Ceaiul de ginkgo biloba reface circulația periferică și cerebrală
Ginkgo biloba este un arbore impresionant, cu rădăcini seculare, originar din China.
A început să fie cultivat și la noi. Frunzele sale sunt folosite în fitoterapie la prepararea de ceaiuri, capsule sau extracte pentru îmbunătățirea circulației sangvine.
Ceaiul de ginkgo biloba reface circulatia periferica si cerebrala
Cuprins
Ginkgo pentru vârsta a II-a și a III-a
Tratamentele cu ginkgo biloba sunt în mod deosebit utile persoanelor în vârstă. Acestea ajută la combaterea demenței senile, a maladiei Alzheimer și a degenerescenței maculare.
Inclusiv tinerii pot beneficia de efectul energizant al plantei, care înlătură oboseala adusă de o îmbătrânire prematură a organismului.
Ginkgo protejează neuronii
Ginkgo biloba ajută la o mai bună oxigenare a creierului și îmbunătățirea funcțiilor cognitive.
Acționează asupra neurotransmițătorilor și structurilor cerebrale. Protejează neuronii de leziunile stresului oxidativ prezente la pacienții cu ischemie cerebrală sau Alzheimer.
Ginkgo are proprietăți cardioprotectoare și vasodilatatoare.
Ginkgo biloba reface circulația sangvină
Ginkgo biloba produce o stimulare notabilă a circulației sângelui în tot corpul, dar mai ales la nivelul creierului și a membrelor inferioare. Acesta este de altfel efectul emblematic al său.
Planta este indicată în bolile circulatorii și cardiace, în afecțiunile sistemului nervos, în diabet și cancere.
Protejează celulele și ADN-ul
Ginkgo biloba este bogată în compuși care protejează celulele și ADN-ul, precum flavonoide, biflavone, ginkgolide și taninuri.
Aceștia au efecte antioxidante puternice și combat daunele radicalilor liberi care provoacă boli și îmbătrânire prematură.
Citește și – Ginkgo biloba combate efectele toxice ale aluminiului din antiperspirante
Un beneficiu mai puțin știu al preparatelor din ginkgo este reglarea metabolismului.
Persoanele care vor să slăbească sau să își mențină greutatea pot consuma această plantă.
Cum se face ceaiul de ginkgo biloba
Ingrediente
• 1 linguriță de frunze
• 250 ml de apă clocotită
Mod de preparare
Se pun frunzele de ginkgo biloba într-o cană. Se toarnă peste ele apa clocotită și se acoperă.
Se lasă la infuzat 5 minute. Se bea călduț, în cursul dimineții. Puteți consuma câte 2 căni cu ceai de ginkgo biloba pe zi, în cure îndelungate, de 2-3 luni.
Ginkgo biloba – indicații terapeutice
Ceaiul, capsulele și extractele din ginkgo biloba pot fi utile în următoarele afecțiuni:
→ circulație periferică deficitară
→ mâini și picioare reci
→ claudicație intermitentă
→ deficit de memorie și atenție
→ probleme de concentrare
→ declin cognitiv
→ Alzheimer
→ demență multi-infarct
→ insuficiență cerebrală
→ depresie
→ schizofrenie
→ astm bronșic
→ colesterol crescut
→ ateroscleroză
→ tulburări de văz și auz
→ sindrom premenstrual
→ menopauză
Precauții și contraindicații
Preparatele din ginkgo biloba sunt bine tolerate. Doza maximă indicată este de 240 mg de extract pe zi.
Citește și – Ginkgo biloba – la fel de eficient ca medicamentele pentru memorie și afecțiuni mentale
Planta nu trebuie administrată de pacienții cu tulburări de coagulare sau sângerări, nici de cei care iau medicamente antiinflamatoare, antiplachetare sau anticoagulante.
Întrerupeți cura cu ginkgo cu 2 săpămâni înainte de o operație.
Se impune prudență la administrarea plantei în cazul persoanelor cu epilepsie sau predispuse la convulsii.
Surse articol:
1. Mariana Borloveanu, Ginkgo biloba – copacul lui Dumnezeu, Leacuri & Rețete Mănăstirești, Nr. 30, 10 octombrie – 10 decembrie 2019, Editura Lumea Credinței, pp. 6-9
2. Liao Z, Cheng L, Li X, Zhang M, Wang S, Huo R. Meta-analysis of Ginkgo biloba Preparation for the Treatment of Alzheimer’s Disease. Clin Neuropharmacol. 2020 Jul/Aug;43(4):93-99. doi: 10.1097/WNF.0000000000000394. PMID: 32658034.
3. StatPearls, Tran Nguyen, Talal Alzahrani, Ginkgo Biloba: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541024/
4. Diamond BJ, Bailey MR. Ginkgo biloba: indications, mechanisms, and safety. Psychiatr Clin North Am. 2013 Mar;36(1):73-83. doi: 10.1016/j.psc.2012.12.006. PMID: 23538078.
