Demența și Alzheimer sunt boli tot mai des întâlnite. Studiile în acest domeniu arată o serie de plante medicinale benefice. Acestea susțin sănătatea creierului prin proprietățile lor neuroprotectoare, nootropice, adaptogene, antioxidante și antiinflamatoare. Unele din ele reduc inclusiv factorii de […]
√ Articol bazat pe studii științifice Un studiu nou, realizat în Canada, a arătat că persoanele care iau suplimente cu vitamina D beneficiază de o protecție considerabilă împotriva demenței. Vitamina D scade cu 40% riscul acestei boli. Legătura cauzală între […]
√ Articol bazat pe studii științifice 10 minute de mers pe jos ne pot îmbunătăți rapid dispoziția. Acest lucru a fost demonstrat științific. Mișcarea fizică nu schimbă doar modul în care ne simțim, ci și felul în care ne folosim […]
La fel care orice alt organ, creierul este supus îmbătrânirii. Însă așa cum notează experții, deteriorarea funcțiilor cognitive este mult mai extinsă decât în cazul altor funcții ale corpului. Astfel, este afectată gândirea, memoria, orientarea, capacitatea de înțelegere de a […]
Pe lângă epidemia de boli cardiovasculare și metabolice caracteristică societății moderne, omenirea se confruntă astăzi și cu o rată îngrijorător de mare de demență. 40 de milioane de oameni din întreaga lume este afectată de această boală a creierului, iar […]
Un expert de la Universitatea din California de Sud a realizat un studiu în care a descoperit că petrecerea într-un spațiu bine luminat, mai ales în decursul dimineții, poate avea un impact semnificativ asupra stării de spirit și a productivității. […]