Cum să faci miere propolizată – tonic imunitar împotriva afecțiunilor respiratorii

Mierea propolizată este un preparat excelent pentru protejarea organismului în sezonul rece.

Poate fi considerată un supliment alimentar natural, datorită nutrienților și compușilor bioactivi pe care îi conține.

Amestecul de miere și propolis contribuie la fortificarea sistemului imunitar. Preparatul este în mod deosebit util împotriva afecțiunilor aparatului respirator.

Combate diverși patogeni infecțioși: virusuri, bacterii, ciuperci.

Cuprins

Toggle

Miere propolizată – rețetă

Raportul de miere-propolis este de regulă 30 de picături de tinctură de propolis la 1 lingură de miere. Amestecul de mai jos are puțin mai multă tinctură, pentru a fi mai concentrat.

Ingrediente

• 800 g de miere
• 100 ml de tinctură de propolis

Mod de preparare

Pentru a prepara acest amestec de miere și propolis aveți nevoie de un borcan de 800 de grame.

Puneți mierea în borcan (dacă nu o aveți deja într-un borcan). Adăugați tinctura de propolis și amestecați. Este indicat să folosiți o lingură de lemn.

Amestecați energic, pentru a omogeniza bine ingredientele. Înfiletați capacul și dați borcanul în frigider.  Preparatul se poate consuma imediat.

Mod de administrare

Mierea propolizată poate fi consumată deopotrivă de adulți și copiii mai mari (peste 2 ani).

Doza pentru adulți este 1 lingură, de 3 ori pe zi. Doza pentru copiii este 1 linguriță, de 3 ori pe zi. Cei mai mici, de 2-5 ani pot primi câte ½ linguriță, de 3 ori pe zi, însă numai cu acordul medicului.

Administrarea se face pe stomacul gol, sau cu jumătate de oră înainte de masă.

Beneficii

Mierea propolizată este un preparat excelent pentru protejarea organismului în sezonul rece.

Ambele ingrediente apicole au proprietăți antibiotice, antiseptice, antioxidante și antiinflamatorii.

Mierea și propolisul sunt vitaminizante și energizante. Stimulează și reglează funcțiile organismului. Ajută la cicatrizarea leziunilor interne. Au proprietăți antitumorale.

Propolisul conține un amestec de ceară, polen, uleiuri esențiale, lipide și compuși organici. Este o sursă valoroasă de antioxidanți (flavonoizi, compuși fenolici, polifenoli, terpeni, terpenoizi, cumarine), steroizi și aminoacizi.

Dintre antioxidanți, cei mai importanți sunt acidul cafeic, acidul cumaric, apigenina, kaempferolul, luteolina, genisteina, naringina, artepilina C, quercetina, crisina.

Aceștia au demonstrat activități antiinflamatorii, antioxidante, antidiabetice, anticancerigene, anti-artritice, cardioprotectoare, gastroprotectoare, neuroprotectoare și imunomodulatoare.

Mierea este antibacteriană, imunomodulatoare, antiinflamatoare, antifungică, antivirală, antidiabetică, antimutagenică, anticancerigenă.

Datorită proprietăților antioxidante mierea combate bolile asociate cu stresul oxidativ.

Indicații terapeutice

Acest amestec de miere cu propolis poate fi un adjuvant valoros în următoarele afecțiuni:

• imunitate scăzută
• infecții recurente
• simptome de răceală și gripă
• rinofaringită
• amigdalită
• laringită
• astm bronșic, TBC
• candidoză
• herpes
• micoze
• viermi intestinali
• enterocolită, infecții digestive
• inflamații ale ficatului sau rinichilor
• hipertensiune arterială
• afecțiuni tumorale
• cistită și alte infecții urinare
• prostatită
• menopauză

Articole similare

Pe site-ul nostru puteți găsi și alte rețete pe bază de produse apicole:

Untul de propolis, medicament natural – rețetă mănăstirească
Unguent de miere și propolis, cu efect antibiotic – reteta
Preparat din propolis și usturoi pentru bolile de plămâni
Imunitate la borcan – ghimbir, turmeric, scorțișoară, echinacea și propolis (rețetă video)

Surse articol:

1. Leacuri Vechi, Miere propolizată: https://leacurivechi.ro/remedii/miere-propolizata–183
2. Zullkiflee N, Taha H, Usman A. Propolis: Its Role and Efficacy in Human Health and Diseases. Molecules. 2022 Sep 19;27(18):6120. doi: 10.3390/molecules27186120. PMID: 36144852; PMCID: PMC9504311.
3. Ahmed S, Sulaiman SA, Baig AA, Ibrahim M, Liaqat S, Fatima S, Jabeen S, Shamim N, Othman NH. Honey as a Potential Natural Antioxidant Medicine: An Insight into Its Molecular Mechanisms of Action. Oxid Med Cell Longev. 2018 Jan 18;2018:8367846. doi: 10.1155/2018/8367846. PMID: 29492183; PMCID: PMC5822819.