Legătura dintre bolile autoimune și virusul Epstein-barr – cum să le aduci în remisie
√ Articol bazat pe studii științifice
Prevalența crescută a bolilor autoimune este îngrijorătoare. Din ce cauză apar aceste afecțiuni și cum trebuie abordate din punct de vedere medical?
Un studiu din 2018, publicat în jurnalul „Nature Genetics”, aduce în atenție o ipoteză nouă.
Bolile autoimune si virusul Epstein-barr – cum sa le aduci in remisie: Garry Killian / Brgfx
Oamenii de știință au descoperit că la baza acestor tulburări ar putea sta de fapt o infecție virală. Este vorba despre virusul Epstein-barr (VEB). Acesta poate activa genele asociate cu autoimunitatea.
Cuprins
Virusul Epstein-barr – asociat cu 7 boli autoimune
După ce au investigat proteinele din compoziția acestui virus, cercetătorii au descoperit că una din ele interacționează cu o parte din genele implicate în bolile autoimune.
Această proteină se numește „antigen nuclear 2” (EBNA2) și a fost corelată cu nu mai puțin de 7 boli autoimune:
→ lupus
→ scleroză autoimună
→ artrită reumatoidă
→ boala celiacă
→ diabetul de top 1
→ artrita juvenilă idiopatică
→ boala inflamatorie intestinală
Ce este virusul Epstein-barr?
Virusul Epstein-barr face parte din categoria de virusuri herpetice. Se mai numește virusul herpetic 4 și afectează ganglionii limfatici. Provoacă o boală care se numește „mononucleoza infecțioasă”.
Pe cât de inofensiv pare acest virus „herpetic” la prima vedere, problemele pe care în creează în corp sunt majore și cu efecte pe termen lung.
Cum se transmite?
Infecția cu virusul Epstein-barr se transmite prin salivă, prin sânge și lichid seminal.
Poate fi contractat prin tacâmuri, prin periuța de dinți, prin sărut, prin contact sexual, transfuzii de sânge sau transplant de organe.
Citește și – Bolile autoimune – care sunt cauzele apariției lor
Mamele infectate pot transmite virusul fătului sau bebelușului la naștere.
Legătura dintre VPB și bolile autoimune
Virusul Epstein-barr nu este eliminat complet din organism. Dacă l-ai luat în copilărie sau în tinerețe, acesta persistă în organism o perioadă lungă de timp, în stare de dormitare. Peste 95% din populația lumii are virusul Epstein-barr.
Spre deosebire de alte virusuri, pe care sistemul imunitar le combate, acesta infectează celulele imune.
Mai mult decât atât, VEB are capacitatea de a reprograma și altera funcția genelor, ducând astfel la boli autoimune.
Factorii favorabili reactivării acestui virus
Foarte important de știut este că VEB poate fi reactivat, în anumite situații. După zeci de ani de stare latentă, acesta poate deveni din nou activ.
Iată câțiva factori care contribuie la reactivarea virusului Epstein-barr și apariția bolilor autoimune:
• stresul
• infecții cu Candida
• sindromul colonului iritabil
• Helicobacter pylori
• infecții bacteriene și parazitare
• disbioză intestinală
• radiații intestinale
Cel mai mare declanșator al virusului Epstein-barr este stresul. Acesta poate fi provocat de o pierdere majoră, de decesul unei persoane dragi, de un divorț, o sarcină sau alt eveniment major.
Pe locurile următoare sunt unele infecții și perturbarea microbiomului (flora intestinală).
Citește și – 9 recomandări esențiale pentru cei cu tiroidită autoimună (Hashimoto) – farmacistul tiroidian Izabella Wentz
Șansele de apariție a unei boli autoimune sunt influențate de epigenetică, de tăria sistemului imunitar al fiecăruia și mai ales de cantitatea de stres la care suntem expuși.
Cum inactivăm VEP și obținem remisiunea unei boli autoimune?
Bolile autoimune nu pot fi vindecate definitiv. Ele doar pot fi aduse în remisie și ținute sub control.
Una din strategiile cele mai importante este, desigur, menținerea în stare latentă a virusului Epstein-barr. Studiile recente au pus bazele utilizării de terapii antivirale în scleroza multiplă, ceea ce este deja un avans important în acest domeniu.
Primul pas este înlăturarea completă a stresului. Pentru a putea face aceasta, trebuie să identificați mai întâi care este stresul prezent în viața dvs. Care este cauza sau sursa lui de proveniență.
Nutrienți utili
Deosebit de importantă este alimentația și aprovizionarea organismului cu anumiți nutrienți.
→ alimente bogate în vitamine B (mai ales B1)
→ alimente bogate în minerale (calciu, magneziu, zinc)
→ alimente bogate în Omega-3
→ surse naturale de vitamina D
→ probiotice (echilibrează microbiota intestinală)
Dacă aveți un deficit sever în acești nutrienți, puteți corecta carența prin suplimente alimentare, recomandate de medic.
Citește și – Dieta pentru bolile autoimune – alimente permise și interzise
O realizare imensă ar fi, în acest caz, refacerea florei intestinale.
Nu neglijați mișcarea fizică. Exercițiile ajută la scăderea nivelului de cortizol (asociat cu stresul) și oxigenarea organismului.
Sursă articol: Angela Stolnicu, Cum aduc o boală autoimună în remisie, Hashimoto Mon Amour: https://www.youtube.com/watch?v=HQ72XJ8DCfM&ab_channel=Hashimoto%2Cmonamour
