Articole despre 'kiwi'

Kiwi este un fruct ca oricare alte fructe exotice pe lângă care trecem de multe ori dezinteresați în magazine. Unii îl evită pentru că este scump, alții din cauză că le este lene să îl curețe. Cu toate acestea, kiwi […]

√ Articol bazat pe studii științifice Toate alimentele de origine vegetală au beneficii care depășesc sfera nutrițională de bază. Dumnezeu le-a înzestrat nu doar cu substanțe hrănitoare, ci și cu anumiți compuși care ne pot apăra de boli. Studiile recente […]

√ Articol bazat pe studii științifice Fructele sunt întotdeauna o alegere bună pentru ușurarea tranzitului. Un studiu recent a arătat că cele mai bune efecte în remedierea constipației nu le-au avut prunele, ci kiwi. Sistemul digestiv are rolul de a […]

Când ne gândim la remedierea constipației prin mijloace naturale, primele fructe care ne vin în minte sunt prunele uscate. Alte leacuri naturale eficiente sunt merele, perele, smochinele, tărâțele, semințele de in și de chia sau kefirul. Un alt fruct care […]

Cu o prezență deja îndelungată pe piața din România, kiwi nu mai este de mult privit ca un fruct exotic. Este mai scump decât merele și alte fructe autohtone, însă merită toți banii. Sursă valoroasă de vitamina C Kiwi poate […]

Kiwi (Actindia chinensis) este un fruct originar din zonele de sud și est ale Chinei. În prezent se găsește pe întreg parcursul anului în magazinele alimentare din toată lumea. La fel ca ananasul, rodia, portocalele și alte fructe tropicale, kiwi […]

Toate fructele trebuie consumate când sunt foarte bine coapte, deoarece atunci sunt încărcate cu nutrienți, iar dulceața și aroma lor este desăvârșită. Problema este că fructele moi sunt zemoase și se curăță greu, cel puțin după metoda tradițională, cu cuțitul. […]

Datorită consistenței sale cremoase și totodată suculente, kiwi poate fi incorporat în numeroase rețete de smoothie-uri. Gustul lui pare o combinație reușită între căpșuni, banane și pepene. Poate fi asociat și cu verdețuri, precum spanac, salată verde, urzici sau pătrunjel. Se […]

Fructele kiwi sunt foarte bogate în vitamina C și vitamina K. Conțin de asemenea cantități bune de cupru, vitamina E, potasiu și mangan. Ceea ce le face benefice sistemului digestiv și cardiovascular este conținutul de fibre. Aceste substanțe ne dau […]

Puțini dintre noi știu că fructele kiwi sunt mult mai bogate în vitamina C decât lămâia și portocalele. Conțin de asemenea cantități importante de antioxidanți (flavonoide și carotenoide), vitamina K, vitamina E, acid folic, potasiu, mangan, cupru și fibre. Datorită […]

Sfecla roșie este unul din cele mai puternice detoxifiante naturale pe care le avem la îndemână pentru a ne curăți sângele și a ajuta ficatul să elimine toxinele dăunătoare pentru organismul nostru. Studiile au arătat că sfecla, consumată sub formă […]

Toate fructele au beneficii extraordinare pentru sănătate. Nu doar cele românești, ci și cele tropicale sunt înzestrate cu proprietăți terapeutice remarcabile, precum kiwi. Compoziția impresionantă a fructelor kiwi Pe lângă faptul că este un fruct savuros, kiwi este extrem bogat […]

Ultimele studii științifice demonstrează că bolile moderne se pot corecta sau preveni prin alimentație. De pildă, cercetătorii norvegieni au descoperit că tensiunea arterială poate fi micșorată cu ajutorul fructelor kiwi. Studiile anterioare au arătat că merele au capacitatea de a […]

Nu aruncaţi cojile fructelor pe care le consumaţi! Cercetătorii spun că cele mai multe vitamine şi minerale hrănitoare ale fructelor se află de fapt în coaja lor. Deşeurile vegetale ale fructelor sunt adevărate comori la casa omului care nu trebuie […]

O dietă echilbrată poate ajuta  la reducerea nivelului colesterolului crescut. Unii consideră că renunţarea la grăsimi este suficient pentru a rezolva problema. Este adevărat că un regim cu puţine grăsimi şi colesterol te ţine departe de boli. Dar s-a dovedit […]