Cum să te vindeci de eczeme și psoriazis doar prin dietă. Nici un medic nu-ți va spune asta

Într-o conferință recentă, Barbara O’Neill a prezentat câteva din cele mai bune recomandări alimentare pentru eczeme și psoriazis.

Dieta este crucială în tratarea acestor boli și a afecțiunilor pielii, în general.

Cuprins

Toggle

Eliminarea factorilor declanșatori – un pas crucial în vindecare

Eczemele și psoriazisul trebuie tratate dinspre interior spre exterior. Totul începe cu eliminarea din corp a factorilor care au dus la apariția acestor afecțiuni.

Tot mai mulți pediatri și medici recunosc rolul important al alimentelor în combaterea bolilor de piele.

Sunt alimente care agravează eczemele și psoriazisul și acestea trebuie eliminate.

Eczeme și psoriazis – cauze

Nu există o singură cauză a acestor boli, ci multiple. 

Alergia la lactate este unul din factorii de risc ai bolilor de piele. Dacă bebelușul nu este alăptat la sân, Barbara recomandă folosirea unei formule din lapte de capră în locul laptelui de vacă.

Dacă mama alăptează la sân și ea ar trebui să evite lactatele de vacă și să treacă pe cele de capră, de oaie sau de bivoliță.

O altă cauză a eczemelor și bolilor de piele este grâul hibridizat. Partea proteică din acest grâu are o altă structură. De aceea glutenul este greu de descompus de către corp.

Acesta ajunge în sânge și sunt creați anumiți anticorpi care pot duce la reacții negative în organism.

Arahidele sunt un alt factor de risc pentru eczeme, datorită potențialului lor alergen.

Mucegaiul este de asemenea o sursă de îmbolnăvire. Este important să cautați bine în casă să nu existe mucegai ascuns.

Inclusiv soluțiile folosite pentru podele, parchet sau mobilă pot declanșa boli de piele.  

5 alimente total interzise

Barbara consideră că o persoană cu eczeme sau psoriazis ar trebui să oprească de tot consumul de lactate de vacă, produse din grâu și arahide.

Alimentele complet interzise sunt:

• grâul
• ovăzul
• arahidele
• produsele lactate
• zahărul

Inclusiv grâul antic (speltă, einkorn, kamut) ar trebui eliminat o perioadă. După ce boala a intrat în remisie, se pot introduce treptat aceste tipuri de grâu antic, consumate cu moderație (de ex. o felie de 1-3 ori pe săptămână), în funcție de cum reacționează fiecare.

Persoanele cu eczeme și psoriazis ar trebuie să facă o dietă antifungică, de câteva luni, în care să excludă complet zaharurile, inclusiv cele din fructe.

Unele persoane au descoperit că prin eliminarea completă a lactatelor, grâului, ovăzului, arahidelor și zaharurilor rafinate pentru o vreme, este suficient să țină boala în remisie.  

Cu ce pot fi înlocuite alimentele eliminate

Atunci când începi să scoți din dietă alimentele obișnuite, trebuie să știi cu ce să le înlocuiești. În caz contrar, nu te vei putea ține de dietă și vei abandona ușor, neavând alternative la dispoziție.

GRÂUL și OVĂZUL – pot fi înlocuit cu mei, orez, quinoa, hrișcă;
LACTATELE – pot fi înlocuite cu lapte de migdale, de orez, de soia organică, de cocos;
ARAHIDELE – pot fi înlocuite cu nuci sau migdale.

Alimente și plante cu efect terapeutic

Din categoria alimentelor și plantelor care au efect terapeutic în eczeme și psoriazis fac parte:

• semințele de in
• semințele de chia
• proteinele și grăsimile bune (nuci, semințe, leguminoase, tofu)
• plante amare bune pentru ficat (păpădia, gențiana, armurariul)

Cele mai bune calmante externe

Chiar dacă eczemele și psoriazisul se tratează intern, există anumite ingrediente care pot fi aplicate și extern. Barbara numește aici gelul de aloe vera și uleiul de cocos, care au efecte calmante.

Însă cea mai eficientă este gheața. Aceasta ucide practic inflamația și senzația de mâncărime și iritație. Pentru câteva ore nu vei mai simți aceste simptome neplăcute. Gheața se poate reaplica odată la 3-4 ore, sau când mâncărimea reapare.

Articole similare

Pe site-ul nostru puteți găsi și alte articole utile pe această temă:

Brusturele curăță și vindecă pielea dinspre interior spre exterior (acnee, riduri, pete, eczeme, dermatită, psoriazis, arsuri)
Turmericul reduce severitatea simptomelor de psoriazis și eczeme
Ce ar trebui să mănânci dacă suferi de psoriazis
Rostopasca vindecă în mod miraculos boli grave de piele: infecții, psoriazis, tumori, lupus, chelie, ulcer varicos 

Sursă articol: Amazing Discoveries, Home remedies for eczeme and psoriazis – Barbara O’Neill: https://www.youtube.com/watch?v=zOiuBV286TQ&ab_channel=AmazingDiscoveries