Browsing Tag
retete cu iaurt
9 postari
Iaurt cu cacao și chia – doar amesteci ingredientele și dai la rece. A doua zi ai micul-dejun rapid gata!
O idee de mic-dejun rapid și sănătos este acest amestec de iaurt cu cacao și semințe de chia.…
Dr. Cristina Mirică: Ce să adaugi în iaurt pentru a avea „cei 3 P” – probiotice, prebiotice, polifenoli
Iaurtul este deja considerat unul din cele mai sănătoase alimente când vine vorba de stomac. Și totuși, există…
A slăbit 35 de kilograme în 5 luni – uite ce a mâncat dimineața!
Înainte mânca dimineața o jumătate de pâine cu salată de vinete, zacuscă sau ouă prăjite în mult ulei.…
Maioneză dietetică din iaurt – rețetă simplă
Maioneza este un sos esențial pentru salate și aperitive. Când pui maioneză, totul se leagă, la propriu și…
Salată de crudități cu iaurt – efect prebiotic și probiotic
Mi-a plăcut ideea acestei rețete, pe care am văzut-o la Madeline. Salata este fix așa cum mi-am imaginat-o:…
Cura de slăbire cu iaurt de 2 săptămâni
Dacă vă uitați pe un pahar de iaurt la secțiunea informații nutriționale veți fi uimiți să descoperiți cât…
Supă rece din iaurt și sfeclă – rețetă din bucătăria turcă
Un bucătar turc a dezvăluit de curând rețeta unei supe foarte apreciată în perioada verii. Este vorba despre…
Okroshka – supă rusească rece cu lapte bătut
Okroshka este o supă rusească ce se servește rece, în timpul verii. Conține lapte bătut, ouă fierte, cartofi,…
Labneh – cremă de iaurt libaneză (senzațională!)
Dacă ești fan al mâncărurilor orientale sau îți plac foarte mult s osurile și lipia, trebuie să încerci…