Remedii pentru tusea uscată
Dacă ai ajuns să cauți remedii pentru tusea uscată înseamnă că vrei să te tratezi în mod natural.
Foarte multe persoane se confruntă cu această problemă, din cauza vremii secetoase și a aerului uscat din exterior și din interior.
Remedii tuse uscata
Tusea uscată este, așa cum o indică și numele, o tuse care nu produce mucus. Adică este seacă, iritantă.
Are tendința de a persista și de a deveni sâcâietoare, mai ales pentru cei din jur.
Cuprins
Tipuri de tuse uscată
Unele persoane simt că au o „baltă” de mucus blocat în plămâni, dar nu pot tuși suficient de tare încât să o elimine.
Acest tip de tuse este însoțit de regulă de o respirație șuierătoare. Mucusul eliminat este gros și lipicios, care nu vrea să iasă complet din plămâni.
În acest caz, sunt recomandate plantele cu efect expectorant și stimulator, dar care exercită totodată o acțiune calmantă.
Sunt bune și plantele emoliente, care ajută la subțierea mucusului și facilitarea expectorației.
Mai există un tip de tuse uscată, care nu produce absolut nimic (adică nici un pic de mucus), ci doar iritare. Aceasta este o tuse seacă, spasmodică.
De regulă, se înrăutățește când te întinzi în pat. Este genul de tuse care te trezește noaptea din somn din cauza spasmelor incontrolabile.
Poate deveni dureroasă, cauzând o senzație de arsură la nivelul gâtului.
Tuse uscată – cauze
În cele mai multe cazuri, tusea uscată este cauzată de un virus, adică de o răceală sau o gripă.
Alteori, tusea seacă este provocată de un agent iritant sau alergenic. Tușitul este modul prin care plămânii încearcă să elimine particulele dăunătoare.
Remedii pentru tusea uscată
Din fericire, există foarte multe remedii pentru tusea uscată pe care le poți încerca acasă, inclusiv pentru acea tuse uscată din timpul nopții.
Plante emoliente pentru tusea uscată
În prima fază sunt indicate plantele emoliente. Acestea umectează și calmează țesuturile iritate ale gâtului și plămânilor și opresc senzația de gâdilit din gât care provoacă accesele de tuse:
• Rădăcina de nalbă (este indicată și în laringită sau răgușeală)
• Rădăcina de lemn-dulce
• Tei
• Pătlagină
• Ulm alunecos
• Violete
Aceste plante pot fi folosite sub formă de ceai, capsule, tinctură, sirop sau bomboane medicinale. Urmați instrucțiunile de pe pachet.
Un remediu bun pentru tusea uscată la copii este ulmul alunecos.
Plante antispasmodice pentru tusea uscată
Acest tip de plante reduc spasmele și tușitul excesiv, mai ales din timpul somnului. De aceea ele pot fi folosite ca remediu pentru tusea uscată din timpul nopții.
• Macul californian
• Valeriana
• Lumânărica
• Cimbru
• Trifoi roșu
Aceste plante pot fi administrate de asemenea sub formă de ceai, capsule sau tinctură. Cel mai bine este să le consumăm seara, înainte de culcare.
Pentru a putea alege mai ușor între aceste plante, este important să iei în considerare culoarea mucusului.
Plante pentru tuse cu mucus galben, verde sau maro
În acest tip de tuse sunt recomandate plantele cu efecte răcoritoare, precum:
– mentă
– tei
– ulm alunecos
– rădăcină de nalbă
– pătlagină
– violete
– macul californian
– lumânărica
– trifoiul roșu
– rădăcina de lemn dulce
Prepară ceai din ele.
Plante pentru tuse cu mucus alb sau incolor
În acest tip de tuse sunt indicate plantele cu efect încălzitori, precum:
– valeriana
– cimbrul
– ghimbirul
– usturoiul
Se administrează de 3 ori pe zi, ca atare, sub formă de ceai sau sirop.
Precauții și contraindicații
Înainte de a folosi remedii pentru tusea uscată din plantele listate mai sus, asigurați-vă că acestea nu interferează cu medicamentele pe care le luați (dacă urmați un tratament pentru o boală cronică). Cereți sfatul medicului.
Pe perioada sarcinii și alăptării este indicat să evitați orice fel de plantă medicinală, cu excepția celor recomandate de medic.
Nu există suficiente teste pentru a putea ști sigur că nu afectează sarcina sau bebelușul.
Dacă ți-a plăcut acest articol și ai găsit informațiile noastre folositoare, împărtășește-le și prietenilor tăi!
Bibliografie: Tash, Dry Cough Remedies Using Herbs, Holistic Health Herbalist: https://www.holistichealthherbalist.com/herbal-remedies-dry-cough/
