Leușteanul reduce pofta de mâncare exagerată

Leușteanul (Levisticum officinale) are nenumărate beneficii pentru sănătate.

Unul din ele este potolirea senzației excesive de foame.

Plantele cu o aromă concentrată – cum este leușteanul, mărarul sau pătrunjelul – sunt înzestrate cu proprietăți farmacologice importante.

Citește și – Ceaiul de leuștean – bun în boli de stomac, tulburări de ciclu, oboseală cardiacă

Cuprins

Toggle

PROPRIETĂȚILE LEUȘTEANULUI

Leușteanul este utilizat în bucătărie, în aromaterapie și în medicina tradițională.

Are efecte antispasmodice, carminative, diaforetice, diuretice, nervine și emenagoge.

În scop medicinal se folosesc atât frunzele cât și rădăcina și semințele plantei.

Leușteanul conține quercetină și ulei volatil bogat în compuși terapeutici, precum 1,8-cineol, camfor, eugenol, limonen, mentol și cumarine.

Este un bun expectorant și antibacterian.

Combate bacterii gram-pozitive și gram-negative. Scade febra.

Este un leac de grădină pentru alergii și afecțiuni respiratorii. Aceste calități se datorează quercetinei.

Conținutul de eucaliptol îl face de asemenea util în problemele respiratorii, pleurezie și iritații ale plămânilor.

Acțiunea sa diuretică remarcabilă îl recomandă în inflamațiile tractului urinar.

Stimulează diureza. Prin creșterea fluxului urinar, contribuie la curățarea vezicii biliare și a rinichilor.

Spre deosebire de agenții diuretici chimici, leușteanul nu duce la pierderea electroliților.

UTILIZĂRI TRADIȚIONALE

În medicina tradițională, leușteanul este folosit în următoarele afecțiuni:

• tuse, dureri în gât, febră
• tulburări stomacale, colici la copii, gaze
• infecții urinare
• icter
• pietre la rinichi
• artrită, reumatism
• gută
• furuncule
• malarie
• migrene
• inflamații

Citește și – Plante medicinale și alimente care taie senzația de foame

REȚETE TERAPEUTICE CU LEUȘTEAN

Apetit alimentar excesiv

Dacă aveți o poftă de mâncare exagerată, mestecați câteva frunze proaspete de leuștean înainte de fiecare masă.

Tuse, bronșită

Se face un decoct din rădăcină de leuștean și 2 căni de apă. Planta se fierbe timp de 20-30 de minute.

Se consumă câte 2-3 căni pe zi, cu miere. Favorizează expectorația.

Hipertensiune arterială

Ceaiul din rădăcină de leuștean acționează ca un agent hipotensiv. Calmează totodată sistemul nervos, având ușoare efecte sedative.

La fel de eficientă în scăderea tensiunii arteriale este tinctura de leuștean.

Se pun 3 linguri de rădăcină de leuștean mărunțite la macerat în 250 ml de alcool. Se lasă 14 zile, apoi se strecoară.

Se consumă câte 20 de picături pe zi.

Lipsă de vitamine, anorexie, litiază renală

În aceste cazuri se consumă sucul de leuștean.

Acesta se obține din frunzele și tulpinile proaspete, trecute prin storcător. Sau se mixează în blender și se strecoară.

Se diluează cu apă.

În cazul litiazei renale se consumă câte 1 pahar de suc de leuștean pe zi, diluat cu apă sau cu suc din alte legume (morcovi, măr, lămâie).

Colici intestinale, retenție de apă

Se administrează sub formă de infuzie. Se pune 1 lingură de frunze la infuzat într-o cană cu apă clocotită.

După ce s-a răcit, se adăugă miere.

Se bea câte 1 cană pe zi pentru calmarea colicilor.

Ajută și la eliminarea excesului de apă din țesuturi.

Amigdalită

Cu infuzia de leuștean obținută după rețeta de mai sus, se face gargară, de mai multe ori pe zi.

Edeme cardiace

În cazul edemelor cardiace, cel mai bun este decoctul din rădăcină. Se administrează câte 2 căni pe zi.

Citește și – Vă treziți cu fața umflată? Aveți retenție de apă? Beți ceai de leuștean

Surse articol:

1. Enciclopedia Plantelor Medicinale, Leuștean, p. 82
2. Sherry Christiansen, Meredith Bull, What is lovage? Very Well Health: https://www.verywellhealth.com/lovage-benefits-side-effects-dosage-and-interactions-4686373
3. Annie’s Remedy, Lovage: https://www.anniesremedy.com/levisticum-officinale-lovage.php