Articole despre 'cură de slăbire'

Cele mai eficiente ALIMENTE pentru scăderea în GREUTATE

// Adaugă comentariu

Autor: Ana-Maria Postolache În general, o dietă sănătoasă ne poate feri de creșterea anormală a greutății corporale. Consumul de fructe, legume, verdețuri, cereale integrale și alte alimente vegetale cu un aport caloric redus este esențial în acest sens. Însă există […]

SALATĂ de DOVLECEI cruzi și SEMINȚE – rețetă + beneficii

// Adaugă comentariu

Ingredientul central al acestei salate este dovlecelul – o legumă cu un conținut bogat în apă, sărac în calorii, ideal pentru curele de slăbire. Dovleceii au deopotrivă valoare nutrițională și medicinală deopotrivă Conțin fibre, electroliți și antioxidanți. Varietățile galbene și […]

OVĂZUL crește SAȚIETATEA, ENERGIA și IMUNITATEA

// Adaugă comentariu

Un studiu care a evaluat efectul de sațietate a 38 de alimente frecvent consumate, a arătat că ovăzul gătit ocupă locul al 3-lea, și locul întâi între mic-dejunurile cele mai sățioase. Sațietatea joacă un rol important în menținerea echilibrului energetic. […]

Suc de Salvie şi Lămâie Pentru Slăbit – Cum se Prepară

// 3

Dieta cu suc de salvie pentru slăbit este una din cele mai drastice, cu efecte vizibile rapide. Este o reţetă încercată şi dovedită, în urma căreia se poate slăbit până la 10 kilograme. De ce este o dietă drastică? Pentru […]

Tinctura de Soc – Elixirul Curelor de Slăbire

// 3

Plantele şi florile naturii rămân aliatul numărul 1 al femeilor care doresc să se menţină sănătoase şi frumoase. Puţini dintre noi ştim că fructele de soc sunt recomandate de fitoterapeuţi în curele de slăbire. Socul – Proprietăţi şi Beneficii Pe […]

Cura De Săbire cu Boabe de Muştar

// Adaugă comentariu

Muştarul este un ingredient menţionat foarte des în curele de slăbire. Asta deoarece muştarul acţionează ca un condiment care arde depunerile de grăsime şi stimulează metabolismul. Consumat sub formă de boabe sau pastă, muştarul ascunde mult mai multe beneficii pentru […]

Dieta cu Kiwi – Slăbeşte şi Întinereşte!

// Adaugă comentariu

Cu toţii suntem invitaţi primăvara aceasta la o cură de detoxifiere a organismului. Dietele pe bază de fructe şi legume sunt deopotrivă sănătoase şi revigorante. Kiwi este fructul recomandat de specialişti celor care doresc să scape de câteva kilograme în […]

7 Alimente Sănătoase Care Nu Îngraşă

// 1

Nu întotdeauna există o legătură directă între sănătate şi dietă. De multe ori se poate ca o cură de slăbire să fie bazată pe alimente care nu hrănesc deloc organismul pe perioada detoxifierii. Pe de altă parte, există alimente sănătoase […]

Reţete de Supe de Legume Hrănitoare şi Dietetice

// Adaugă comentariu

Avem o propunere eficientă pentru cei care doresc să dea câteva kilgrame jos într-un mod sănătos: supa de legume! Acumularea de kilograme în plus este un proces care se desfăşoară extrem de uşor, aproape pe „nesimţite”. În momentul în care […]