Senzația de sațietate precoce – cauze posibile

Abia am început să mănânc și deja sunt plin. Aș mânca mai mult, dar nu mai pot. Multe persoane se plâng de faptul că se simt „pline” după ce au luat doar o gură de mâncare.

Acest simptom se numește „sațietate precoce” și poate avea cauze mai mult sau mai puțin serioase.

Senzația de sațietate apare atunci când nervii receptorilor din stomac simt când stomacul este plin. Ei trimit mai departe semnale către creier, iar creierul ne spune că trebuie să ne oprim din mâncat pentru că suntem deja sătui. Acest proces ar trebui să ne împiedice să mâncăm peste măsură.

În timp ce unele persoane pot să întreacă limita și să mănânce și după ce s-au săturat, altele ating senzația de sațietate prea repede.

Cuprins

Toggle

Ce este sațietatea precoce?

Fiecare persoană are nevoie de o anumită cantitate de calorii pe care trebuie să le consume zilnic, în funcție de vârsta, greutate, înălțime, metabolism și nivelul său de activitate fizică.

Sațietatea precoce îl face pe un om să se simtă plin după ce a ingerat o cantitate mică de mâncare. Acest lucru înseamnă că s-au săturat doar cu câteva guri de mâncare? Nu. Sațietatea precoce este semnul că ceva nu funcționează cum trebuie la nivelul tractului digestiv.

Iată cum se manifestă sațietatea precoce:

– incapacitatea de a mânca o masă normală

– incapacitatea de a consuma cantitatea adecvată de calorii

– greață și vărsături în timpul mesei

Dacă sațietatea precoce este cauzată de o afecțiune medicală, pacientul prezintă de obicei și alte simptome, specifice acelei boli.

Când trebuie să mergi la medic

Este indicat să mergeți la medic dacă vă săturați rapid când stați la masă și experimentați simptome adiționale, precum:

• dificultatea de a înghiți alimentele
• tuse uscată
• dureri în gât
• gaze intestinale
• balonare
• râgâială
• indigestie
• durere în piept
• dificultăți respiratorii
• dureri de stomac
• scădere sau creștere în greutate
• scaune negre sau închise la culoare
• glezne umflate
• vindecare dificilă a rănilor

Sațietatea precoce – cauze posibile

Deși în primă fază sațietatea precoce nu pare ceva grav, acest simptom poate fi un semnal de alarmă când persistă de ceva timp și nu se ameliorează deloc.

Potrivit Medical University of South Carolina, gastropareza este una din cele mai comune cauze ale sațietății precoce (întâlnită des în diabet).

Această afecțiune duce la o golire lentă a stomacului. Din cauză că interferează cu digestia normală, gastropareza poate cauza:

– sațietate precoce
– balonare
– greață
– arsuri stomacale
– dureri stomacale sau abdominale
– apetit scăzut

Alte cauze posibile ale sațietății precoce sunt:

– ulcere stomacale

– boala de reflux gastroesofagian

– îngustarea ieșirii stomacului

– sindromul intestinului iritabil

– ficat mărit

– lichid în abdomen (ascită)

– cancer

Pentru a stabili cauza exactă a sațietății precoce, medicul va face inițial o examinare fizică, apoi va solicita analize complete la sânge, probă de scaun, o ecografie abdominală, o endoscopie superioară sau un test de golire a stomacului.

Sațietate precoce – remedii și tratament

Tratamentul depinde de diagnostic. Însă medicul poate recomanda:

• consumul mai multor mese mici pe parcursul zilei

• alimente pasate sau mai mult lichide

• reducerea aportului de fibre și grăsimi

• medicamente pentru ameliorarea disconfortului stomacal

• stimulente ale apetitului

Dacă nu este tratată corespunzător, sațietatea precoce care împiedică un consum adecvat de nutrienți poate duce la deficite nutriționale, malnutriție sau înfometare și complicații ulterioare.

Surse:

1. Mayo Clinic, Gastroparesis: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gastroparesis/symptoms-causes/syc-20355787

2. Fletcher, Saurabh Sethi, Early satiety: Why do I feel full so quickly? Medical News Today: https://www.medicalnewstoday.com/articles/327048.php#summary