Coacăzele negre reduc aspectul varicelor și durerile asociate
Varicele pot fi ameliorate, dar nu tratate definitiv, cu ajutorul unor plante sau alimente.
Rolul acestora este de a îmbunătăți circulația sangvină și a de tonifica vasele de sânge.
Cocazele negre reduc aspectul varicelor si durerile asociate: Eamonn Sullivan
Cuprins
Plante și remedii naturale pentru varice
Coacăzele negre
Coacăzele negru (Ribes nigrum) sunt un bun stimulent al fluxului sangvin. Dacă varicele sunt cauzate de o circulație defectuoasă, aceste fructe pot îmbunătăți starea și aspectul varicelor.
Coacăzele negre pot reduce dimensiunea venelor varicoase, precum și durerile asociate sau senzația de greutate la nivelul picioarelor.
Academicianul Ovidiu Bojor menționează că aceste fructe conțin rutozid, un compus care poate preîntâmpina accidentelor vasculare cerebrale.
Sunt de asemenea utile în creșterea acuității vizuale.
Autorul le recomandă în afecțiunile renale (pietre urinare, reumatism, gută), tuse și angină.
Coacăzele negre tonifică nu doar sistemul circulator, ci și sistemul nervos. Sunt benefice în caz de astenie, surmenaj intelectual, precum și în convalescență.
O modalitate plăcută de a consuma coacăzele negre este sub formă de sirop.
Acesta se găsește la magazinele naturiste. Dar se poate face și în casă, din 250 g de fructe, 1 litru de apă și miere sau zahăr.
Citește și – Coacăzul negru – la fel de eficient ca Indometacin în reducerea inflamațiilor și alergiilor
Sirop de coacăze negre
Coacăzele se fierb până când apa scade la jumătate. După filtrare, se adaugă o cantitate egală de miere sau zahăr.
Dacă vreți să reziste mai mult, trebuie să fierbeți siropul până când scade la jumătate.
Coacăzele pot fi de asemenea consumate ca atare, sub formă de suc sau infuzie.
Infuzia se prepară din 1-2 lingurițe de coacăze uscate și 1 cană cu apă clocotită. Se administrează 2-3 ceaiuri pe zi.
Citește și – Leacuri cu coacăze negre pentru miopie, afecțiuni cardiace, vasculare, renale
Castan sălbatic
Extractele de semințe de castan sălbatic (Aesculus hippocastanum) sunt folosite în medicina tradițională în tratamentul insuficenței venoase cronice.
Studiile au arătat că acestea reduc îmbunătățesc circulația sangvină la nivelul picioarelor și tonusul venos.
Produsul reduce inflamația și durerea cauzate de varice și picioarele umflate. Este benefic și în hemoroizi.
Semințele de castan sălbatic conțin aescină, substanța resposabilă pentru efectele sale benefice.
Extractele din castan sălbatic se găsesc la magazinele naturiste.
Dr. Ovidiu Bojor recomandă și castanele comestibile celor predisupuși la varice sau hemoroizi. Se pun 15-20 de grame de castane la fiert cu 1 litru de apă, timp de 2-3 minute.
Se consumă câte 2-3 căni de ceai pe zi.
Este bun și piureul de castane.
Luminița nopții
Luminița nopții sau luminița de seară (Oenothera biennis) este o altă plantă indicată în tratarea varicelor.
Se găsește la magazinele naturiste sub formă de ulei sau capsule uleioase.
Fructe, alimente, suplimente recomandat în varice
Nu doar coacăzele negre trebuie consumate mai des de persoanele cu varice, ci și alte fructe, precum:
- afinele
- măceșele
- cătina
- lămâia
- portocala
Acestea se pot consuma ca atare, sub formă de suc sau infuzie.
Dintre legume, dr. Ovidiu Bojor recomandă pătrunjelul, roșiile, usturoiul și varza. Acesta din urmă se aplică local (frunzele zdrobite), schimbându-se de 2 ori pe zi.
Dintre suplimente, sunt recomandate vitamina C, vitamina E, Omega-3, uleiul de pește, rutina și hesperidina.
Surse articol:
1. Ovidiu Bojor, Catrinel Perianu, Coacăzul negru, Sănătate Prin Semințe, Legume și Fructe, Editura Fiat Luxu, 2005, pp. 57-58
2. Ovidiu Bojor, Catrinel Perianu, Varicele, Sănătate Prin Semințe, Legume și Fructe, Editura Fiat Luxu, 2005, p. 137
3. Botanical Online, Medicinal Plants Supplements for Varicose Veins: https://www.botanical-online.com/en/medicinal-plants/varicose-veins-medicinal-plants-supplements
4. Alena Kharlamenko, 7 Health Benefits of Horse Chestnut Extract, Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/horse-chestnut-benefits7
