√ Articol bazat pe studii științifice Prevalența crescută a bolilor autoimune este îngrijorătoare. Din ce cauză apar aceste afecțiuni și cum trebuie abordate din punct de vedere medical? Un studiu din 2018, publicat în jurnalul „Nature Genetics”, aduce în atenție […]
Tinctura de cimbru este un remediu simplu pe care îl putem obține în casă din planta proaspătă sau uscată. Are proprietăți antimicrobiene, antiseptice, expectorante și digestive. Cimbrul este ieftin, ușor accesibil și totuși extrem de puternic în combaterea bolilor. Tinctură […]
Salata boeuf poate fi considerată regina salatelor. Ceea ce o face delicioasă este, desigur, maioneza. Ai putea mânca un platou întreg fără să te oprești! Singura problemă este că îngrașă. Nu maioneza în sine, ci uleiul, care are circa 884 […]
Dacă aveți o recoltă bogată de nuci în acest an, le puteți conserva pentru o perioadă lungă de timp în borcane. În Azerbaidjan se prepară un fel de unt de nuci, care este consumat în perioada iernii. Sunt mai multe […]
Recomandarea de a bea ceai de ghimbir cu scorțișoară pentru combaterea virozelor aparține terapeutei elvețiene Maria Lohmann. Ambele mirodenii folosite la această rețetă au activități antivirale, imunostimulatoare și antiinflamatoare puternice. Ceai de ghimbir cu scorțișoară – rețetă Ingrediente • 1 […]
Lumina strălucește în întuneric și întunericul nu o poate birui. Iar lumina este Dumnezeu. Dumnezeu este omniprezent și nimic nu Îl poate exclude. De aceea, nimeni nu este niciodată realmente singur pe lume și niciodată nu trebuie să se încreadă […]
Scriam într-un articol anterior că este bine să mâncăm câte o banană pe zi. Dar dacă ești la cura de slăbire, probabil te întrebi câte calorii are o banană, ca să știi cum îți drămuiești bugetul caloric pe parcursul zilei. […]
√ Articol bazat pe studii științifice O recenzie recentă realizată de cercetătorii iranieni a dezvăluit că ghimbirul produce efecte bune la persoanele cu diabet zaharat de tip 2. Rezultatele cercetării lor au fost publicate în mai 2022 în jurnalul „Complementary […]
Fisticul este atât de scump, încât mulți dintre noi nu ne permitem să-l consumăm decât ocazional. Cojile trag greu la cântar. Păcat că nu sunt comestibile. Există totuși o modalitate prin care le putem exploata în bucătărie. Data viitoare când […]
Nu se poate să treacă vara fără să puneți ardei copți la păstrare pentru iarnă. Spre sfârșitul sezonului estival prețurile mai coboară, astfel încât oricine își poate face câteva provizii. Ardeii pot fi conservați în mai multe feluri. Dacă vreți […]
Credința oferă un suport extraordinar sănătății. Rugăciunea și celelalte gesturi și acțiuni care derivă din credință funcționează ca niște instrumente de conservare a sănătății. Nu mai puțin este adevărat că rugăciunea îi ajută pe pacienți să depășească mai ușor o […]
√ Articol bazat pe studii științifice Oțetul de mere poate fi un instrument eficient pentru pierderea în greutate. Utilitatea sa în curele de slăbire este documentată științific. O recenzie apărută în 2021 sugerează că oțetul de mere poate îmbunătăți starea […]
√ Articol documentat Academicianul Ovidiu Bojor spune despre castraveți că a o istorie de câteva milenii. Apar în picturile egiptenilor, în scrierile medicilor din Grecia Antică, precum și în Biblie. Castraveții – profil nutrițional și proprietăți Oamenii de știință au […]
Laptele din semințe de pepene galben este o rețetă ingenioasă din categoria „zero deșeuri alimentare”. Este recomandată de un bucătar turc. Se obține din semințele pepenelui și pulpa dimprejurul lor – pe care de regulă le aruncăm. Citește și – […]
Ideal ca desert sănătos, potrivit și ca mic-dejun sau gustare, acest tort cu cereale fără zahăr și făină este o alegere bună în orice fel de dietă. Este dulce în mod natural, hrănitor și sățios. Îl recomandăm în mod special […]