HAMEIUL este indicat împotriva ANXIETĂȚII, STRESULUI, INSOMNIEI și NERVOZITĂȚII

Hameiul face parte din aceeași familie cu cânepa. Este o plantă agățătoare pe care o vedem crescând pe garduri la marginea drumurilor sau în flora spontană.

Americanii nativi foloseau florile și bobocii de hamei pentru tratarea nervozității, ca sedativ sau chiar ca analgezic pentru durerile de dinți. În egală măsură, pernele cu hamei reduc durerile de urechi și iritația nervoasă.

Hameiul are proprietăți antispasmodice, amare-aromatice, sedative și ușor hipnotice. Este antiseptic și antibiotic, util împotriva Stafilococului auriu.

Conține principii amare (acid valerianic, humulon, lupulon), uleiuri volatile, flavonoide, taninuri polifenolici, substanțe estrogene, vitamine și minerale (mangan, fosfor, potasiu, seleniu, vitamina B5, vitamina C).

În medicina tradițională este folosită ca remediu anti-febril și diuretic, anti-reumatic, stimulent digestiv, relaxant muscular, anti-colici, anti-astmatic.

Este deseori prescrisă ca remediu natural pentru insomnii. Introdus într-o pernă, hameiul răspândește un parfum care calmează mintea, reduce iritabilitatea și agitația și ajută la instalarea unui somn odihnitor (fără să provoace dureri de cap).

Poate fi asociat cu alte plante pentru reducerea stresului, anxietății, durerilor de cap și a tensiunii. Nu este indicat în depresie.

Principiile sale amare stimulează sistemul digestiv și cresc secrețiile gastrice. Are efecte tonice în indigestie, icter și alte afecțiuni hepatice sau gastrice.

Are totodată un efect estrogenic prin care ajută la relaxarea mușchilor netezi și calmarea colicilor.

Persoanele cu ficat leneș pot bea câte 2-3 pahare de ceai de hamei pe zi la început de primăvară.

Asociat cu flori de mușețel sub formă de infuzie, hameiul poate fi folosit extern pentru inflamații, umflături dureroase, nevralgii, dureri reumatice, vânătăi sau furuncule. Se aplică sub formă de comprese.

__________________________________________________________________________________________________________

Alte recomandări și indicații terapeutice

• infecții cu bacterii și fungi (are proprietăți antiseptice)
• alergii (reduce eliberarea histaminei în corp)
• anxietate, agitație, stres, tensiune, iritabilitate
• deficit de atenție
• infecții stomacale, diaree, indigestie
• colon iritabil, colită ulcerativă, boala Crohn
• dureri menstruale, dureri nervoase
• răceală, febră
• retenție de apă
• infecții renale și vezicale
• colesterol mărit
• viermi intestinali
• tuberculoză
• abcese, tăieturi, riduri, escare (uz extern)

__________________________________________________________________________________________________________

Precauții și contraindicații

Hameiul nu este recomandat pentru copii, femeile gravide și cele care alăptează.

__________________________________________________________________________________________________________

Surse bibliografice:

1. Herbal Encyclopedia, Hops: http://www.cloverleaffarmherbs.com/hops/

2. Extra Hapiness, Hops is an effective herbal remedy for relaxation and helping treat insomnia: http://extrahappiness.com/happiness/?p=4869

3. Botanical.com, Hops: https://www.botanical.com/botanical/mgmh/h/hops–32.html

4. Healthy Focus, 10 Benefits of Hops: https://healthyfocus.org/benefits-of-hops/