Uncategorized

Tartă cu PIERSICI și IAURT

// Adaugă comentariu

Umedă, acrișoară și parfumată cu vanilie, această tartă poate fi un desert răcoritor în lunile de vară. Se poate prepara cu diverse fructe de sezon: piersici, caise, prune etc. O idee inedită ar fi să încercați cu miez de pepene […]

TARTINE cu TON, CASTRAVETE și MAIONEZĂ

// Adaugă comentariu

Aceste tartine pot constitui un aperitiv elegant pentru un eveniment sau chiar pentru o masă specială în familie sau cu invitați. Sunt practice, ușor de pregătit și ușor de manevrat. Din acest motiv pot fi luate și la pachet, în călătorii, […]

SALATĂ rusească, cu SFECLĂ și MAIONEZĂ de post

// Adaugă comentariu

Această salată, foarte populară în Rusia și în alte state sovietice, poartă numele de salată „Vinegret”, datorită gustul său acru. Se prepară din sfeclă roșie, cartofi și morcovi, toate fierte și tăiate cubulețe. Se adaugă de regulă mazăre sau fasole, […]

Ce Alimente Conțin Fibre

// Adaugă comentariu

Fibrele dietetice sunt nutrienți esențiali, necesari pentru buna digestie a alimentelor, buna funcționare a tractului digestiv și menținerea unei greutăți corporale sănătoase. Cercetările științifice leagă aportul de fibre cu o mulțime de beneficii pentru sănătate: prevenirea și tratarea constipației, hemoroizilor […]

Masajul ayurvedic şi uleiul de susan.

// Adaugă comentariu

Uleiul de susan este folosit de mai bine de 5000 de ani datorită efectelor sale benefice. Acestea sunt numeroase şi tocmai de aceea indienii îl folosesc ca ingredient fundamental în masajul Ayurvedic. Uleiul de susan conţine o multitudine de vitamine […]