LARINGITA – simptome, cauze și tratament naturist

Laringita este o inflamația a laringelui (organul vorbirii) cauzată de o infecție, de supra-uzare sau de o iritație.

În mod normal, coardele vocale din interiorul laringelui se închid și se deschid ușor, formând sunete prin mișcarea și vibrația lor.

_______________________

Cuprins

Toggle

Laringita – simptome

În laringită, coardele vocale devin inflamate și iritate. Inflamația produce distorsiunea sunetelor produse de aerul care trece peste ele. În consecință, vocea sună răgușită.

În unele cazuri de laringită, persoana nu poate vorbi deloc, vocea devenind practic nedetectabilă.

– răgușeală
– voce slabă
– pierderea vocii
– senzație de gâdilitură în gât
– dureri în gât
– gât uscat
– tuse seacă

Laringita poate fi acută (de scurtă durată) sau cronică (de lungă durată). În majoritatea cazurilor laringita nu este gravă, fiind cauzată de o infecție virală temporară sau de o suprasolicitare vocală.

Dacă simptomele durează mai mult de 2-3 săptămâni, consultați medicul. Răgușeala persistentă poate fi semnul unei afecțiuni mai grave care necesită diagnostic.

Laringita cronică poate avea următoarele cauze:

– expunerea prelungită la factori/agenți iritanți:
– reflux de acid
– sinuzită cronică
– consum excesiv de alcool
– utilizarea excesivă a vocii (la cântăreți, oratori)
– fumat
– infecții cu bacterii, fungi sau paraziți
– paralizia coadelor vocale
– cancer

Mergeți la medic dacă aveți de asemenea dificultăți respiratorii, tuse cu sânge, febră persistentă, dureri puternice în gât, dificultăți de înghițire a alimentelor.

_______________________

Laringita – tratament naturist

În laringita provocată de o infecție virală este necesar repaosul vocal, precum și consumul de multe ceaiuri și lichide calde.

Cele mai bune plante pentru calmarea inflamațiilor și iritațiilor gâtului și reducerea răgușelii sunt pătlagina, rădăcina de nalbă-mare (utilizată sub formă de gargară), mușețelul, cimbrul și lemnul-dulce.

Cumpără de aici:
[wcepe_products ids=’7908, 4453, 3831, 4449′ button=’Cumpără aici’]

În laringită se poate lua de asemenea propolis. Se pot face inhalații cu uleiuri esențiale (cimbru, mentă, muguri de plop, cuișoare, eucalipt). Se pot face gargare cu apă caldă și sare, infuzie de salvie.

Trebuie evitate alimentele care irită gâtul, precum condimentele, băuturile carbogazoase, cafeaua, ciocolata, alimentele uscate și abrazive (nuci, semințe), mâncărurile foarte reci sau fierbinți.

Sunt indicate ceaiurile și supele calde, piureurile, sucurile de fructe și legume, salatele de verdețuri.

Atenție, utilizarea intensă sau sforțată a vocii în timpul unui episod acut de laringită poate afecta coardele vocale.

Riscul de laringită este mai mare la persoanele care au o infecție respiratorie (răceală, bronșită, sinuzită), la cei care expun la substanțe iritante și la persoanele care sau cântă sau vorbesc mult sau tare.

______________________________

Surse:
1. Mayo Clinic, Laryngitis: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/laryngitis/symptoms-causes/syc-20374262
2. Fares, Tot ce trebuie să știi despre laringită: https://fares.ro/tot-ce-trebuie-sa-stii-despre-laringita/