Apetitul crescut pentru dulciuri este o problemă des întâlnită. Multe persoane se plâng de o poftă necontrolată pentru zahăr. Nutriționistul Mihaela Bilic spune că plăcerea pe care o simt unii pentru gustul dulce este un semn de infantilitate în domeniul […]
Onco-nutriționistul Marius Văduva este de părere că la rădăcina bolilor stă o carență nutrițională. Când corpul duce lipsă de anumite vitamine, minerale, coenzime sau acizi grași, apar dezechilibre majore care pot duce la îmbolnăvire. Inclusiv diabetul are o componentă nutrițională […]
Remediul care poate preveni un atac de cord este de fapt o vitamină. Este vorba despre vitamina B3, sau niacina. Afirmația este făcută de chiropracticianul Eric Berg, care a realizat un videoclip pe acest subiect. Numeroase studii confirmă beneficiile niacinei […]
Tiroidita autoimună, cunoscută și sub numele de „boala Hashimoto”, poate fi una din cauzele oboselii extreme de care se plâng multe persoane. Glanda tiroidă reglează foarte multe funcții din corp, inclusiv nivelul de energie. Hormonii tiroidieni afectează toate celulele din […]
Vitaminele din grupul B au un efect direct asupra nivelurilor de energie a corpului. Sunt esențiale pentru metabolismul celulelor și sănătatea creierului. Ajută la prevenirea infecțiilor și susțin: – creșterea celulelor roșii de sânge – sănătatea ochilor – digestia – […]
O dietă echilbrată poate ajuta la reducerea nivelului colesterolului crescut. Unii consideră că renunţarea la grăsimi este suficient pentru a rezolva problema. Este adevărat că un regim cu puţine grăsimi şi colesterol te ţine departe de boli. Dar s-a dovedit […]
Vitamina B6 este vitamina energiei. Ea reglează ceasul biologic natural al organismului. Este o substanţă esenţială care previne dereglarea sistemului nervos. Influenţează nivelul emoţional, sprijină buna funcţionare a creierului, elaborarea gândirii şi starea memoriei. Are o influenţă benefică asupra pielii, […]
Destul de multă lume a auzit despre vitamina B17 sau amigdalina, cea mai recentă propunere din lumea vitaminelor, apărută de curând în medicina neconvenţională. Atenţie, vorbim despre o vitamină care încă nu este aprobată, nici inclusă unanim în medicina universală. […]