Antibiotice naturale pentru sezonul rece – fitoterapeut Maria Pop

În perioada pandemiei de COVID s-au făcut numeroase studii pe compuși eficienți împotriva virusului SARS-CoV-2.

Cu acest prilej, cercetătorii au descoperit că multe plante medicinale și alimente au acțiune inhibitoare împotriva acestuia. Unele pot fi folosite și pe post de antibiotice naturale.

Când apare sezonul de gripe și răceli, este important să știm pe ce să punem mâna.

Dr. Maria Pop, specialist în terapia cu plante, enumeră, pe scurt cele mai eficiente plante și alimente împotriva coronavirusurilor și nu numai.

Antibiotice naturale pentru sezonul rece

Știința a arătat că în citrice se găsește hesperidina, un antioxidant din clasa polifenolirlor care blochează pătrunderea virusului în celulele corpului.

În acest sens, se poate consuma suc de portocale cu suc de cătină albă.

În acest articol am scris cum puteți face suc de cătină la blender.

Un alt compus, cu proprietăți antivirale și antitoxice puternice, este artemisinina din speciile de pelin. Contra virusului SARS-CoV-2 în special s-a remarcat pelinița, sau pelinul dulce.

Aceste plante trebuie administrate sub formă de capsule gastrorezistente, care asigură o absorbție optimă.

Artemisinina combate mai multe tipuri de virusuri, precum virusul care provoacă malarie, virusul hepatic B, virusul hepatic V, virusul herpetic și virusul papiloma.

Pentru a spori acțiunea antivirală a artemisininei, ea trebuie asociată cu fier.

Fitoterapeutul Maria Pop menționează de asemenea fructoboratul de calciu. Acesta susține activitatea sistemului imunitar și combate inflamațiile. La fel și curcumina din turmeric.

Citește și – 5 plante recomandate în gripă – fitoterapeut Maria Pop

Salcia este o altă plantă medicinală utilă în gripe, răceli, inflamații și dureri. Este bogată în salicină, o substanță care diminuează inflamația de la nivelul căilor respiratorii.

Totodată, atenuează durerile de oase, durerile musculare, durerile de ochi și durerile de cap.

Este antialgică și anticoagulantă. Contribuie la scăderea febrei și stimulează circulația sangvină.

Un alt efect minunat al scoarței de salcie este că induce o stare de calm, fiind benefică în caz de nervozitate, insomnie sau depresie.

Lichenul de piatră are o valoare deosebită între plantele recomandate în infecțiile pulmonare. Calmează membranele mucoase inflamate. Poate fi folosit în pneumonie, catar respirator și bronșită.

Eucaliptul are o activitate antibiotică largă.

Citește și – Echinacea este un „vaccin antigripal natural” – dr. Virginia Ciocan

Salvia este și ea indicată în infecțiile respiratorii. Ajută cu precădere în episoadele de răceală sau gripă cu multe secreții.

Alte două antibiotice naturale sunt cimbrul și cimbrișorul. Efectul antibiotic se datorează timolului.

Tot din categoria plantelor aromatice dr. Pop recomandă busuiocul, scorțișoara, rozmarinul și mărarul.

Citește și – Ceaiul de scorțișoară este primul ajutor în răceală – Dr. Virgina Faur

Nu trebuie să uităm de ceapă și usturoi la care trebuie să apelăm cu mai multă convingere în caz de răceală sau viroze.

În usturoi se găsește seleniu și germaniu. Seleniul aduce un aport valoros în sezonul rece prin faptul că stimulează imunitatea și inhibă înmulțirea virusurilor patogene.

O sursă de vitamina C foarte bine absorbită este coacăzul negru. Acesta poate fi găsit sub formă de extracte, capsule, siropuri.

Are efecte anti-alergice și antiinflamatoare. Este supranumit „cortizonul naturii”.

Sursă articol: Mihaela Onea, Produse naturale care ajută organismul, Leacuri & Rețete Mănăstirești, Nr. 42, 10 decembrie 2021 – 10 februarie 2021, Editura Lumea Credinței, pp. 89 – 90