3 Rețete de Slăbit – Pentru Edem, Retenție de Lichide, Constipație

Umflarea pleoapelor, edemul de la degete, senzația de picioare grele și durerile de oase sunt toate simptome ale aceleiași afecțiuni: retenție de lichide la nivelul țesuturilor. Cele mai multe persoane suferă de retenție de lichide din cauza unei circulații sangvine și limfatice deficitare, sau din cauza unei disfuncții la nivelul rinichilor și ficatului. Bolile de inimă sunt de asemenea responsabile pentru apariția acestei rețineri de lichid în țesuturile corpului.

1. Ceai pentru retenție de apă, celulită, edem

Edemul și celulita se formează în urma retenției lichidului între celule. Se recomandă un ceai pe bază de 4 plante:

• 30 g de cozi de cireșe
• 20 g de mătase de porumb
• 15 g de crețușcă
• 5 g de coajă de lămâie sau portocală uscată și fărâmițată

Se pune la infuzat într-un litru de apă clocotită o lingură jumate din acest amestec de plante. Se lasă la răcit și se strecoară. Se bea în loc de apă, pe tot parcursul zilei.

2. Ceai pentru apetit exagerat

Dorința incontrolabilă de a mânca în continuu se datorează de multe ori unei stări nervoase sau depresive. Mâncatul pe fugă, nemestecat bine și cu lăcomie duce la o îngrășare rapidă, din cauza gradului mare de absorbție a caloriilor și imposibilitatea corpului de a le transforma în energie.

Se recomandă un ceai din 5 plante:

• 20 g de urzică moartă
• 20 g de passiflora
• 20 g de mușețel
• 10 g de hamei (flori)
• 10 g de mac roșu de câmp

Se pune o linguriță din amestecul de plante la o cană de apă clocotită și se lasă la infuzat 10-15 minute. Se strecoară și se beau câte 2 căni de ceai pe zi, una dimineața și una seara, înainte de masă. Acest ceai mixt ajută la inhibarea poftei de mâncare și la calmarea sistemului nervos.

3. Ceai pentru constipație

Constipația nu este singura consecință a retenției alimentelor în intestin pentru o perioadă mare de timp. Poate de asemenea să apară o intoxicare a organismului, o acumulare de grăsimi în celule și apariția stratului adipos. Se recomandă așadar detoxifierea corpului cu ceaiuri și apă, cel puțin 2 litri de lichide pe zi. Se recomandă următorul ceai din 4 plante:

• 30 g de nalbă (rădăcină mărunțită)
• 20 g de semințe de in (sau de pătlagină)
• 5 g de mentă

Se pune o jumătate de linguriță de amestec de nalbă și semințe la macerat în apă rece. Apoi se fierb și se adaugă și menta. Se lasă la infuzat și se beau câte 2 căni pe zi, dimineața și seara.

Tratamentele cu ceaiuri descrise mai sus se urmează 3-4 săptămâni.