Formulă de plante care susțin aparatul respirator, plămânii și respirația

Această formulă de ceai pentru aparatul respirator este un amestec de plante care pot ameliora simptomele neplăcute de răceală.

Conține nalbă, pătlagină, lumânărică, cimbru, anason și alte plante.

Cuprins

Toggle

Plante pentru aparatul respirator

Plantele prezentate mai jos calmează țesuturile iritate și inflamate și ajută la extragerea mucusului excesiv și persistent.

Citește și – 7 plante medicinale la care să apelezi în cazul unei infecții respiratorii

Folosite în combinație, ele susțin tractul respirator superior și inferior, plămânii, bronhiile și oxigenarea. Totodată, măresc apărarea naturală a organismului.

Nalba mare

Rădăcina de nalbă mare este o plantă bogată în mucilagii, substanțe cu efect emolient. Mucilagiile înmoaie, umezesc și lubrifiază țesuturile iritate.

Nalba are de asemenea acțiune antiinflamatoare. Ajută la descompunerea țesuturilor întărite.

Este folosită cu precădere în tuse, răgușeală (laringită) și dureri în gât.

Pătlagina

Frunzele de pătlagină sunt incluse în numeroase formule de ceai sau siropuri pentru tuse.

Această plantă ajută la „extragerea” mucusului și a excesului de apă din plămâni. Are de asemenea un efect de înmuiere a țesuturilor. Umezește și răcorește mucoasa și calmează tusea seacă.

Lumânărica

Florile de lumânărică dau rezultate bune în tusea seacă și aspră. Calmează senzația de gâdilitură în gât prin faptul că umezește țesuturile uscate.

Citește și – Lumânărica tratează bolile respiratorii, paraziții intestinali, infecțiile urinare, inflamațiile

Anasonul

Semințele de anason au efecte antispasmodice. Reduc tusea spasmodică, uscată și dureroasă, însoțită de un mucus gros, greu de expulzat.

Fenicul

Semințele de fenicul sunt lubrifiante și uleioase. Reduc uscăciunea din gât. Ajută la de asemenea la subțierea mucusului și ușurarea respirației îngreunate.

Cimbru

Această plantă are efect expectorant și antimicrobian. Cimbrul ajută la subțierea mucusului și la eliminarea mucusului vechi, stocat.

Citește și – Excesul de mucus în gât – 3 cauze principale și remedii

Totodată, reduce dificultățile respiratorii și frisoanele.

Ulmul alunecos

Scoarța de ulm alunecos este o altă plantă bogată în mucilagii. Așa cum o arată și numele, ulmul alunecos înmoaie, curăță și vindecă plămânii și tractul respirator.

Totodată, ușurează respirația și o face mai profundă. Este o plantă utilă în febră.

Menta

Frunzele de mentă sunt și ele incluse în multe formule de ceai pentru răceală deoarece sprijină respirația și oxigenarea corpului.

Mod de utilizare

Puteți combina toate aceste plante pentru a obține un ceai cu efecte terapeutice mai puternice.

Se folosește 1 linguriță plină de amestec de plante la 250 ml de apă. Lăsați plantele la infuzat câteva ore, pentru a extrage cât mai mulți compuși benefici din ele.

Citește și – Sarea – cel mai bun remediu pentru excesul de mucus respirator

Dacă faceți ceaiul în cantități mai mari, după infuzare puteți adăuga în el miere. Acest produs apicol îndulcește ceaiul și îl face mai plăcut la gust. Totodată ajută la conservarea lui pentru 2-3 zile în frigider.

Ceaiul poate fi consumat și în mod preventiv, pentru susținerea plămânilor și a imunității.

Precauții

Majoritatea plantelor medicinale sunt contraindicate pe perioada sarcinii și alăptării. Unele ceaiuri reduc absorbția fierului.

Surse articol:

1. Cheryl’s Herbs, Respiratory tea: https://cheryls-herbs.myshopify.com/blogs/cheryls-herbs-articles/respiratory-tea
2. Cheryl’s Herbs, Herbs for the respiratory system: https://cheryls-herbs.myshopify.com/blogs/cheryls-herbs-articles/herbs-for-the-respiratory-system