Ghimbirul reduce migrenele fără efecte secundare (studii)
√ Articol documentat
Persoanele care se confruntă deseori cu dureri de cap pot folosi cu încredere ghimbirul. Studiile au arătat că acesta este eficient în tratarea pacienților cu migrene.
Migrena este inclusă în categoria tulburărilor de tip neurologic. Durerea provocate de această afecțiune nu poate fi tratată, ci doar ameliorată.
Ghimbirul reduce migrenele fara efecte secundare: Kjpargeter–Freepik.com
Antimigrenoasele și antiinflamatoarele nesteroidiene folosite pentru reducerea simptomelor au efecte secundare și sunt prescrise doar pe o anumită durată de timp.
Citește și – Medicamente și remedii naturiste pentru migrene
În sistemele de medicină indiană, ghimbirul este folosit ca un remediu util în diferite tipuri de dureri, inclusiv în durerile de cap.
Acestea poate ameliora și chiar preveni migrenele fără să provoace efecte secundare.
O recenzie apărută în 2020 în „The American Journal of Emergency Medicine” confirmă acestă ipoteză.
Ghimbirul reduce migrenele fără efecte secundare
Cercetătorii chinezi au revizuit diverse studii care au evaluat eficiența ghimbirului în tratarea migrenelor.
Comparativ cu placebo, ghimbirul a ameliorat substanțial durerea de cap.
Efectele au apărut la 2 ore de la administrare. Totodată, simptomele de greață și vărsături sunt mai mici la persoanele care au urmat tratamentul cu ghimbir.
Autorii au concluzionat că ghimbirul are un grad de siguranță și eficiență bun în tratamentul pacienților cu migrene.
Mărește eficiența medicamentelor antimigrenoase
Un studiu din 2018 a arătat că atunci când tratamentul cu antiinflamatoare este dublat de ghimbir, eficiența sa este mai mare în reducerea durerilor de cap.
Participanții care au primit 100 mg de Ketoprofen intravenos și 2 capsule a câte 250 mg de extract de ghimbir au avut scoruri mai bune în ceea ce privește severitatea durerilor.
Tratamentul și-a făcut efectul într-o oră de la administrare. Totodată, extractul de ghimbir a redus fotofobia după 30 de minute.
Citește și – Migrenele, asociate cu lipsa unor minerale din corp
La fel de eficient ca medicamentele în calmarea migrenelor
Un studiu apărut în 2014 în jurnalul „Phytotherapy Research” a arătat că tratamentul cu pulbere de ghimbir este la fel de bun ca Simatriptan în reducerea atacurilor migrenoase acute.
Ghimbirul poate fi considerat superior medicamentelor sintetice deoarece are un profil de siguranță mai bun (efecte secundare reduse).
Rădăcina de ghimbir are proprietăți antioxidante, antiinflamatoare și anti-neuroinflamatoare și analgezice.
Potrivit Herba Zest, alte plante care pot ajuta la reducerea durerilor de cap sunt menta, lavanda, teiul și păpădia.
Citește și – Suferi des de migrene? Evită acești factori declanșatori
Surse articol:
1. Agata P., People witth migraines can safely reduce their symptoms with ginger, Herba Zest: https://www.herbazest.com/news/people-with-migraines-can-safely-reduce-their-symptoms-with-ginger
2. T Mustafa, K C SrivastavaGinger (Zingiber officinale) in migraine headache, J Ethnopharmacol. 1990 Jul;29(3):267-73: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2214812/
3. Liyan Chen, Zhiyou Cai, The efficacy of ginger for the treatment of migraine: A meta-analysis of randomized controlled studies, Am J Emerg Med. 2020 Nov 17;S0735-6757(20)31039-1: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33293189/
4. Mehdi Maghbooli, Farhad Golipour, Alireza Moghimi Esfandabadi, Mehran Yousefi, Comparison between the efficacy of ginger and sumatriptan in the ablative treatment of the common migraine, Randomized Controlled Trial Phytother Res. 2014 Mar;28(3):412-5: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23657930/
5. Nguyen Hoang Anh, Sun Jo Kim, Nguyen Phuoc Long, Jung Eun Min, Young Cheol Yoon, Eun Goo Lee, Mina Kim, Tae Joon Kim, Yoon Young Yang, Eui Young Son, Sang Jun Yoon, Nguyen Co Diem, Hyung Min Kim, and Sung Won Kwon, Ginger on Human Health: A Comprehensive Systematic Review of 109 Randomized Controlled Trials, Nutrients. 2020 Jan; 12(1): 157: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7019938/
6. Laís Bhering Martins, Ana Maria Dos Santos Rodrigues, Débora Fernandes Rodrigues, Luana Caroline Dos Santos, Antônio Lúcio Teixeira, Adaliene Versiani Matos Ferreira, Double-blind placebo-controlled randomized clinical trial of ginger ( Zingiber officinale Rosc.) addition in migraine acute treatment, Cephalalgia. 2019 Jan;39(1):68-76: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29768938/
