Top 6 BENEFICII ale CIMBRULUI, o mirodenie TĂMĂDUITOARE a multe BOLI

Cimbrul, cu denumirea științifică de Thymus vulgaris – este o plantă aromatică înzestrată cu proprietăți medicinale impresionante. Are efecte benefice asupra mai multor sisteme importante din corp: imunitar, respirator, digestiv și nervos.

Consumul de cimbru poate aduce beneficii majore organismului. Îl putem adăuga mai des la mâncăruri, sau îl putem consuma sub formă de ceai.

Cimbru (Thymus vulgaris)

Soldații din vechime foloseau băile locale cu ceai de cimbru pentru calmarea rănilor, curățarea tăieturilor și juliturilor. Studiile moderne au confirmat proprietățile sale antiseptice (combate bacteriile și fungii asociați cu infecții).

Combate microorganismele care cauzează răceli și gingivită. Compusul care acționează ca un agent antibacterian este de fapt un ulei esențial, numit timol.

Cimbrul este inclus în numeroase produse farmaceutice cu utilizare externă sau internă: paste de dinți, siropuri de tuse, tincturi și ceaiuri pentru digestie și căile respiratorii, dezinfectante pentru mâini.

Pe lângă timol și carvacrol, conține flavonoide și polifenoli – antioxidanți puternici regăsiți și în alte plante aromatice precum oregano, măghiran și busuioc.

_______________________________________________

Iată câteva utilizări ale cimbrului

1. Combate durerile în gât: uleiul din cimbru combate tulpinile unor bacterii asociate cu infecții ale cavității orale, ale tractului respirator, genital și urinar, inclusiv bacteriile rezistente la tratament.

2. Scade tensiunea arterială și colesterolul: cimbrul reduce rata inimii la persoanele cu hipertensiune arterială, și scade totodată nivelurile de colesterol LDL și trigliceride.

3. Previne intoxicațiile alimentare: prin proprietățile sale antimicrobiene, previne contaminarea alimentelor și ajută la decontaminarea alimentelor deja infectate, care pot cauza diaree și daune intestinale.

4. Crește buna-dispoziție: cimbrul conține carvacrol, un compus cu efecte stimulente asupra stării de spirit care crește nivelurile de dopamină și serotonină – doi neurotransmițători care influențează dispoziția.

5. Combate cancerul: carvacrolul luptă împotriva tumorilor și a celulelor canceroase.

6. Ajută la tratarea bronșitei: este unul din cele mai populare remedii naturale pentru afecțiunile gâtului (tuse, dureri în gât, bronșită).

Cimbrul are proprietăți antispasmodice (relaxează mușchii), analgezice (calmează durerile) și astringente. Oprește producția excesivă de mucus, acid stomacal și biliar.

__________________________

Bibliografie:

1. Dr. Axe, Top 6 Thyme Benefits (#1 & #6 Will Clear Your Throat): https://draxe.com/thyme/

2. Julie Daniluk, Thyme: A Healing Herb: https://juliedaniluk.com/food-facts/got-thyme-to-cook-experience-a-healing-spice.html

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.