Apă pentru slăbit – rețetă mănăstirească din ingrediente naturale

Peste tot auzim îndemnul să bem mai multă apă pe parcursul zilei. Cu toate acestea, rămânem restanți la acest capitol.

O metodă de a face apa mai atractivă de băut este să o îmbogățim cu diverse ingrediente.

Fratele Daniel de la Mănăstirea Slănic a prezentat pentru TRINITAS TV o rețetă inedită de apă pentru slăbit. Este deopotrivă benefică sănătății și plăcută la gust.

Femeile vor fi cu siguranță încântate de această rețetă. Orice truc care ajută la scăderea în greutate este binevenit.

Pe lângă faptul că ajută la arderea grăsimii corporale, această băutură este recomandată și ca tonic imunitar. Ajută de asemenea la ameliorarea simptomelor de răceală și gripă.

„Aici este „bombă de imunitate”. Practic, este o limonadă naturală, îmbogățită cu diverse mirodenii, care susține sănătatea generală a corpului.

Cuprins

Toggle

Apă pentru slăbit – rețetă

Ingrediente

• 2 litri de apă
• 10 frunze de păpădie
• 5 fire de mentă
• 2 lingurițe de polen crud
• 1 lingură de rădăcină de ghimbir ras
• 1 măr
• 1 lămâie
• 1 linguriță de turmeric
• 1 linguriță de scorțișoară
• 4-5 linguri de miere

Mod de preparare

Turnați apa într-o carafă sau într-un borcan de sticlă. Decojiți și dați prin răzătoare mărul și rădăcina de ghimbir. Puneți-le în borcan. Adăugați scorțișoara și turmericul.

Puneți tot acum polenul de albine, sucul stors de la lămâie și mierea. Amestecați totul foarte bine cu o lingură de lemn. Puneți apoi menta tocată și frunzele de păpădie tocate mărunt.

Turnați apoi apa. Aceasta trebuie să fie plată sau de izvor (nu cu clor). Amestecați și lăsați ingredientele la infuzat 1-3 ore sau peste noapte.

Strecurați apoi apa printr-o sită și păstrați-o într-o sticlă. Peste plantele care rămân după strecurare se poate turna apă fierbinte și lăsa la infuzat câteva minute. Veți obține astfel un ceai aromat. 

Mod de administrare

Cei 2 litri de apă se beau pe parcursul unei zile, sau în 2 zile. Fratele Daniel recomandă această apă zilnic.

„Cine își dorește să fie sănătos, să nu mai răcească și să nu mai aibă probleme cu stomacul, recomand câte o carafă pe zi de persoană”.

Puteți schimba plantele la anumite intervale. Foarte bună este apa cu flori de soc sau apa cu fructe proaspete care sunt în sezon.

Beneficii

Fratele Daniel spune că această apă ajută la scăderea în greutate cu 1 kg pe săptămână. Efectele sunt naturale, fără pastile.

„Toate ingrediente care se folosesc la această rețetă ajută la arderea grăsimilor într-un ritm alert”.

Rădăcina stimulează digestia și previne infecțiile. Ameliorează durerile de cap, migrenele, durerile articulare, musculare și menstruale.

Turmericul este imunomodulator, antiinflamator, detoxifiant și anticancerigen. Acesta poate fi adăugat în numeroase preparate.

Mărul accelerează la rândul lui digestia. Conține vitamine, minerale, fibre și antioxidanți.

„Lămâia, băută pe stomacul gol, curăță tot organismul de radicalii liberi”. Cei care mănâncă lămâie au o rezistență mai mare la microorganismele infecțioase.

În sezonul rece se poate bea apă caldă cu lămâie. Această limonadă simplă crește imunitatea corpului la îmbolnăviri.

Polenul crud de albine este un supliment nutrițional formidabil. Conține aproape toți nutrienții de care corpul nostru are nevoie. „Are tot complexul de vitamine și minerale, de la A la Z”.

Scorțișoara dă acestei apei o aromă plăcută, dar are și beneficii importante. Este antiseptică, antidiabetică, antibacteriană, antivirală. Previne balonarea și ajută la scăderea zahărului din sânge.

Menta se pune de asemenea pentru aromă, dar și pentru beneficiile sale digestive. Reduce durerile de cap și tensiunea arterială crescută.

Puteți folosi mentă uscată dacă nu aveți mentă proaspătă. La fel și în cazul frunzelor de păpădie. Aceste se pot culege din primăvară și până în toamnă, când dă bruma. Primăvara se pot folosi flori de păpădie la această rețetă.

Păpădia reduce glucoza și colesterolul din sânge. Ajută ficatul, bila, fierea și stomacul. Este o plantă diuretică și depurativă. Curăță sângele de toxine. Este eficientă în curele de slăbire.

Femeile gravide și cele care alăptează nu trebuie să bea această apă.

Articole similare

Pe site-ul nostru puteți găsi și alte rețete similare:

Limonadă cu turmeric și ghimbir, fără zahăr – antioxidantă, antiinflamatoare, imunostimulatoare
Limonadă cu polen și lămâie – efect energizant și întineritor
Un litru pe zi din această limonadă curăță organismul
Apa „magică” pentru slăbit – rețeta lui doctor Cip care te ajută să pierzi grăsime abdominală
Cura de slăbit cu apă de chimion – rețetă indiană

Sursă articol: TRINITAS TV, Apă de slăbit – o modalitate sănătoasă și delicioasă de a pierde în greutate, Remedii mănăstirești: https://www.youtube.com/watch?v=hSccXnTpHQc&ab_channel=TRINITASTV