6 leacuri pentru calmarea durerilor articulare

Artrita afectează un segment larg al populației la nivel mondial. Potrivit statisticilor recente prezentate de „Arthritis Foundation”, unul din trei americani adulți suferă de artrită.

În plus, aproape 50% din acești pacienți acuză dureri persistente sau dureri severe. Durerile articulare persistente sunt cele care apar aproape zilnic în decurs de 3 luni consecutiv.

Cuprins

Toggle

Dureri articulare – opțiuni de tratament

Medicii recomandă o serie de măsuri pentru reducerea durerilor articulare:

• Paracetamol, Ibuprofen și alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene
• exerciții fizice sau programe de activitate fizică
• scăderea în greutate (la persoanele supraponderale)
• opioide eliberate pe bază de prescripție medicală

Citește și – Cum să folosești turmericul pentru durerile articulare

Remedii naturiste pentru durerile articulare

Persoanele care vor să încerce o abordare naturistă a durerilor articulare pot încerca următoarele remedii din plante. Aceste leacuri sunt recomandate de autoarea Maria.

Tinctură de tătăneasă

Maria Treben spune că frecțiile zilnice cu tinctură de tătăneasă pot ajuta la diminuarea durerilor de articulații.

Tinctura se poate face în casă din rădăcini de tătăneasă. Acestea se scot din pământ cu cazmaua, se spală bine și se toacă mărunt.

Se introduc într-un borcan și se toarnă peste ele alcool de 40 de grade Celsius (rachiu de cereale).

Materialul vegetal trebuie să fie complet scufundat în alcool.

Borcanul se închide ermetic și se ține la căldură 2 săptămâni, după care alcoolul se strecoară.

Cu tinctura obținută se freacă articulațiile dureroase zi de zi.

Citește și – Cremă de tătăneasă – utilă în fracturi, entorse, dureri articulare, reumatice și musculare

Frunze de varză

Durerile articulare pot fi ameliorate prin aplicarea de frunze de varză.

Frunzele se netezesc ușor cu fierul de călcat, cât să se încălzească. Se aplică apoi pe articulațiile bolnave și se leagă cu o cârpă uscată.

Se lasă să acționeze de seara până dimineața.

Frunze de leurdă

O altă cataplasmă bună contra durerilor articulare este cea obținută din frunze verzi de leurdă. Acestea se zdrobesc, iar terciul obținut se întinde pe articulațiile care dor. Se leagă cu un bandaj și se lasă o noapte.

Mic-bitter suedez

Compresele cu mic-bitter suedez ajută în numeroase afecțiuni și dureri. Se unge articulația dureroasă cu cremă de gălbenele, apoi se așază o compresă înmuiată în bitter.

Se pune deasupra o cârpă care să mențină căldura, apoi se învelește cu o folie de plastic.

Citește și – Plante pentru durerile articulare

Ceai de coada-calului

În fiecare dimineață și seară se va consuma câte 1 cană cu ceai de coada-calului, cu 30 de minute înainte de masă.

Se folosește 1 linguriță de plantă la 1 cană cu apă clocotită.

Coada-calului este bună și sub formă de băi de șezut. Se pun 100 g de plantă în 5 litri de apă rece și se lasă 12 ore la macerat.

A doua zi, maceratul se încălzește și se strecoară. Se toarnă în apa din cadă. Lichidul trebuie să acopere bine zona rinichilor în poziție de șezut.

Baia durează 20 de minute și este bine să se efectueze câte una în fiecare lună. După baie se stă în pat la căldură pentru a transpira abundent.

Se lasă să își facă efectul minim 4 ore.

După îndepărtarea compresei este bine să se pudreze pielea pentru a preveni apariția de iritații sau mâncărimi.

Ceai de urzică

Ceaiul de urzică este bun pentru diverse afecțiuni, inclusiv pentru artrită. Se poate consuma până la 1 litru de ceai pe zi. Se folosește 1 linguriță de plantă la 1 cană cu apă clocotită.

Citește și – Alifie de urzică pentru dureri articulare, reumatice, sciatică (rețetă)

Surse articol:

1. Centers for Disease Control and Prevention, Joint Pain and Arthritis: https://www.cdc.gov/arthritis/pain/index.htm
2. Maria Treben, Artrită, Plante Medicinale din Farmacia Domnului, Editura Hungalibri, Miercurea-Ciuc, 2008, pp. 132-133