Semințele negre care ne apără de toate bolile posibile

√ Bazat pe studii științifice

O recenzie recentă, apărută în „Iranian Journal of Basic Medical Sciences”, prezintă valoarea semințelor de negrilică în controlul bolilor cronice.

Această lucrare este cu atât mai fascinantă cu cât la ea au participat și români.

Între autori se găsesc cercetători de la Universitatea de Medicină și Farmacie din Cluj și de la Stațiunea de Cercetare și Dezvoltare pentru Viticultură și Vinologie din Blaj.

În ultimele decenii, interesul oamenilor de știință pentru alternative naturale și tratamente adjuvante pentru bolile cronice a crescut vizibil.

Citește și – Semințele de negrilică reglează imunitatea și metabolismul

Cuprins

Toggle

Ce sunt semințele negre?

O plantă extrem de valoroasă din punct de vedere medicinal este negrilica. Deși nu apare în multe lucrări de fitoterapie modernă, este intens studiată de cercetători.

Negrilica (Nigella sativa) are mai multe denumiri populare: „sămânță neagră”, „nigeliță”, „negrușcă”.

Deseori este numită „chimen negru”, deși nu este înrudită cu chimenul sau chimionul.

Denumirea arabă este „haba al-barakah”, care înseamnă „semințele binecuvântării” sau „darul binecuvântării”.

Negrilica este originară din zonele asiatice ale Orientului Mijlociu. La noi crește în regiunile sudice ale țării.

Arabii o consideră un panaceu, după cum o arată și denumirea.

Este folosită de milenii în tot felul de boli.

Citește și – Semințele de negrilică – remediu pentru hipotiroidism (tiroidita autoimună)

Negrilica – perla neagră a medicinei tradiționale

Apare în textele de medicină tradițională din India, Indonezia, Malaezia, Roma, Grecia și Israel.

În afară de moarte, semințele negre sunt considerate un leac pentru toate bolile, spun sursele vechi.

Negrilica a fost utilizată extensiv în afecțiuni ale ficatului, plămânilor, rinichilor și tractului gastrointestinal.

Studiile au dezvăluit că această „perlă neagră” are realmente proprietăți farmacologice uimitoare:

• antioxidante
• antimicrobiene
• antiinflamatoare
• antidiabetice
• analgezice
• spasmolitice
• hepatoprotectoare
• bronhodilatatoare
• antitusive
• imunomodulatoare
• antialergice
• nefroprotectoare

Citește și – De ce bolnavii de cancer nu sunt tratați cu ulei de negrilică?

În ce afecțiuni ajută semințele de negrilică

Principalul compus activ din negrilică este „timoquinona”.

Această substanță s-a dovedit utilă în bolile cardiace și metabolice, în afecțiunile hematologice maligne și în numeroase tipuri de cancer.

Recenzia cercetătorilor români a dezvăluit că negrilica are numeroase acțiuni farmacologice.

Se remarcă prin activitățile sale antioxidante și antiinflamatoare.

Studiile in vitro și in vivo demonstrează că semințele de negrilică au efecte pozitive în hipertensiune arterială, hipercolesterolemie și diabet.

Încetinesc evoluția bolilor cardiovasculare.

Cresc imunitatea, combat infecțiile.

Sunt de o valoare incontestabilă în combaterea cancerelor.

Sunt toxice pentru celulele canceroase. Induc moartea programată a acestora.

Împiedică înmulțirea celulelor maligne. Previne metastazele.

Concluzia autorilor a fost aceea că Nigella sativa poate ajuta la controlul bolilor cronice dacă este folosită ca tartament complementar.

Studiile recente au arătat că semințele de chimen negru ajută inclusiv la prevenirea și combaterea infecțiilor cu COVID-19.

Compușii săi – timoquinonă, timol, timohidroquinonă și ditimoquinonă inhibă proteinele principale ale virusului SARS-CoV-2. 

Nigelidina din această plantă este un alt compus (alcaloid) care se leagă de proteina spike și împiedică intrarea virusului în celulele corpului.

Mai mult decât atât, previne furtuna de citokine la pacienții severi. 

Citește și – Chimenul negru previne inflamația și daunele vasculare la pacienții COVID

Moduri de administrare

De la negrilică se consumă semințele. Acestea se găsesc la magazinele naturiste ca atare, sub formă de capsule sau ulei.

Se pot lua câte 3 lingurițe de ulei pe zi sau 3 capsule pe zi cu ulei de negrilică (produsul BARAKA). 

Din semințele crude se poate face și ceai (1 linguriță la 1 cană cu apă, infuzate 10 minute).

Surse articol:

1. Pop RM, Trifa AP, Popolo A, Chedea VS, Militaru C, Bocsan IC, Buzoianu AD. Nigella sativa: Valuable perspective in the management of chronic diseases. Iran J Basic Med Sci. 2020 Jun;23(6):699-713: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32695285/
2. Sadaf Dabeer, Mashoque Ahmad Rather, Saiema Rasool, Muneeb U. Rehman, Saeed Alshahrani, SadafJahan, Hina Rashide, Maryam Halawig Andleeb Khane, Chapter 1 – History and traditional uses of black seeds (Nigella sativa), Pharmacological and Therapeutic Applications, 2022, Pages 1-28: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780128244623000160#!
3. Paradisul Verde, Negrilica, planta pe care Tutankhamon a luat-o și în mormânt: https://www.paradisverde.ro/plante-medicinale/negrilica-planta-pe-care-tutankhamon-luat-o-mormant