Cărbunele activ detoxifică corpul de metalele grele din apa potabilă

Cărbunele activ sau „cărbunele activat” se bucură astăzi de o mare popularitate.

Cei mai mulți apelează la el când se confruntă cu o cantitate mare de gaze intestinale sau suferă de balonare.

Se găsește în toate farmaciile, nu doar sub formă de pastile sau comprimate.

Este inclus în diferite suplimente alimentare și produse cosmetice, precum săpunuri, loțiuni, măști de față sau paste de dinți.

Puțini știu că este adăugat și în înghețată!

Cuprins

Toggle

Ce este cărbunele activ

Cărbunele activ nu este același cu cărbunele folosit la grătare.

Este o pudră neagră fină, fără miros. Termenul de cărbune „activat” se referă la faptul că materiile din care este alcătuit au fost încălzite la temperaturi mari, cu scopul de a-i crește porozitatea (numărul de orificii).

Cu alte cuvinte, cărbunele activ are o capacitate mărită de a capta toxinele.

Citește și – Cărbune medicinal cu ghimbir și fenicul – remediu digestiv

Cum funcționează cărbunele activ

Cea mai valoroasă utilizare a cărbunelui activ este cea de agent detoxifiant.

Cercetătorii notează că acest produs un rol major în detoxifierea primară și secundară.

Medicii îl folosesc în spitale în intoxicațiile moderate, severe sau cu potențial letal.

Se administrează într-un timp cât mai scurt de la ingestia substanței toxice (preferabil în prima oră).

Acesta adsoarbe toxinele ingerate din tractul gastrointestinal, împiedică absorbția lor în corp și ajută la eliminarea lor prin scaun.

Ce toxine elimină cărbunele activ

Deși ficatul și rinichii au funcții detoxifiante puternice, persoanele care au o dietă bogată în produse nesănătoase pot beneficia de ajutorul cărbunelui.

Studiile pe cărbunele activ au arătat că acesta protejează împotriva vaporilor organici nocivi din vopsele și adezivi.

Este de asemenea util în decontaminarea apei potabile care conține plumb sau nichel.

Aceste metale grele cresc toxicitatea din corp și afectează funcția organelor detoxifiante.

Cercetările sugerează că poate fi utilizat și în eliminarea excesului de fosfor din sânge la persoanele cu boli renale cronice, ale căror rinichi nu funcționează optim.

În ce cazuri nu este eficient

Cărbunele activ nu este eficient în detoxifierea generală a organismului. De pildă, nu se poate lega de:

• substanțe care conțin metal (ex. fier sau litiu)
• metan, propan sau alte substanțe făcute din hidrogen și carbon
• benzină, diluanți de vopsea sau alte substanțe care cauzează arsuri la atingere sau ingerare
• alcool (rata de absorbție a alcoolului este mică)
• magneziu, potasiu, sodiu sau alți electroliți
• substanțele foarte acide sau alcaline

Citește și – Alifie din cărbune pentru infecții (rețetă simplă)

Utilizări medicinale ale cărbunelui activ

Cărbunele activ poate fi administrat sub formă de capsule, lichid sau pudră.

Nu are gust, de aceea este ușor de consumat. Poate fi adăugat în diverse sucuri sau preparate.

– Filtrarea apei (înlătură impuritățile și toxinele din apă fără să afecteze conținutul de săruri și minerale).

– Probleme digestive (reduce gazele intestinale, balonarea, crampele abdominale).

– Albirea dinților (reduce petele de pe dinți, combate bacteriile orale și absoarbe toxinele din cavitatea bucală).

– Flux biliar redus (poate fi util în colestază).

– Scăderea colesterolului (reduce absorbția acizilor biliari în ficat și mărește descompunerea colesterolului; 32 g pe zi poate ajuta la reducerea colesterolului total și LDL).

Citește și – Săpunul cu cărbune activ – 7 beneficii pentru piele

Precauții

Cărbunele activ are un profil bun de siguranță. Nu trebuie administrat însă pe perioade lungi de timp.

Consumat în cantități mari sau în mod repetat, poate duce la blocaje la nivelul tractului digestiv, afectând digestia și absorbția nutrienților.

La unele persoane poate provoca diaree sau constipație.

Surse articol:

1. Traducere din: Joanne Washburn, How to detox with activated charcoal (plus other uses), Food.News: https://www.food.news/2021-03-02-detoxing-with-activated-charcoal.html
2. Tobias Zellner, Dagmar Prasa, Elke Färber, Petra Hoffmann-Walbeck, Dieter Genser, and Florian Eyer, The Use of Activated Charcoal to Treat Intoxications, Dtsch Arztebl Int. 2019 May; 116(18): 311–317: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6620762/
3. Jason Silberman, Michael A. Galuska, Alan Taylor, Activated Charcoal, StatPearls: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482294/