Tinctura de ienupăr te ajută să slăbești 1-3 kg/săptămână dacă ai retenție de apă în corp
Biologul român Eugen Giurgiu citează utilizările extraordinare ale ienupărului în scop terapeutic.
Această plantă ajută în special în afecțiunile renale, reumatice și edeme.
Tinctura de ienupar te ajuta sa slabesti daca ai retentie de apa in corp: Rorozoa – Freepik.com
Ienupărul – un diuretic puternic
Ienupărul (Juniperus communis) este un puternic agent diuretic și detoxifiant. Are de asemenea efecte antiseptice la nivelul aparatului urinar și respirator, antiinflamatoare, analgezice, hepatoprotectoare, hipocolesterolemiante, antioxidante, antimicrobiene, neuroprotectoare, sedative și sudorifice.
Este unul din cele mai bune remedii pentru infecțiile urinare, surplus de apă în corp, umflături și reumatism.
Poate fi folosit în balonare, ciroză, mâini și picioare umflate, obezitate, retenție de lichide, hidropizie, hipertensiune arterială, gută sau sindrom premenstrual. Toate aceste indicații au la bază acțiunea sa diuretică.
De aceea este inclus în diverse formule de ceaiuri renale.
Ienupărul poate fi administrat sub formă de boabe, tinctură, gemoderivat, pulbere sau ulei esențial (pentru masaj).
Tinctura de ienupăr este un preparat cu o acțiune rapidă.
Tinctura de ienupăr elimină excesul de apă din corp și te ajută să slăbești
Tinctura de ienupăr dezumflă practic părțile umflate ale corpului din cauza surplusului de apă: mâinile, picioarele, ochii, pielea.
Acest preparat le poate ajuta pe femei să dea jos câteva kilograme, în cazul în care surplusul ponderal se datorează retenției de apă în corp.
Eugen Giurgiu susține că se pot pierde 1-3 kg într-o săptămână cu ajutorul acestei tincturi.
Tinctura de ienupar
Ienupărul mărește diureza apei din corp datorită substanțelor volatile pe care le are în compoziție.
Cum se administrează tinctura de ienupăr
Persoanele cu edeme renale sau cardiace sau retenție de apă pot consuma câte 3 lingurițe de tinctură de ienupăr pe zi, una dimineața, una la prânz și una seara.
Ce contraindicații are ienupărul
Deși este o plantă atât de valoroasă pentru sănătatea noastră, ienupărul are câteva contraindicații pe care trebuie să le știți înainte de a începe o cură.
Planta nu trebuie consumată în doze mai mari de 10 g pe zi, deoarece poate cauza probleme digestive și renale.
Cura cu ienupăr nu trebuie să dureze mai mult de 1 lună. Între cure trebuie făcută o pauză de cel puțin 3 săptămâni.
Administrată pe perioade lungi de timp, planta poate cauza hipotensiune, hipoglicemie, hipocalcemie și hipopotasemie, din pricina efectului diuretic crescut.
Ienupărul este contraindicat complet în perioada sarcinii și femeilor care vor să rămână gravide.
Persoanele cu infecții urinare acute sau cronice pot face un tratament cu ienupăr doar la recomandarea medicului sau sub supravegherea acestuia.
Surse articol:
1. Eugen Giurgiu, Armurariul, Afecțiuni ale ficatului, Cele mai folosite 15 Plante pentru vindecare, Editura Meteor Press, 2019, pp. 82-92
2. Souravh Bais, Naresh Singh Gill, Nitan Rana, and Shandeep Shandil, A Phytopharmacological Review on a Medicinal Plant: Juniperus communis, Int Sch Res Notices. 2014; 2014: 634723: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4897106/
