Chimenul negru sporește capacitatea celulelor imunitare de a combate infecțiile și cancerul
Chimenul negru (Nigella sativa) este considerat în medicina tradițională un panaceu. Adică un fel de vindecător universal.
Literatura științifică abundă de dovezi în acest sens, iar cercetările continuă să dezvăluie noi și noi proprietăți uimitoare ale plantei.
Cuprins
Ce este chimenul negru?
Planta care produce semințe de chimen negru este cunoscută sub numele de „negrilica”.
Utilizarea terapeutică a acestor semințe datează de circa 2.000 de ani.
Citește și – Uleiul de chimen negru – un protector uimitor împotriva bolilor
Chimenul negru este comercializat ca supliment natural, fiind lipsit de efecte secundare majore.
Se găsește la magazinele cu profil naturist sub formă de capsule sau ulei (ex. produsul „Baraka).
Proprietăți și indicații terapeutice
Studiile au demonstrat că acestea, dar mai ales compusul lor activ – timoquinona, sunt eficiente împotriva unui număr impresionant de boli:
• boli infecțioase provocate de bacterii, fungi, virusuri, paraziți
• boli inflamatoare
• boli autoimune
• tulburări cardiovasculare
• tulburări metabolice
• tulburări mentale
• boli neurologice
• cancere
Uleiul de semințe de negrilică are un potențial terapeutic atât de mare încât poate preveni sau chiar întoarce înapoi boli grave.
Aceste calități se datorează proprietăților sale antiinflamatoare și antioxidante puternice.
Antiinflamator puternic
Uleiul de chimen negru are capacitatea de a împiedica dezvoltarea bolilor inflamatoare.
Inflamația persistentă, care devine cronică, declanșează nenumărate probleme de sănătate, inclusiv boli severe, precum Alzheimer, artrită, depresie, boli cardiovasculare sau cancer.
Chimenul negru atenuează inflamația cronică prin anumiți fitocompuși.
Aceștia inhibă practic producția și activitatea unor factori inflamatori, precum citokine, interleukine și prostaglandine.
Negrilica atenuează durerile provocate de artrită reumatoidă. Un studiu pe 40 de femei cu acest diagnostic a arătat că 500 mg de ulei de semințe de chimen negru, de 2 ori pe zi au redus inflamația și rigiditatea articulațiilor din cursul dimineții.
Studiul a durat 30 de zile.
Citește și – Uleiul de chimen negru – mai eficient decât Diclofenac în durerile articulare
Timoquinona s-a dovedit eficientă și în osteoartrită. Aceasta scade nivelul unei enzime care distruge osul și țesutul conjunctiv.
Antioxidant și protector celular
Datorită antioxidanților pe care îi conține, chimenul negru protejează corpul la nivel celular.
Antioxidanții combat acțiunea distructivă a radicalilor liberi.
Citește și – Semințele de chimen negru determină celulele canceroase să se autodistrugă
Timoquinona din uleiul de chimen negru protejează creierul.
Poate fi folosit în paralel cu tratamentul administrat bolnavilor de cancer datorită faptului că optimizează eficiența medicamentelor chimioterapice.
Modulează și potențează răspunsurile sistemului imunitar
Studiile au arătat că acesta reface echilibrul sistemului imunitar la pacienții vârstnici.
Chimenul negru este util în răceli și infecții datorită unui compus numit „timol”, care se găsește și în cimbru. Acesta are efecte antiseptice și antimicrobiene.
Potrivit unui studiu apărut în jurnalul Egiptean de Imunologie, chimenul negru are o acțiune similară medicamentului dexametazonă.
Planta a redus numărul de citokine și celule inflamatoare din țesutul pulmonar.
Uleiul de chimen negru potențează capacitatea celulelor imunitare de a combate infecțiile și cancerul.
Sporește în mod special activitatea macrofagelor. Aceste celule ale sistemului imunitar se ocupă de asedierea și distrugerea celulelor anormale.
Totodată, crește rata de supraviețuire a unui tip de celule T care ucid celulele infectate sau canceroase.
Chimenul negru stimulează cu 55% activitatea celulelor T și cu 30% activitatea celulelor ucigașe (natural killer).
Alergii și astm
Datorită acțiunii sale imunomodulatoare, uleiul de chimen negru poate calma răspunsurile exagerate ale sistemului imunitar.
Ameliorează astmul și rinita alergică. Reduce simptomele de congestie nazală, mâncărimi, rinoree și dificultăți respiratorii.
Cardioprotector
Și persoanele cu boli cardiovasculare pot beneficia de pe urma utilizării uleiului de chimen negru.
Acesta scade nivelul colesterolului LDL și îl crește pe cel bun (HDL).
Reduce riscul de ateroscleroză și accidente vasculare cerebrale. Totodată, reduce leziunile provocate de un accident vascular cerebral sau atac de cord.
Precauții și contraindicații
Chimenul negru este un remediu sigur. Cu toate acestea, poate interacționa cu unele medicamente, precum anticoagulante și beta-blocante.
Surse articol:
1. Zoey Sky, Black cumin seed oil can help reduce disease-causing inflammation, Herbs.News: https://www.herbs.news/2022-07-19-black-cumin-seed-oil-reduces-disease-causing-inflammation.html
2. Yimer EM, Tuem KB, Karim A, Ur-Rehman N, Anwar F. Nigella sativa (Black Cumin): A Promising Natural Remedy for Wide Range of Illnesses. Evid Based Complement Alternat Med. 2019 May 12;2019:1528635. doi: 10.1155/2019/1528635. PMID: 31214267; PMCID: PMC6535880.