Browsing Tag
seminte chia
25 articole
Iaurt, cafea și semințe de chia – Tiramisu simplificat, dietetic, sănătos!
Știai că dacă amesteci iaurt cu cafea și semințe de chia obții un desert cu gust de Tiramisu?…
Iaurt cu cacao și chia – doar amesteci ingredientele și dai la rece. A doua zi ai micul-dejun rapid gata!
O idee de mic-dejun rapid și sănătos este acest amestec de iaurt cu cacao și semințe de chia.…
Dr. Cristina Mirică: Ce să adaugi în iaurt pentru a avea „cei 3 P” – probiotice, prebiotice, polifenoli
Iaurtul este deja considerat unul din cele mai sănătoase alimente când vine vorba de stomac. Și totuși, există…
Tiramisu viral cu semințe de chia și cocos – fără zahăr, pișcoturi sau mascarpone! Garantat va deveni desertul tău preferat!
Budinca din semințe de chia a devenit cunoscută în toată lumea. Foarte mulți o consumă cu regularitate, ca…
Parfe cu semințe de chia la rece – un desert sănătos și hrănitor, pentru toată familia
Am găsit acest desert simplu și totuși valoros sănătății, într-o carte a doctorului Jason Fung. Se numește „Codul…
Budincă din semințe de chia cu fructe – desert răcoritor și hrănitor, fără zahăr
Dacă vă doriți un desert gustos dar și sănătos în același timp, încercați această budincă din semințe de…
De ce ar trebui să bei apă cu semințe de chia – o armă terapeutică în lupta cu bolile secolului
Semințele de chia sunt numărate între cele mai sănătoase alimente din lume. După cum se spune că esențele…
Semințele de aur sau alimentul secolului 21 – scad tensiunea, colesterolul, glicemia, greutatea
√ Articol bazat pe studii științifice Semințele de chia au o compoziție nutrițională impresionantă, care vine la pachet…
Civilizațiile antice credeau că aceste semințe le dau super-puteri! Doar 2 linguri pe zi
Semințele de chia sunt una din cele mai simple și naturale investiții în sănătatea noastră. Două linguri pe…
Fursecuri de post fără zahăr și făină – făcute la rece din 3 ingrediente
Aceste fursecuri de post din 3 ingrediente sunt o gustare excelentă pentru copii și adulți deopotrivă. Rețeta este…
2 linguri de semințe de chia pe zi vă ajută să reduceți zahărul din sânge după masă
√ Articol bazat pe studii științifice Cercetătorii canadieni au descoperit că semințele de chia reduc zahărul din sânge…
Semințele de chia satură mai repede decât un iaurt și reduc cu 25% numărul de calorii consumate
√ Articol bazat pe studii științifice Semințele de chia sunt astăzi în mare vogă. Pe cât de minuscule…
Puneți câteva semințe de chia în iaurtul de dimineață – cresc sațietatea, reduc apetitul pentru dulciuri și vă ajută să slăbiți
Adăugați 1-2 lingurițe de semințe de chia în iaurtul de la micul-dejun. Este o strategie simplă de creștere…
Mască de față din semințe de chia – ideală pentru pielea uscată, îmbătrânită, pătată
Chiropracticianul Eric Berg spune că uscăciunea pielii nu se datorează atât deshidratării cât lipsei de grăsimi. Pielea se…
Budincă de chia și zmeură pentru slăbit – perfectă în diminețile călduroase de vară
Budinca de chia și zmeură poate fi un mic-dejun perfect pentru cei care sunt la cura de slăbire.…