Cafea verde cu ghimbir – rețetă pentru accelerarea metabolismului și slăbit

Având o aromă deosebită, cafeaua verde cu ghimbir este o nouă găselniță pentru pierderea în greutate, creșterea nivelului de energie și întărirea sănătății.

Deși o puteți găsi în această formulă online, la magazinele naturiste sau în ceainării, această rețetă se poate prepara și acasă, amestecând pur și simplu cafea verde măcinată cu pulbere de ghimbir.

Cuprins

Toggle

Cafea verde cu ghimbir – rețetă

Ingrediente

• 3 lingurițe de cafea verde
• 1 vârf de cuțit de pulbere de ghimbir
• 1 cană cu apă

Preparare

Se pune apa pe foc, se adaugă cafeaua și ghimbirul, și când atinge temperatura de fierbere, se ia ibricul de pe foc.

Se lasă 1 minut, apoi se pune din nou pe foc, până la punctul de fierbere. Se dă deoparte și se servește caldă sau rece. Pentru slăbit, se beau câte 2 cafele pe zi, înainte de masă.

Dacă doriți să aveți în casă o cantitate mai mare de cafea verde cu ghimbir gata amestecată, respectați aceste cantități:

– 400 g de cafea verde măcinată amestecată cu 100 g de pulbere de ghimbir.

Păstrați aceste amestec într-o cutie de cafea.

Efecte benefice

Combinația dintre cafeaua verde și ghimbir este benefică pentru sănătate și siluetă.

Susținătorii acestei băuturi sugerează că în combinație cu ghimbir, cafeaua verde intensifică metabolismul și arderea grăsimilor, datorită acidului clorogenic conținut.

Această formulă poate crește arderea caloriilor cu 20%, sau circa 400 de calorii pe zi.

• Stimulează pierderea în greutate
• Ajută la detoxifierea organismului
• Crește nivelul de energie de peste zi
• Combate depresia
• Are proprietăți antialergice
• Îmbunătățește memoria și capacitatea de concentrare
• Reglează nivelul de zahăr din sânge
• Taie pofta de mâncare

Cafea verde cu ghimbir și lămâie

Această rețetă are efecte detoxifiante.

Se prepară în același mod descris mai sus, doar că se mai adaugă sucul proaspăt stors de la ½ lămâie. Se poate servi cu miere.

→ Alte arome

În afară de lămâie, cafeaua verde cu ghimbir se poate îmbogăți cu multe alte arome, la alegere:

– cardamom, scorțișoară, cuișoare

Se adaugă câte 1 vârf de cuțit din fiecare pulbere.

Contraindicații

Cafeaua verde cu ghimbir este contraindicată pe perioada sarcinii și alăptării, în cazul persoanelor care suferă de diabet, hemoragii sau anxietate.