – au o forță tămăduitoare uimitoare! Nalba este un exemplu grăitor în acest sens. Nalba – un antiinflamator eficace Cunoscută în popor și sub numele de „cașul-popii”, „caș” sau […]
√ Bazat pe studii științifice Bicarbonatul de sodiu este un ingredient ieftin, folosit atât în scopuri alimentare și gospodărești, cât și medicale. Un raport științific emis de „Medical College of Georgia” sugerează că bicarbonatul ar putea reduce inflamația și implicit […]
√ Bazat pe studii științifice Legumele crucifere se numără printre cele mai sănătoase alimente. Deși mai puțin consumat decât varza și conopida, broccoli are beneficii esențiale. Studiile au arătat că ajută la repararea AND-ului. Este un antiinflamator excepțional! Ce conține […]
√ Bazat pe studii științifice O recenzie recentă, publicată în ianuarie 2021 în jurnalul „BMC Complementary Medicine and Therapies” a arătat că mierea este un antiinflamator natural valoros. Cercetătorii au evaluat compușii din miere și potențialul lor împotriva inflamațiilor cronice. […]
Ananasul conține un compus care scade inflamațiile. Se numește „bromelaină” și este deja comercializat sub formă de supliment alimentar. Bromelaina este utilizată în diverse tipuri de inflamații, de la sinuzită, până la osteoartrită. Studiile au arătat că are și alte […]
Măceșele sunt deseori administrate sub formă de ceai sau suplimente pentru tratarea simptomelor de răceală și gripă și întărirea imunității. Studiile recente au arătat că aceste fructe au beneficii mult mai mari, care se datorează proprietăților lor antiinflamatoare și antioxidante. […]
Antiinflamatoarele și analgezicele orale sintetice sunt eficiente, însă nu pot fi folosite pe termen lung din cauza efectelor secundare pe care le provoacă. Potrivit estimărilor date de cercetările epidemiologice, incidența durerilor cronice la populația generală este de 7-55%. Opțiunile de […]
Dacă suferiți de inflamații, consumați ceai de rădăcină de urzică. Această plantă are efecte diuretice și antiinflamatoare. Poate ajuta la scăderea umflăturilor, reducerea durerilor și a excesului de apă din corp. Urzica este folosită în diverse afecțiuni: artrită inflamații alergii […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Un studiu apărut în anul 2020 în jurnalul „Phytotherapy Research” a arătat că turmericul și ghimbirul pot ameliora osteoartrita la genunchi. […]
Plante și alimente comune precum busuiocul și semințele de susan au demonstrat efecte terapeutice importante împotriva inflamațiilor. De ce este important ca cercetătorii să descopere antiinflamatoare naturale? Deoarece antiinflamatoarele de sinteză au efecte secundare severe. În plus, aceste medicamente se […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Măceșele au o acțiune antiinflamatoare de 3 ori mai puternică decât cea a Paracetamolului, spune dr. Gheorghe Mencinicopschi în una din […]