Trei metode de curățare a rinichilor

Autorul Mikhail Tombak dedică în una din cărțile sale un capitol detoxifierii organismului și propune câteva moduri de curățare a organelor interne.

Ficatul, rinichii, plămânii, oasele,  sângele – toate acestea au nevoie de o detoxifiere periodică.

Autorul dă câteva rețete simple, bazate pe alimente banale.

Cuprins

Toggle

Semne care arată că rinichii au nevoie de curățare 

În ceea ce privește rinichii, este important să fim atenți la indiciile care arată că aceștia nu funcționează optim.

Este vorba despre anumite semne care apar, mai ales la nivelul pielii, precum:

• pete albe pe unghii
• palme umede
• pungi sub ochi
• cearcăne negre în jurul ochilor

Urina este un alt indicator al sănătății rinichilor. Dacă aceasta are culoare deschisă – galbenă ca berea, trebuie să creștem ușor aportul de sare.

În cazul în care urina este foarte închisă la culoare, trebuie să reducem consumul de sare.

Cercurile negre din urul ochilor sunt un alt semnal al consumului excesiv de sare. Într-un astfel de caz, sarea poate fi înlocuită pe o perioadă de timp cu alte condimente.

În mod normal, o persoană cu rinichi sănătoși urinează de 3-4 ori într-o zi.

Dacă bem prea multe lichide, rinichii se măresc. Dacă consumăm prea multă sare, dulciuri, produse rafinate și carne, rinichii se micșorează.

Citește și – Ceaiul de mesteacăn – util în pietre la rinichi, obezitate și reumatism

Trei metode de curățare a rinichilor

Mikhail Tombak ne oferă trei moduri prin care putem ajuta rinichii să se curețe și să funcționeze mai bine.

Nu trebuie urmate toate odată. Alegeți doar o singură metodă. Le puteți testa eventual separat, la o anumită distanță de timp, pentru a vedea care este mai eficientă.

Metoda 1 – Curățarea rinichilor cu sucuri de legume

Ingrediente

• suc de morcov (9%)
• suc de țelină (5%)
• suc de pătrunjel (2%)

Mod de preparare și administrare

Legumele se curăță și se dau prin storcător. Amestecați toate sucurile obținute în proporțiile indicate.

Se va administra câte ½ de pahar de amestec de suc, de 3-4 ori pe zi.

Cura durează 14 zile și se face doar o dată în an, preferabil vara sau toamna.

Citește și – Rodia ajută la dizolvarea pietrelor la rinichi

Metoda 2 – Curățarea rinichilor cu ceai de măceșe

Ceaiul de măceșe este un leac eficient pentru dizolvarea pietrelor la rinichi, și nu numai. Această băutură ajută la mărunțirea și eliminarea lor.

Ingrediente

• 2 linguri de măceșe
• 200 ml de apă

Mod de preparare și administrare

Măceșele se pun într-un ibric cu apă pe foc și se fierb un sfert de oră.

După ce ceaiul s-a răcit, se strecoară. Cantitatea se împarte în trei rații egale.

Se va administra câte o treime de pahar, de 3 ori pe zi.

Cura durează 2 săptămâni și se poate relua după o pauză de 3 luni.

Citește și – Ceai de rădăcină de pătrunjel – pentru nisip la rinichi, depuneri de grăsime pe vase, anemie

Metoda 3 – curățarea rinichilor cu suc de păstârnac

Sucul de păstârnac ajută tractul uro-genital, fiind util în tratarea rinichilor afectați de pietre sau infecții.

Rădăcina de păstârnac se curăță și se trece prin storcătorul electric. Dacă nu aveți un storcător în casă, dați rădăcinoasa pe răzătoare, apoi strecurați sucul printr-un tifon.

Se administrează în doze mici, câte 30 – 50 de grame pe zi.

Cura se face iarna, în intervalul octombrie – ianuarie.

Regim alimentar

Se impune ca pe durata curei de detoxifiere a rinichilor să se acorde o atenție deosebită alimentației.

Se vor înlătura cauzele formării pietrelor la rinichi. În acest scop, se impune reducerea consumului de proteine – care cresc cantitatea de acid și săruri în corp.

Mikhail Tombak propune evitarea consumului de carne prăjită, afumături, ficat, pește sărat și alte mâncăruri bogate în carne.

Dieta trebuie să conțină cât mai multe fructe, legume și cereale integrale, servite sub formă de salate, supe, ciorbe sau ca atare.

Dulciurile din magazine afectează funcția renală.

Este de asemenea important să se facă mai multă mișcare fizică.

Citește și – Tratament naturist pentru pietre la rinichi, ficat sau fiere

Sursă articol: Mikhail Tombak, Curățarea Rinichilor, Cum să trăim 150 de ani, Editura Paralela 45, Pitești, 2017, pp. 216-217