Sirop de ceapă, nuci și cimbru pentru durerile în gât

√ Articol documentat

Cu siguranță ați auzit și poate chiar ați încercat ceaiul de ceapă și nuci pentru tuse. Ei bine, rețeta de sirop pentru durerile în gât pe care v-o prezentăm mai jos conține fix aceste două ingrediente, plus cimbru și miere.

Siropul este mai emolient, mai plăcut la gust și mai ușor de păstrat o perioadă mai mare de timp decât ceaiul.

Ai, așadar, toate motivele să îl prepari și să îl păstrezi în casă pentru a-l folosi la nevoie. Este un sirop ieftin, economic, din ingrediente banale, pe care deja le ai în casă.

Acest lucru nu scade însă cu nimic eficiența lui. Dimpotrivă, ceapa este cunoscută drept unul din cele mai bune leacuri pentru tuse și durerile în gât care apar în timpul unei gripe, răceli sau viroze respiratorii.

Cuprins

Toggle

Sirop natural pentru durerile în gât – rețetă

Ingrediente

• 5 cepe
• 5 nuci
• 3-4 lingurițe de cimbru uscat
• 3 linguri de miere
• 1 litru de apă

Preparare

Cepele se vor folosi cu tot cu coajă. Se spală bine, se taie în sferturi și se pun într-o cratiță. Spălați și nucile și apoi spargeți-le. Adăugați-le cu tot cu coajă în vas.

Turnați apa și puneți cratița pe foc. Din momentul în care începe să fiarbă, se reduce temperatura la mic și se pune capacul.

Se lasă să fiarbă 30 de minute. Puneți apoi cimbrul mărunțit și stingeți focul.

Lăsați decoctul la infuzat încă un sfert de oră. Strecurați, și după ce s-a răcorit puțin, se pune mierea. Ceaiul trebuie să fie cald când se adaugă mierea, și nu fierbinte.

Amestecați bine, până când mierea se topește și s-a incorporat complet în lichid.

Citește și – Ceapa verde protejează plămânii și căile respiratorii, datorită efectului antibiotic și antiviral

Indicații terapeutice

Siropul de ceapă, nuci și cimbru se consumă cu înghițituri mici, pe parcursul unei zile.

Ajută atât în tusea uscată, cât și în tusea productivă, deoarece stimulează expectorația și favorizează eliminarea mucusului.

Apelați cu încredere la acest sirop dacă vă confruntați cu:

• dureri în gât
• răgușeală
• tuse seacă
• tuse productivă
• răceală
• gripă
• viroze respiratorii

Ceapa este antiseptică, adică combate infecțiile. Este deopotrivă emolientă. Aceste proprietăți o fac utilă în tusea rebelă, voce răgușită și catar bronhic.

Cimbrul este la rândul lui un foarte bun expectorant. Are proprietăți antibacteriene și dezinfectează căile respiratorii.

Citește și – Sirop de tuse cu cimbrișor – dezinfectează căile respiratorii și întărește plămânii

Sirop de ceapă, nuci și cimbru pentru iarnă

Dacă doriți ca siropul pentru tuse să aibă o durată de viață mai lungă, dublați sau triplați cantitățile ingredientelor, pentru a obține o cantitate mai mare de ceai.

Adăugați apoi o cantitate de miere egală cu cantitatea de ceai. Păstrați siropul în sticle închise ermetic, la frigider.

Citește și – Sirop de ceapă și usturoi pentru tuse și viroze respiratorii

Surse articol:

1. Oana Hîncu, Sirop natural pentru durerile în gât: https://doxologia.ro/stil-de-viata/sirop-natural-pentru-durerile-gat
2. Ovidiu Bojor, Catrinel Perianu, Ceapa, Sănătate prin Semințe, Legume și Fructe, Editura Fiat Lux, București, p. 93