6 plante pentru sănătatea ochilor – fitoterapeut Maria Pop

Fitoterapeutul Maria Pop prezintă în una din emisiunile la care a fost invitată câteva din cele mai folositoare plante pentru sănătatea ochilor.

Cele mai eficiente sunt silurul și crăițele. Însă recomandările fitoterapeutului nu se opresc aici.

Cuprins

Toggle

Silurul

Silurul are o acțiune atât de benefică încât a fost supranumită „planta ochilor”.

Inclusiv aspectul ei aduce cu o pleoapă.

Utilizările sale datează din vechime.

În compoziția ei se găsesc câteva substanțe unice, precum aucubină, eufrasidă și alcaloizi. Acestea au o acțiune protectoare și tonică la nivel ocular.

Silurul este de asemenea antiinflamator și calmant.

Ajută la reducerea inflamațiilor oculare, precum conjunctivita, dar și a inflamațiilor care însoțesc alergiile.

Se remarcă prin efectele sale benefice asupra ochilor obosiți. Redă aspectul normal al ochilor suprasolicitați.

Silurul este util deopotrivă în lăcrimare excesivă și ochi uscați.

Citește și – Ochi uscați – uleiul de pătrunjel reduce uscăciunea și arsura oculară (rețetă + utilizare)

Planta se poate utiliza atât extern, cât și intern.

Pentru uz intern, se administrează infuzia de silur, în care se poate adăuga și 1 linguriță de tinctură de silur.

Silurul este benefic și pentru memorie și ficat.

Infuzia combinată cu tinctură de silur se poate aplica pe ochii închiși sub formă de comprese.

Se lasă să acționeze 15-30 de minute.

Cu infuzia simplă de silur se pot face și spălături oculare. Practic, se pune infuzie în palme și se spală fața.

Infuzia trebuie strecurată foarte bine printr-un tifon steril, pentru a elimina toate sedimentele și impuritățile.

Crăițele

Crăițele conțin cei doi pigmenți care se regăsesc și în retină, anume luteină și zeaxantină.

Acești antioxidanți protejează ochii și previn apariția cataractei și glaucomului.

Nici crăițele, nici alte plante medicinale nu pot vindeca boli așa de grave. Însă pot încetini evoluția acestora sau întârzia îmbătrânirea ochilor.

De pildă, crăițele acționează indirect în glaucom prin aceea că reduc tensiunea intraoculare.

Sunt indicate și în retinopatia pigmentară.

Crăițele ajută ochii să se adapteze mai repede la lumină scăzută și întuneric.

La fel ca silurul, crăițele sunt indicate persoanelor cu profesii care solicită mult ochii.

Indiferent de specia de crăițe, toate sunt benefice în afecțiunile ochilor.

Atât cele galbene și portocalii, cât și cele purpurii.

De la crăițe se folosesc doar petalele. Se cuprinde floarea cu degetele și se trag petalele.

Acestea se pot utiliza în stare proaspătă, sau după ce au fost uscate.

Coacăzul negru

Pentru afecțiunile oculare, de la coacăzul negru se folosesc frunzele.

Acestea îmbunătățesc acuitatea vizuală și vederea de la distanță.

Frunzele de coacăz negru sunt o sursă de provitamina A, care în corp este convertită în vitamina A.

Sunt cunoscute pentru efectul lor tonic asupra vaselor de sânge.

Dr. Maria Pop spune că frunzele de coacăz negru măresc rezistența capilarelor și stimulează microcirculația venoasă din ochi.

Citește și – Rostopasca poate să vindece boli de ochi?

Prin faptul că înlătură excesul de lichid, reduce inflamația pleoapelor sau a edemelor din jurul ochilor.

Coacăzul negru crește imunitatea ochilor. Mai exact, protejează ochii de impurități și de agenții dăunători din mediu (praf, fum, gaze toxice).

Albăstrelele

O altă plantă cu afinități oftalmice este albăstreaua.

Dincolo de aspectul lor ornamental, albăstrele au o acțiune benefică asupra ochilor și vederii.

Sunt atât de prețioase încât pot opri progresia cataractei aflată în faza de debut.

O altă calitate a acestei plante este că reduce edemele pleoapelor și oboseala ochilor.

Protejează ochii de disconfortul provocat de lumina puternică.

Planta se utilizează la fel ca în cazurile anterioare.

Se înmoaie comprese în infuzia de albăstrele și se aplică pe ochi sau se fac spălături.

Gălbenelele

Inflorescențele de gălbenele sunt deosebit de utile în inflamațiile oculare.

Se recomandă spălarea feței în cursul dimineții cu o infuzie de gălbenele bine filtrată în loc de apă.

Năpraznic

Despre această plantă se spune că poate trata tot felul de boli.

Ajută inclusiv în afecțiunile oflatmologice,

Există un studiu realizat de medici oftalmologi români în anul 1999.

Cei 52 de participanți cu herpes ocular au fost repartizați în 2 grupuri.

Ambele grupuri au primit aciclovir. Un grup a primit în plus năpraznic.

Pacienții tratați cu aciclovir și năpraznic au avut o rată mai bună și rapidă de vindecare.

Citește și – Top 6 alimente pentru ochi

Planta se folosește extern sub formă de infuzie sau intern cu capsule.

La magazinele naturiste se găsesc diverse formule de plante pentru afecțiunile oculare.

Cele mai multe ceaiuri oftalmice conțin plantele enumerate mai sus, precum și petale de trandafir.

Combinația de mai multe plante este întotdeauna mai eficientă.

Sursă articol: Plus TV Maramureș, Doctorul Naturii – Plante pentru sănătatea ochilor: https://www.youtube.com/watch?v=vKQSau8motU&ab_channel=TLPlusMaramures