Uleiul „magic” pentru răceală și mucus în plămâni – rețetă indiană
O abordare naturală a răcelii este utilizarea de mirodenii și condimente. Acestea conțin fitonutrienți unici, cu proprietăți terapeutice uimitoare.
Le putem consuma intern – sub formă de ceaiuri, sau le putem aplica extern, sub formă de cremă sau ulei. În acest articol vă prezentăm rețeta unui ulei vindecător din condimente.
Uleiul „magic” pentru raceala si mucus in plamani – reteta indiana: Jcomp
Nutriționistul Biswaroop din India îl numește „uleiul magic” și îl recomandă în excesul de mucus acumulat în plămâni. Este un leac de casă, simplu și ușor de făcut.
Cuprins
Uleiul magic pentru răceală și mucus – rețetă
Ingrediente
• 2 căței de usturoi
• ¼ linguriță de semințe de chimen
• ½ linguriță de semințe de schinduf
• 4 linguri de ulei de muștar
Mod de preparare
Zdrobiți cățeii de usturoi într-un ibric sau bol termorezistent. Puteți folosi un mojar cu pistil, sau presa obișnuită pentru usturoi.
Adăugați semințele și turnați uleiul de muștar. Amestecați bine și puneți vasul pe foc. Încălziți preparatul la foc mic până când semințele se deschid la culoare.
Lichidul va face spumă și va căpăta o culoare aurie. Turnați-l printr-o sită pentru a elimina semințele. Păstrați uleiul obținut într-un borcănel de sticlă.
Aplicați puțin ulei pe piept și pe gât. Masați ușor. Puteți pune și pe nas câteva picături.
Dieta de 3 zile pentru răceală
Dr. Biswaroop spune că dieta este principala armă de combatere a răcelilor.
Dacă vrei să te vindeci natural, cât mai repede, mănâncă sănătos. Este primul sfat și cel mai important dintre toate.
Alimentația corectă ajută organismul să lupte cu virusul sau bacteria care a provocat infecția și să o elimine mai ușor.
Citește și – Leac indian pentru tuse și dureri în gât
Dr. Biswaroop recomandă o dietă de 3 zile, bazată în special pe fructe. Nu mâncați nimic altceva decât ceea ce este în listă:
Ziua 1:
→ 5 pahare cu suc de fructe citrice
→ 5 pahare cu apă de cocos
Ziua 2:
→ mese cu un singur tip de fruct
→ un bol de tomate
→ 2 pahare cu apă de cocos
Ziua 3:
→ mese cu câte un singur tip de fruct și apă de cocos până la ora 16:00
→ un bol cu tomate
→ o mâncare făcută în casă (supă, ciorbă, terci de cereale, curry de linte)
Ceai indian pentru răceală (Kadha)
Dacă răceala este severă și tusea supărătoare, încercați ceaiul Kadha. Această băutură este folosită în India împotriva răcelii, gripei sezoniere și tusei.
Este un remediu tradițional din medicina Ayurveda. Conține ingrediente care se găsesc și la noi.
Citește și – Ceai indian (Kadha) pentru imunitate și răceli
Puneți 2 căni de apă într-un ibric, pe foc. Zdrobiți puțin ghimbir și turmeric crud (rădăcini).
Când apa începe să fiarbă, adăugați ¼ linguriță de semințe de chimen, 2 cuișoare, 4 boabe de piper negru și rădăcinile zdrobite de ghimbir și turmeric.
Fierbeți amestecul la foc mic până când apa scade la jumătate. Strecurați și adăugați un praf de sare. Sorbiți ceaiul încet, cât este fierbinte.
Sursă articol: Priyanka N Jain, How to heal cold cough and mucus naturally – Home remedies by dr. Biswaroop: https://www.youtube.com/watch?v=7jtxgX6yLVE&ab_channel=PriyankaNJain
