Chimenul negru te ajută să slăbești și să scazi TSH-ul și anticorpii antitiroidieni dacă ai boala Hashimoto

Bazat pe studii științifice

Hashimoto este denumirea folosită în limbaj medical pentru „tiroidită autoimună”.

Chimenul negru te ajuta sa slabesti si sa scazi anticorpii anti-TPO daca ai Hashimoto

Chimenul negru te ajuta sa slabesti: Azerbaijan stockers / Freepik.com

Această afecțiune are la bază două componente importante: un răspuns imunitar anormal și o inflamație cronică.

De altfel, terminația „ită” din cuvântul „tiroidită” face referire la o inflamație.

HASHIMOTO ȘI POLUANȚII DIN DIETĂ

Hashimoto se poate moșteni din familie. Cu toate acestea, alimentația și factorii din mediu au un impact mult mai mare asupra riscului de dezvoltare a acestei boli decât genetica.

Cercetătorii au identificat până în prezent peste 90 de compuși chimici catalogați drept „perturbatori hormonali sau endocrini”.

Câțiva din acești poluanți au fost corelați cu tiroidita autoimună, precum hidrocarburile aromatice policiclice (HAP).

Citește și – 3 suplimente care te pot ajuta dacă ai tiroidă autoimună (Hashimoto)

Acestea sunt produși majoritar de fumul de țigară.

La nefumători, ei provin în mare parte din dietă.

HAP sunt formați în urma gătirii la temperaturi mari. Cel mai concludent exemplu aici este carnea făcută pe grătar, inclusiv peștele.

DIETA VEGANĂ VS. DIETA ANIMALĂ ȘI TIROIDA

Ultimele cercetări în domeniu au arătat că dietele vegane reduc riscul de apariția de tiroiditei autoimune.

Totodată, exercită un efect protector asupra pacienților când boala este deja prezentă.

Carnea, ouăle, laptele și celelalte produse de origine animală au un efect pro-inflamator.

Alimentele vegetale în schimb, au un caracter antiinflamator.

O dietă bogată în produse animale nu face decât să exacerbeze inflamația de la nivelul tiroidei și să înrăutățească starea persoanelor cu Hashimoto.

CHIMENUL NEGRU ÎMBUNĂTĂȚEȘTE FUNCȚIA TIROIDEI

O plantă care are o acțiune benefică directă asupra funcției tiroidei este negrilica (Nigella sativa).

Mai exact, semințele ei, care se numesc în limbaj popular „chimen negru”.

Utilizările medicinale ale chimenului negru sunt impresionante.

Arabii le consideră „semințele binecuvântării”, datorită numeroaselor lor beneficii.

Au proprietăți antiinflamatoare, imunomodulatoare și anticancerigene puternice.

REDUCE GREUTATEA CORPORALĂ, NIVELUL TSH ȘI ANTICORPII ÎN HASHIMOTO

În ceea ce privește efectele lor asupra pacienților cu Hashimoto, rezultatele sunt spectaculoase.

Participanții care au primit ½ linguriță de semințe de chimen negru măcinate pe zi timp de 2 luni măcinate pe zi nu doar au slăbit.

Ci au avut parte de o ameliorare considerabilă a funcției tiroidei.

Citește și – Turmericul ameliorează simptomele de tiroidă autoimună (Hashimoto)

Semințele de chimen negru au produs numeroase îmbunătățiri:

→ scăderea greutății corporale;
→ reducerea nivelului de TSH (hormonul de stimulare tiroidiană), care în Hashimoto este crescut;
→ scăderea anticorpilor anti-TPO, care sunt măriți la pacienții cu tiroidită autoimună;
→ creșterea hormonului T3 din sânge;
→ scăderea nivelului de interleukină 23 (o citokină proinflamatoare care promovează inflamația autoimună a tiroidei).

SCADE COLESTEROLUL ȘI RISCUL DE BOLI CARDIOVASCULARE

Beneficiile nu s-au oprit aici.

Semințele de negrilică au scăzut cu 17% colesterolul LDL.

Este important de precizat că pacienții cu tiroidită autoimună au un risc crescut de boli cardiovasculare.

Uleiul de chimen negru s-a dovedit de asemenea eficient.

Participanții care au primit 2 grame de ulei pe zi, timp de 2 luni, au constatat o scădere a greutății corporale, a circumferiței taliei și șoldurilor.

Nivelul TSH-ului a scăzut de la 6,42 la 4,13.

Nivelul T3 din sânge a crescut de la 0,92 la 1,06.

Anticorpii anti-TPO au fost de asemenea diminuați la grupul tratat cu ulei de semințe de chimen negru.

Chimenul negru conține timoquinonă, un compus cu proprietăți antiinflamatoare și antioxidante remarcabile.

AJUTĂ LA ERADICAREA HELICOBACTER PYLORI

Un alt beneficiu al chimenului negru este că luptă împotriva infecțiilor.

Infecțiile sunt una din cauzele principale ale tiroiditei autoimune.

Tratarea cauzei înseamnă tratarea bolii.

Uleiul de chimen negru are proprietăți antibacteriene puternice.

Previne creșterea Stafilococului auriu și a candidei albicanis.

Totodată, ajută la eradicarea infecțiilor cu Helicobacter pylori.

Această bacterie este des întâlnită la pacienții cu Hashimoto.

Dr. Izabella Wentz, farmacist specializat în tiroidă, dă mărturie despre aceasta și recomandă uleiul de chimen negru celor diagnosticați cu tiroiditiă Hashimoto.

Citește și – Alimente care normalizează funcția tiroidei la persoanele cu Hashimoto (tiroidită autoimună)

Uleiul de chimen negru a ajutat-o să scape de Helicobacter pylori și să reducă anticorpii antitiroidieni în câteva săptămâni.

Tratamentul a oprit căderea părului și a redus răgușeala din voce.

Rezultatele studiilor sugerează că semințele de chimen negru au potențial terapeutic în boala Hashimoto și tulburările metabolice asociate.

Sunt și studii care nu au raportat nici o ameliorare a tiroiditei autoimune.

În orice caz, nu pierdeți nimic dacă încercați.

Chimenul negru este doar un condiment, cu efecte secundare minime.

Îl puteți consuma cu încredere.

UNDE GĂSEȘTI CHIMEN NEGRU

Chimenul negru sau negrilica se găsește la magazinele naturiste, sub formă de semințe, ulei sau capsule.

Surse articol:

1. Nutrition Facts, Podcast: The best diet for thyroid function part 2: https://www.youtube.com/watch?v=ZLug7nRHkss&ab_channel=NutritionFacts.org
2. Izabella Wentz, Black seed oil and hashimoto’, Thyroid Pharmacist: https://thyroidpharmacist.com/articles/black-seed-oil-and-hashimotos/

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.