Pune 1 lingură de muștar într-un lighean cu apă – leac din Roma antică pentru migrene, dureri de cap tensionate

Un mijloc natural de a ușura durerea de cap este să faci o baie la picioare. Dacă pui o lingură de muștar în apă este posibil să scapi de migrenele supărătoare.

În zilele noastre, muștarul este folosit doar ca și condiment. Însă în vechea Romă, această plantă era întrebuințată în scop terapeutic.

Se spune că soldații obișnuiau să facă băi de picioare cu muștar pentru calmarea durerilor de membre.

Cuprins

Toggle

Muștarul – leac pentru migrene?

Migrenele provoacă dureri de cap pulsatile. În plus, ele vin la pachet cu multe alte simptome deranjante, precum greață, sensibilitate la zgomot și lumină.

Cum ne poate ajuta muștarul atunci când avem o migrenă sau o durere de cap tensională?

Semințele acestei plante sunt bogate în două minerale care au efect antiinflamator. Este vorba despre magneziu și seleniu.

Dacă vom face o baie caldă la picioare cu puțin muștar, fierbințeala din acest condiment va pune sângele în mișcare și îl va direcționa dinspre cap spre zona periferică.

În acest fel, vasele sangvine din cap se decontractează și durerea se ameliorează.

Baie de picioare cu muștar pentru migrene

Ingrediente

• 2 linguri de muștar
• 1 lighean cu apă fierbinte

Metodă

Umpleți un lighean cu apă fierbinte pe trei sferturi. Adăugați muștarul și agitați apa cu o lingură pentru ca acesta să se dizolve.

Înmuiați picioarele în apă și stați acolo circa 15-20 de minute. Se poate completa cu apă fierbinte dacă vreți să stați mai mult.

În această baie de picioare cu muștar se pot adăuga și alte ingrediente benefice, precum sare, bicarbonat de sodiu sau uleiuri esențiale (eucalipt, ghimbir, lavandă, rozmarin, wintergreen).

Beneficiile băilor de picioare cu muștar

Acest remediu poate fi folosit ori de câte ori apare o migrenă. Este posibil ca rezultatele să apară după prima baie:

• reducerea presiunii/tensiunii de la nivelul capului
• reducerea frecvenței migrenelor
• inducerea unei stări de relaxare în corp
• reducerea stresului
• calmarea durerilor
• decongestionarea și detoxifierea corpului
• atenuarea simptomelor respiratorii
• creșterea imunității

Muștarul poate cauza alergii la unele persoane.

Articole similare

Pe site-ul nostru puteți găsi și alte articole utile pe această temă:

Rostopasca înlătură într-un ceas migrenele, cefaleea, neliniștea, agitația
Ghimbirul te scapă de migrene și durerile de cap într-o oră! (cum să îl folosești)
5 vitamine și suplimente care pot ameliora migrenele (studii)
Compresele cu cartofi rași pentru dureri, sinuzite și migrene

Surse articol:

1. Baltichealtheworldwide: https://www.instagram.com/p/C2D2CjhtCfV/
2. Cynthia Cobb, Jessica Caporuscio, What to know about mustard baths, Medical News Today: https://www.medicalnewstoday.com/articles/mustard-bath#possible-benefits