Cele mai puternice alimente împotriva gripei și răcelii sunt condimentele și mirodeniile. Acestea încălzesc corpul, subțiază mucusul și ajută la decongestionarea căilor respiratorii. De pildă, ardeiul iute este bogat în capsaicină, un compus bioactiv care poate atenua tusea și durerile […]
Produsele apicole sunt cele mai eficiente în creșterea rezistenței la răceli și infecții. Are atât rol protector împotriva îmbolnăvirilor, cât și rol curativ sau adjuvant. Propolisul – imunomodulator, antiviral, antibacterian Foarte mulți folosesc propolis în perioada rece a anului pentru […]
O strategie simplă și la îndemâna oricui pentru a preveni gripa și răcelile este să mestecăm cuișoare pe parcursul zilei. Dacă veți face acest lucru în mod regulat, veți fi mai protejați în sezonul virozelor. Cuișoarele sunt o mirodene prețioasă, […]
√ Bazat pe studii științifice Mai mulți cercetători irlandezi, englezi, spanioli și polonezi au căutat dovezi privind utilizarea plantelor medicinale în simptomatologia afecțiunilor respiratorii. Au revizuit diverse studii științifice și au identificat câteva zeci de plante cu o eficiență superioară […]
O metodă eficientă de tratare a răcelilor este prin transpirație și eliminarea toxinelor. Plantele medicinale cu proprietăți diaforetice și imunostimulatoare ne pot fi de mare ajutor. Plante utile în răceală Când suntem răciți este foarte important să ne hidratăm bine. […]
√ Articol documentat Iarna este anotimpul virozelor, dar și al fructelor care pot preveni afecțiunile respiratorii în general. Citricele, cătina, măceșele, ananasul și kiwi sunt doar câteva exemple în acest sens. Răcelile rămân în continuare boli fără leac. Tratamentele disponibile […]
În familiile numeroase răceala se transmite ușor de la unul la altul, mai ales între copiii mici. O strategie eficientă de a reduce gradul de contagiere este dezinfectarea aerului și a suprafețelor din casă. Tămâie Când cineva este răcit în […]
Ghimbirul și turmericul se numără printre cele mai populare tonice imunitare în prezent. Foarte mulți apelează la ceaiul de ghimbir atunci când sunt răciți. Alții îl consumă în mod regulat, pentru prevenirea infecțiilor virale. Un efect antigripal mult mai puternic […]
Rășina de brad și de alte conifere are proprietăți terapeutice prea puțin cunoscute. Acest produs vegetal poate fi utilizat în diverse afecțiuni ale aparatului respirator, dar și în problemele pielii. Rășina de conifere are activități dezinfectante, expectorante, antiinflamatoare, antireumatice și […]
În perioada rece, mai mult decât în restul anului, avem nevoie de o stimulare a circulației sangvine și de întărirea imunității. Acest lucru îl putem obține consumând mai multe plante aromatice, condimente și mirodenii. Cidrul de foc ține răceala și […]
Congestia pectorală răspunde bine la frecțiile cu diverse soluții și unguente. În special soluțiile mentolate ajută la eliberarea căilor respiratorii și ușurarea respirației. În comerț se găsesc astfel de unguente decongestionante, destinate special pentru masarea pieptului. Acestea conțin uleiuri esențiale, […]
O plantă mai puțin utilizată contra simptomelor de răceală este coada-șoricelului. Femeile o folosesc îndeosebi pentru ameliorarea problemelor de natură ginecologică. Coada-șoricelului apare menționată în multe texte de medicină veche. Coada-șoricelului în medicina tradițională De pildă, în medicina persană sunt […]
√ Articol documentat Măceșele se numără printre minunile pe care le putem găsi în mod gratuit în farmacia Domnului, care este natura. Aceste fructe tomnatice au demonstrat beneficii în numeroase afecțiuni. Sunt folosite în mod special pentru răceli, gripă și […]
Acest leac poate ajuta atât la ameliorarea simptomelor de răceală și gripă, cât și la prevenirea bolii. Scurtează durata răcelii și ușurează disconfortul pricinuit de secrețiile nazale, durerile în gât și tuse. Accelerează procesul de vindecare. Autoarea acestei rețete îl […]
Plantele condimentare sunt renumite pentru efectele lor decongestionante și analgezice. Sunt folosite în medicina tradițională sub formă de cataplasme, comprese, unguente, uleiuri esențiale și băi. Muștarul este una din ele. O baie cu muștar poate fi o modalitate plăcută de […]