6 greșeli pe care le facem în cazul unei infecții virale – agravează sau prelungesc boala

Multe din măsurile și remediile pe care le folosim în timpul unei infecții virale sunt nu doar ineficiente, ci chiar dăunătoare. 

Chiropracticianul Eric Berg vorbește despre 6 greșeli majore pe care le facem atunci când suntem răciți.

Cuprins

Toggle

6 greșeli pe care le faci în cazul unei infecții virale

Veți fi surprinși să descoperiți că multe din aceste greșeli le faceți și voi atunci când sunteți răciți, crezând că procedați corect.

1. Stoparea febrei

Febra nu este un simptom de boală, așa cum credem, ci o reacție de apărare a organismului.

Febra este un răspuns al sistemului imunitar la infecția care a apărut în corp. Ea nu trebuie suprimată, deoarece rolul ei este acela de a împiedica reproducerea virusului, pătrunderea acestuia în celule și răspândirea lui în corp.

Mai mult decât atât, febra stimulează creșterea celulelor imunitare natural killer (NK) – responsabile cu uciderea virusului. Dacă oprești febra, vei prelungi durata infecției.

Febra trebuie încurajată și chiar crescută (nu până la un punct critic). Este important să păstrăm temperatura corpului crescută, deoarece virusurile nu suportă bine căldura.

2. Administrarea de antibiotice

Cele mai multe răceli sunt infecții de natură virală. Foarte mulți dintre noi luăm antibiotice atunci când suntem răciți. Aceste medicamente nu funcționează împotriva virusurilor.

Administrarea de antibiotice în cazul unei răceli va produce multe efecte secundare și complicații nedorite.

50% dintre antibiotice sunt prescrise în mod eronat și inutil.

3. Supra-igienizarea

Spălarea mâinilor, igiena bucală și nazală sunt importante pentru a preveni o infecție. Însă unii exagerează și folosesc tot felul de produse antibacteriene, precum săpunuri, geluri sau soluții.

Acestea omoară nu doar microbii, ci și bacteriile bune, perturbând astfel flora benefică și protectoare a pielii.

La copii, mediile ultra-sterile sunt nu protectoare, ci chiar dăunătoare, deoarece împiedică dezvoltarea imunității.

Un mediu ultra-curat nu îi va proteja de infecții, ci le va produce alergii și chiar o sensibilitate la infecții.

Sistemul imunitar trebuie să se confrunte cu diverși patogeni pentru a se antrena în combaterea lor.

4. Detoxifierea în timpul unei răceli

În momentul în care suntem răciți nu este bine să luăm remedii care stimulează detoxifierea corpului.

Acest lucru va slăbi funcția sistemului imunitar și va agrava infecția deja prezentă sau va activa anumite virusuri aflate în stare latentă în corp.

5. Bombardarea corpului cu remedii

O altă abordare incorectă a răcelilor este bombardarea corpului cu tot felul de pastile și remedii.

Utilizarea de prea multe remedii simultan va supra-solicita sistemul imunitar.

6. Suprimarea sistemului imunitar

O altă greșeală comună pe care o fac cei care sunt răciți este să ia medicamente care suprimă sistemul imunitar.

Din categoria acestor medicamente fac parte cele pentru oprirea tusei sau mucusului.

Mucusul și tusea sunt răspunsuri imunitare. Ele au rolul de a curăța virusul. Dacă le suprimăm, vom avea, din nou, o răceală mai lungă.

Remediile pe care le luăm trebuie să încurajeze tusea (să o facă productivă) și eliminarea mucusului.

Medicamentele pe bază de cortizol suprimă sistemul nu doar „simptomele” bolii, ci și sistemul imunitar. Cortizolul scade numărul de celule albe menite să lupte cu infecția.

Ce trebuie să facem când suntem răciți

Cele mai utile remedii în cazul unei răceli sunt băuturile calde, băile fierbinți, odihna, somnul și reducerea stresului.

Articole similare

Pe site-ul nostru puteți găsi și alte articole utile pe această temă:

Chimenul negru – planta biblică ce luptă cu virusurile și crește rapid imunitatea
Coada-șoricelului, aliatul nr. 1 în răceală și gripă – reduce febra, inflamația, secrețiile)
Răceala poate fi oprită de la primele semne prin transpirație
Ceaiul de scorțișoară este primul ajutor în răceală – Dr. Virgina Faur

Sursă articol: Dr. Eric Berg, Avoid these 6 mistakes when treating a viral infection: https://www.youtube.com/watch?v=Z3kTm3Ac1PI&ab_channel=Dr.EricBergDC