Ceaiul de senna – beneficii, utilizări și contraindicații

Senna este una din cele mai cunoscute plante medicinale, folosite cu precădere în tratamentul constipației.

Extractul de senna este incorporat și în suplimentele pentru slăbit sau detoxierea corpului. Însă aceste utilizări nu sunt susținute de studiile științifice.

Ceaiul de senna – beneficii, utilizari si contraindicatii

Ceaiul de senna – beneficii, utilizari si contraindicatii: Freepik.com

Senna – beneficii și utilizări

Senna este o plantă originară din Egipt, dar cultivată astăzi în întreaga lume. Ceaiul preparat din frunzele sale este utilizat în medicina tradițională de multă vreme ca laxativ.

Planta stimulează mișcările intestinale datorită unor substanțe numite senozide (glicozide de senna).

Bacteriile intestinale descompun senozidele și prin acest proces creează o ușoară iritare a celulelor din colon. Astfel se produce o stimulare a tranzitului intestinal care poate ameliora constipația.

Ceaiul de senna poate fi folosit ca remediu pentru constipație doar pe termen scurt.

Citește și – Remediile pentru constipație recomandate de botanista Maria Treben

Senna nu trebuie folosită pentru slăbit

Ceaiul de senna nu trebuie folosit ca mijloc de slăbit sau de curățare a organismului. Astfel de utilizări pot fi periculoase.

Un studiu realizat pe 10.000 de femei a arătat că utilizarea laxativelor pentru slăbit cresc de 6 ori riscul de tulburări alimentare.

Scăderea în greutate nu se poate realiza prin suplimente alimentare sau pastile de slăbit, ci numai prin dietă (reducerea aportului de calorii) și mișcare fizică.

Doze recomandate

Se pot lua suplimente care conțin 15-30 g de senna pe zi. Cura poate dura cel mult 1 săptămână.

În ceea ce privește ceaiul de senna, nu există o doză stabilită, întrucât concentrația senoizidelor diferă în funcție de durata infuzării.

Când preparați ceaiul de senna, urmați indicațiile de pe pachet sau prospect.

Citește și – Cum să folosim sarea amară pentru constipație

Contraindicații la ceaiul senna

Consumul de senna în doze mari poate provoca intoxicații hepatice.

Un alt avertisment important este acela că senna nu trebuie administrată pe perioade lungi de timp.

Consumul îndelungat de ceai de senna poate avea o serie de efecte secundare:

  • perturbarea echilibrului electroliților
  • afectarea ficatului
  • alterarea funcției țesutului intestinal normal
  • dependență

Nu este indicat să beți ceai de senna mai mult de 7 zile la rând.

Ceaiul senna poate fi folosit ca laxativ pentru copiii care au trecut de vârsta de 12 ani.

Unele persoane pot experimenta reacții adverse, precum greață, crampe stomacale sau diaree. Nu au însă un caracter sever sau de durată.

Evitați produsele din senna dacă suferiți de boli hepatice, boala inflamatoare intestinală sau boli de inimă.

Ceaiul de senna este contraindicat pe perioada sarcinii și alăptării.

Citește și – Constipația cronică – o rețetă la îndemâna oricui

Interacțiuni cu medicamente

Senna poate interacționa cu o serie de medicamente, precum:

  • diuretice
  • anticoagulante (medicamente care subțiază sângele)
  • steroizi
  • lemnul-dulce
  • medicamente pentru aritmia cardiacă

Surse articol:

1. Ansley Hill, Kathy W. Warwick, What Is Senna Tea, and Is It Safe? Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/senna-tea
2. Bénédicte Vanderperren, Michela Rizzo, Luc Angenot, Vincent Haufroid, Michel Jadoul, Philippe Hantson, Acute Liver Failure with Renal Impairment Related to the Abuse of Senna Anthraquinone Glycosides, July 2005Annals of Pharmacotherapy 39(7-8):1353-7: https://www.researchgate.net/publication/7787072_Acute_Liver_Failure_with_Renal_Impairment_Related_to_the_Abuse_of_Senna_Anthraquinone_Glycosides

 

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.