Durerile de sân – când trebuie să te îngrijoreze

În limbaj medical, durerea de sâni se numește „mastalgie”. Dr. Cristian Florin, medic primar de radiologie și imagistică medicală spune că ea afectează 70% dintre femei, însă procentul celor care necesită tratament este foarte mic (15%).

Fiecare femeie experimentează durerea în mod diferit. În unele cazuri, ea poate fi ascuțită sau străpungătoare, surdă sau difuză. Poate cuprinde un sân sau ambii, tot sânul, sau doar o parte. La unele femei, durerea poate fi atât de puternică, încât interferează cu activitățile zilnice.

Cuprins

Toggle

Care sunt cauzele durerilor de sâni

Indiferent de gradul de intensitate, durerile mamare provoacă teamă și anxietatea în rândul tuturor femeilor.

Durerea de sâni din cauze hormonale

75% din durerile mamare au cauze hormonale (nivel crescut de estrogen) și poartă numele de „mastalgie ciclică”.

Ele apar înainte sau în perioada de menstruație și sunt considerate normale. Se resimt ca o senzație de arsură sau greutate. Sânii sunt de asemenea foarte sensibili și umflați. Dispar după 2-3 zile de la debutul ciclului menstrual.

Inclusiv pacientele care urmează o terapie de substituție hormonală acuză durere mamară.

Durerile asociate cu ciclul menstrual nu sunt severe. Dacă ele durează mai mult de o săptămână, nu sunt normale. sau interferează cu activitățile zilnice.

Alte cauze ale durerilor mamare:

– purtarea unui sutien nepotrivit

– stresul

– consumul excesiv de cafeină (din cafea, ceai, cola, ciocolată, băuturi energizante)

– creșterea în greutate (sânii devin mai grei)

– leziuni mamare (ex. în urma unei operații)

– consumul anumitor medicamente (ex. anticoncepționale, medicamente pentru scăderea colesterolului)

– chisturi mamare sau fibroadenoame

– exerciții fizice care suprasolicită pieptul, umerii sau mușchii pectorali (ridicarea de greutăți)

– afecțiuni care afectează peretele pieptului, coastele sau mușchii de sub sâni

Dureri de sâni anormale

În ce cazuri durerile mamare nu sunt normale? Când trebuie să te îngrijorezi:

– durerea persistă mult timp și nu cedează la antiinflamatoare

– este însoțită de alte simptome, precum febră sau căldură

– sânii se înroșesc

– apar secreții ale mameloanelor de culoare albă, galbenă, verde sau roșie

– descoperiți o masă dură la palpare în sâni

Durerea de sâni asociată cu cancerul

Cea mai mare teamă legată de durerile de sân este posibilitatea unui cancer mamar. Trebuie să știi că durerea nu semnalizează întotdeauna un cancer, nici nu este un factor de risc.

Cancerul mamar este de multe ori silențios, adică nu provoacă nici un simptom în primele stadii. Simptomele apar după ce ganglionul metastazat crește până la 15 mm.

Până la această dimensiune, cancerul poate fi vindecat, însă nu poate fi detectat prin simpla palpare a sânului.

Citește și:

Durerea de sâni – ce poate fi (cauze, simptome, tratament)

Dacă medicul suspectează un cancer, va recomanda o ecografie, o mamografie, un IRM mamar sau alte teste necesare.

Cum poți reduce durerea de sâni

Indiferent de cauza durerilor, ele pot fi atenuate prin schimbări care țin de alimentație și stilul de viață:

– poartă un sutien care susține bine sânii, sau o bustieră din bumbac

– redu consumul de cafea și alte surse de cafeină

– renunță la fumat

– ia vitamine: A, B1, B6, E forte (la sfatul medicului și în dozele recomandate de acesta)

– ia ulei de luminița nopții (exclus în cazul pacientelor cu epilepsie)

– aplică gheață, geluri sau creme antiinflamatoare

Aceste remedii pot remedia situația pe moment, însă nu împiedică reapariția durerilor.

Orice modificare în textura, culoarea sau funcția sânilor trebuie investigată de medic. Femeile care au un istoric familial de cancer mamar trebuie să facă investigații regulate.

Trebuie să știți că rata cancerul mamar agresiv a crescut în rândul femeilor tinere sub 40 de ani. Cele mai multe cazuri sunt înregistrate la femeile cu vârsta cuprinsă între 40 și 49 de ani.

Surse:

1. The Womens’s, Breast soreness: https://www.thewomens.org.au/health-information/breast-health/breast-soreness

2. Dr. Cristian Florin Nicolae, Când ar trebui să vă neliniștească durerile de sâni? Corpul meu, Revista Farmacia Ta, Nr. 202, Octombrie, 2019, pp. 69-72