Miraculosul turmeric – leacul tuturor bolilor posibile?

Turmericul este unul din cele mai studiate alimente din lume. Pe substanța sa activă – curcumină – s-au făcut sute de studii.

La fel de multe sunt beneficiile evidențiate de cercetători.

Cuprins

Toggle

Ce proprietăți are turmericul

Turmericul este un excelent antiinflamator și antioxidant. Astfel se explică beneficiile sale diverse asupra organismului.

Are proprietăți analgezice, anticancerigene, depurative, adaptogen, vulnerare, antibacteriene, detoxifiante, antiseptice, antibiotice, antivirale, imunomodulatoare, anti-alergice, anticoagulante, antitrombotice, carminative, hepatoprotectoare, antidiabetice, stiptice, anti-stres, anti-îmbătrânire, hipocolesterolemiante, tonice hepatice, reîntineritoare, antitumorale, antiacide, antiparazitare, antireumatice, anestezice.

Turmericul are o eficiență dovedită în numeroase afecțiuni.

Super-eficient în:

• boala Crohn
• boli intestinale
• ulcer peptic
• colesterol mărit
• inflamații
• tendinită
• prostatită
• tumori

Cel mai eficient în:

• alergii
• rinită alergică
• anorexie
• febră
• intoxicații cu metale grele
• infecții
• hepatita B
• leziuni interne
• scleroză multiplă
• sciatică
• cancer tiroidian
• cancer osos
• piele uscată
• ginecomastie
• răni
• Lichen planus

Citește și – Ai tiroidită autoimună? Turmericul ți-ar putea fi de folos!

Foarte eficient în:

• anemie
• amețeală
• gripă
• astm
• bronșită
• laringită
• tuse convulsivă
• diabet
• cancerul mamar
• cancerul gâtului
• cancerul bucal
• cancerul de colon
• cancerul stomacal
• cancerul hepatic
• cancerul pulmonar
• cancerul pancreatic
• cancerul cervical
• cancerul ovarian
• cancerul de prostată
• cancerul anal
• cancer de piele
• cancerul sângelui
• afecțiuni hepatice
• boli articulare
• artrită
• spondilită
• bursită
• alzheimer
• apendicită
• leziuni cervicale

Eficient în:

• abcese
• boala Addison
• fistule anale
• anxietate
• gripa aviară
• balonare
• leziuni cerebrale
• carcinom
• adenită cervicală
• fibroză chistică
• tromboză venoasă profundă
• depresie
• diaree
• sindromul ochilor uscați
• flatulență
• boli oculare
• fracturi
• ganglioni
• căderea părului
• boli de inimă
• HIV/SIDA
• colon iritabil
• pietre la rinichi
• malnutriție
• leucoree
• tăieturi
• citomegalovirus
• demență
• tulburări digestive
• eczeme
• fibromialgie
• foliculită
• pierderea auzului
• inimă mărită
• hipertensiune arterială
• răgușeală
• hipertensiune arterială
• indigestie
• mâncărimi
• boli renale
• sindrom metabolic
• mielom
• nevralgii
• amorțeală
• pancreatită
• tumori pituitare
• boli respiratorii
• polimenoree
• psoriazis
• sarcopenia
• scleroderma
• sinuzită
• leziunii la coloana vertebrală
• arsuri stomacale
• colită ulcerativă
• vărsături
• dureri de dinți
• respirație șuierătoare
• riduri
• dureri de stomac
• scabie
• artrita reumatoidă
• polimialgie reumatică
• obezitate
• polipi nazali
• micoze
• întinderi musculare
• insuficiență renală
• icter
• boala inflamatori intestinală
• hepatita A
• atac de cord
• edeme
• dispnee
• fistule
• colită
• ciroză
• holeră
• congestie pectorală
• sindromul tunelului carpian
• carbunculi
• arsuri
• tumori cerebral
• tulburări cognitive
• piciorul de atlet
• fisuri anale
• acnee

Citește și – Turmericul inhibă 6 tipuri de virusuri

Anticancerigen de excepție

După cum ați văzut în lista de mai sus, turmericul este indicat în aproape toate tipurile de cancer.

El combate cancerul prin mai multe mecanisme:

• inhibă angioneza (producere de noi vase de sânge)
• stimulează apoptoza (moartea programată a celulelor)
• mărește imunitatea
• inhibă invazia locală a cancerului
• inhibă celulele stem ale cancerului
• reduce producția de molecule de adeziune

Dă rezultate foarte bune în cancerele ginecologice.

Ajută la reglarea insulinei și glucozei. Mărește efectul medicamentelor antidiabetice. Poate trata diabetul de tip 2.

Scade colesterolul și previne bolile cardiovasculare.

Este util în anemie. Reduce inflamația și durerile articulare.

Susține aprovizionarea creierului cu sânge și oxigen. Combate Alzheimer și despresia.

Ajută digestia și metabolismul grăsimilor. Susține pierderea în greutate. Administrat zilnic, este util în obezitate. Reduce balonarea și gazele.

Ameliorează crampele menstruale. Combate leucoreea.

Stimulează imunitatea. Îndepărtează mătreață. Ajută la creșterea părului.

Compuși valoroși din turmeric

Turmericul conține o divesitate de compuși cu efect farmacologic: curcumină, alcaloizi, alfa-pinen, betacaroten, camfen, colină, cupru, eucaliptol, fier, magneziu, fosfor, proteine, acid cafeic, camfor, carvon, cineol, eugenol, geraniol, limonen, mangan, rășini, salicilați, azulen, borneol, calciu, acid caprilic, cariofilen, acid cinamic, glutațion, linalool, compuși fenolici, fiosteroli, seleniu, acid vanilic, vitaminele E, B1, B3, B6, C, K, turmeron, terpenoide, terpinen.

Substanța activă din turmeric, răspunzătoare pentru majoritatea beneficiilor sale, este curcumina.

Ea combate daunele radicalilor liberi și inflamațiile.

Cele mai bune moduri de administrare a turmericului

Din păcate, gradul de absorbție a curcuminei în corp este foarte mic.

Cercetătorii au descoperit însă că piperina din piperul negru mărește semnificativ gradul de asimilare.

Așadar, când consumați turmeric, amestecați-l cu puțin (10%) piper negru.

Trebuie să mai știți că turmericul este hiposolubil. Dacă îl veți amesteca doar cu apă, nu se va dizolva bine.

Dacă faceți ceai sau lapte de turmeric, amestecați-l întâi cu puțin unt ghee sau ulei de cocos.

Tinctura de turmeric are cel mai înalt grad de asborbție.

Citește și – Borcanul cu imunitate: pastă de miere, lămâie, scorțișoară și turmeric

Precauții și contraindicații

În ciuda beneficiilor sale impresionante, turmericul are câteva contraindicații.

Trebuie evitat în următoarele situații:

• infecții ale vezicii biliare
• calculi biliari
• sarcină
• o operație în următoarele 2 săptămâni
• pietre la rinichi
• reflux gastroesofagian
• obstrucții biliare

Turmericul poate interacționa cu unele medicamente.

Consultați medicul dacă aveți diabet sau cancer mamar și vreți să folosiți turmericul în scop terapeutic.

Cuișoarele reduc efectele curative ale turmericului.

Sursă articol: Traducere din: Herpathy, Turmeric Herb Uses, Benefits, Cures, Side Effects, Nutrients: https://herbpathy.com/Uses-and-Benefits-of-Turmeric-Cid387