Durere de genunchi? Încearcă compresele cu ulei de ricin

Uleiul de ricin este cunoscut în special pentru efectele sale stimulente asupra intestinului.

Mulți îl folosesc în constipațiile rebele.

FDA l-a aprobat ca laxativ. Doza adecvată pentru un bărbat adult este de 15-60 ml pe zi.

Uleiul de ricin poate fi folosit în acest scop și sub formă de comprese.

Un studiu a arătat că acestea ameliorează constipația la persoanele vârstnice.

Citește și – Uleiul de ricin – uleiul frumuseții și vindecării

Cuprins

Toggle

ULEIUL DE RICIN – UTILIZĂRI TRADIȚIONALE

Utilizările externe ale uleiului de ricin sunt cunoscute din vechime:

• afecțiuni ale pielii (acnee, mâncărimi, furuncule, pete de piele, negi, piele uscată)
• ciuperca unghiei
• luxații, entorse
• leziuni
• dureri articulare
• dureri de spate
• probleme de circulație
• tulburări digestive

Poate fi utilizat sub formă de comprese sau împachetări.

COMPRESELE CU ULEI DE RICIN AJUTĂ FICATUL, SISTEMUL LIMFATIC, OVARELE ȘI UTERUL

Potrivit medicinei tradiționale din unele culturi, compresele cu ulei de ricin ajută la detoxifierea ficatului.

Dacă sunt aplicate pe partea dreaptă a abdomenului, stimulează funcția ficatului și a sistemului digestiv.

Îmbunătățesc fluxul limfatic. Susțin sănătatea ovariană și uterină.

Femeile pot folosi compresele cu ulei de ricin pentru calmarea durerilor menstruale.

Mai mult decât atât, au efecte bune asupra tumorilor și durerilor provocate de artrită, sciatică sau dureri de spate.

Reduc inflamația și durerea dacă sunt puse direct pe articulații sau mușchii afectați.

Compresele cu ulei de ricin sunt un remediu casnic pentru cei care se confruntă cu dureri de genunchi.

CUM SE PUN COMPRESELE CU RICIN PENTRU DURERILE DE GENUNCHI

Trebuie să folosiți un ulei de ricin de calitate, presat la rece. Asigurați-vă că produsul pe care îl cumpărați nu conține aditivi, în special hexan.

Luați o cârpă din bumbac sau un prosop. Înmuiați-o în apă fierbinte. Stoarceți excesul de apă.

Înșirați-l pe masă și turnați peste el puțin ulei de ricin. Nu îmbibați cârpa în ulei.

Citește și – Compresă cu brusture, turmeric și ghimbir pentru dureri de genunchi, mâini, încheieturi 

Așezați compresa pe genunchiul afectat. Înfășurați genunchiul cu folie de plastic pentru a fixa compresa.

Folosiți apoi un fular care să mențină căldura.

Lăsați compresa cu ulei de ricin să acționeze timp de 6-7 ore.

ALTE VARIANTE DE APLICARE A ULEIULUI DE RICIN

O metodă mult mai simplă este să încălziți uleiul de ricin la bain marie și apoi să-l aplicați direct pe genunchi.

Masați puțin și lăsați-l să acționeze câteva ore.

Însă cea mai simplă variantă este să căutați în farmacii sau la magazinele naturiste loțiuni sau unguente pe bază de ulei de ricini.

Acestea sunt special formulate pentru dureri. Unele conțin și alți compuși activi analgezici, precum capsaicină din ardeiul iute.

CUM FUNCȚIONEAZĂ

Uleiul de ricin are proprietăți antiinflamatoare, antimicrobiene, antifungice, antinociceptive, analgezice, antioxidante, vasoconstrictoare și vindecătoare la nivelul rănilor.

Activează imunitatea locală. Acolo unde este aplicat, el crește numărul de limfocite.

Mai exact, mărește producția de celule T pe durata a 24 de ore.

Aceste celule se ocupă cu identificarea și distrugerea unui număr variat de patogeni, de la virusuri și bacterii, până la ciuperci sau chiar celule maligne.

Un alt efect benefic al compreselor cu ulei de ricin este acela de a ajuta procesul de vindecare a leziunilor.

O avertizare importantă este să nu îl aplicați pe rănile deschise.

Durerile de genunchi pot fi provocate de artrită, osteoporoză, patogeni sau toxine.

Trebuie să rețineți că compresele cu ulei de ricin pot oferi o oarecare ameliorare a durerii, însă nu înlocuiesc terapia recomandată de medic.

Citește și – Remedii pentru dureri de genunchi – testate și recomandate de cititori

Surse articol:

1. Kushneet Kukreja, Dr. Benita Perch, How to use castor oil to treat knee pain? Style Craze: https://www.stylecraze.com/articles/castor-oil-to-treat-knee-pain/
2. Noreen Iftikhar, How to make and use castor oil packs, Healthline: How to Make and Use Castor Oil Packs: https://www.healthline.com/health/castor-oil-pack
3. Sandford EC, Muntz A, Craig JP. Therapeutic potential of castor oil in managing blepharitis, meibomian gland dysfunction and dry eye. Clin Exp Optom. 2021 Apr;104(3):315-322. doi: 10.1111/cxo.13148. Epub 2021 Mar 10. PMID: 33037703.
4. Arslan GG, Eşer I. An examination of the effect of castor oil packs on constipation in the elderly. Complement Ther Clin Pract. 2011 Feb;17(1):58-62. doi: 10.1016/j.ctcp.2010.04.004. Epub 2010 May 18. PMID: 21168117.
5. Jeffrey Alookaran, Jayson Tripp, Castor Oil, StatPearls: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551626/
6. Katie Wells, How to make & use castor oil packs, Wellness Mama: https://wellnessmama.com/remedies/castor-oil-packs/