Tulsi (busuiocul sfânt) – planta care combate orice fel de stres: fizic, psihic, chimic, metabolic
√ Articol bazat pe studii științifice
De ce este tulsi o plantă atât de grozavă? Statutul său de pretins panaceu se datorează proprietăților adaptogene vaste.
Ce înseamnă adaptogen? Un agent care ajută corpul să-și păstreze echilibrul în situații de stres fizic sau psihic.
Busuiocul sfant – planta care ne apara de stresul fizic, psihic, chimic și metabolic: carrotmadman6
Cuprins
Ce este tulsi?
Tulsi (Ocimum sanctum) este o specie de busuioc originar din India, unde este considerat regina plantelor medicinale.
Mai este cunoscut și sub numele de „busuiocul sfânt”, deoarece este folosit în ceremoniile spirituale, dar și în practicile de vindecare.
Un puternic adaptogen
Plantele adaptogene sunt deseori întrebuințate în medicina indiană (Ayurveda). Acestea ajută corpul să se vindece, să se echilibreze și să se adapteze la factorii agresivi biologici sau din mediu.
Tulsi este un adaptogen divers. El acționează împotriva stresului fizic, chimic, metabolic și psihologic.
Protejează organele și țesuturile de efectele negative ale diferitelor tipuri de stres:
→ stresul chimic generat de poluanții industriali, toxine și metalele grele;
→ stresul fizic provocat de efortul prelungit, de epuizare sau expunerea la frig și zgomot puternic;
→ stresul metabolic cauzat de pertubarea nivelului tensiunii arteriale, zahărului și lipidelor din sânge);
→ stresul psihologic indus de anxietate sau depresie.
Busuiocul indian îmbunătățește funcțiile cognitive, în special memoria. Are efect anxiolitic și antidepresiv. Este util în stările de oboseală sau epuizare.
Citește și – Epuizarea fizică și psihică – 5 plante medicinale care te pot ajuta
Ajută la reglarea glicemiei, tensiunii arteriale și colesterolului. Este totodată un agent antimicrobian.
Combate infecțiile cu diverși patogeni. Poate fi folosit la dezinfectarea mâinilor (deterenți), a cavității bucale (apă de gură) și a sistemului respirator (ceaiuri, capsule).
Proprietăți farmacologice diverse
Literatura științifică abundă în articole despre beneficiile acestei plante. Tulsi este înzestrat cu proprietăți farmacologice diverse:
Tulsi
- antimicrobiene (antibacterian, antiviral, antifungic, antiprotozoaric, antihelmintic, antimalaric)
- antioxidante
- antiinflamatoare
- chimiopreventive
- radioprotectoare
- hepatoprotectoare
- neuroprotectoare
- cardioprotectoar
- antidiabetice
- anti-hipercolesterolemiant
- antihipertensive
- analgezice
- antipiretice
- antialergice
- anticancerigene
- imunomodulatoare
- anti-astmatice
- antitusive
- diaforetice
- antiulceroase
- antiemetice
- antispasmodice
- adaptogene
- anticoagulante
Elixirul vieții
Nu este de mirare de ce tulsi este considerat un elixir al vieții și „Medicina-mamă a naturii” în Ayurveda.
În sistemul de medicină indian tradițional, această plantă este văzută ca o soluție la multe din problemele de sănătate ale omului modern.
Susține sănătatea întregului organism, buna-dispoziție, rezistența, homestazia și longevitatea. Ajută la restaurarea funcțiilor fiziologice și psihologice.
Proprietățile enumerate mai sus arată că busuiocul indian este un sprijin holistic pentru corp, un adjuvant valoros în diferite boli:
- tuse
- astm
- febră
- diaree, dizenterie
- indigestie, vărsături
- cataractă
- otalgie
- tulburări cardiace
- boli genito-urinare
- anxietate
- stres emoțional
- dureri de spate
- boli de piele
- mușcături de insecte, șerpi
- malarie
- artrită
Citește și – Busuiocul sfânt – planta persoanelor stresate, anxioase, obosite
Sursă articol: Cohen MM. Tulsi – Ocimum sanctum: A herb for all reasons. J Ayurveda Integr Med. 2014 Oct-Dec;5(4):251-9. doi: 10.4103/0975-9476.146554. PMID: 25624701; PMCID: PMC4296439.
