Știați că unghiile ne pot arăta cât de mult o să trăim? Ce spune dr. David Sincalir, expert în longevitate
Pielea și unghiile transmit semnale importante vizavi de starea noastră de sănătatea. Trebuie doar să știm să le descifrăm.
În ceea ce privește unghiile, acestea pot oferi indicii relevante chiar și despre aspecte care țin de longevitatea noastră.
Unghiile ne pot arata cat de mult o sa traim: David Sinclair
Dr. David Sinclair, expert în longevitate, spune că ne putem da seama cât de repede vom îmbătrâni doar uitându-ne la unghii.
Rata de creștere a unghiilor – un indiciu al ritmului de îmbătrânire
Dr. David Sinclair este expert în genetică la Școala de Medicină de la Harvard. Pentru el, sănătatea unghiilor este la fel de relevantă precum cea a organelor interne.
Motivul? Acestea ne pot arăta cât de repede vom îmbătrâni. Unghiile care cresc repede reflectă o rată bună de generare de noi celule sănătoase în corp.
„Rata de creștere a unghiilor este un foarte bun indicator al felului în care îmbătrânești sau nu”.
Siliciu Organic
Cu cât mai repede vă cresc unghiile, cu atât mai lent veți îmbătrâni
Dr. Sinclair este foarte atent la felul în care cresc unghiile sale. Urmărește să vadă dacă nu ritmul lor de creștere devine mai lent sau nu.
„De fiecare dată când îmi tai unghiile mă întreb când a fost ultima dată când le-am tăiat”.
Acesta a citat rezultatele unui studiu vechi, realizat în anul 1979, care a monitorizat rata de creștere a unui eșantion de persoane, pe o durată de câțiva ani.
Cercetătorii au descoperit că rata săptămânală de creștere a unghiilor a început să scadă cu circa 0,5% pe an de la vârsta de 30 de ani. Studiul sugerează că unghiile care cresc mai repede de atât indică un ritm scăzut de îmbătrânire.
O persoană care trebuie să-și taie unghiile des din cauza creșterii rapide, trebuie să știe că beneficiază de o protecție mai mare împotriva declinului cauzat de înaintarea în vârstă.
Par si Unghii Sanatoas
Legătura dintre unghii și îmbătrânire
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, circulația sângelui scade, iar acest lucru influențează ritmul de creștere a unghiilor. Cu cât mai puțin sânge ajunge la celule și țesuturi, cu atât mai puțină hrană primesc acestea. Unghiile pot crește mai greu și din cauza alimentației deficitare în nutrienți.
Unghiile pot arăta și alte probleme de sănătate, în funcție de forma sau culoarea lor. De pildă, punctele negre sub unghii pot fi un semn de cancer.
Pe de altă parte, punctele sau liniile albe de pe unghii pot arăta o carență nutrițională, precum calciu, fier sau zinc. Siliciul este foarte important pentru creșterea unghiilor și părului.
Citește și – Pete albe pe unghii? E posibil să ai paraziți în intestin sau plămâni!
Sursă articol: John Ely, Top longevity doctor reveals sing in your fingernail that could tell you how long you’ll live, Daily Mail.co.uk: https://www.dailymail.co.uk/health/article-14405041/longevity-expert-long-youll-live-nail-change.html
